Sausa oda nėštumo metu: priežastys ir priežiūros ypatybės

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:54

Pasikeitimai, atsirandantys moteriai nėštumo metu, pasireiškia ne tik jausmų ir emocijų paūmėjimu, bet ir plaukų, nagų, odos būklės pablogėjimu. Maždaug trečdalis visų nėščiųjų susiduria su panašiomis problemomis. Ir nepaisant to, kad tokie pokyčiai dažniausiai neturi neigiamos įtakos vaisiui, jie gali sukelti daug nepatogumų moteriai.

Iš mūsų straipsnio sužinosite apie sausos odos priežastis, priežiūros ypatybes ir prevenciją nėštumo metu. Žemiau pateikiami keli veiksmingi veido ir kūno kaukių receptai, kurie padės kovoti su sausumu.

Sausos odos priežastys nėštumo metu

Dar prieš tai, kai moteris sužino apie savo padėtį, jos organizme prasideda hormoniniai pokyčiai. Nuo to momento, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi į gimdos sienelę, viskasorganai ir sistemos jau dirba, kad padėtų nėščiai moteriai pagimdyti ir pagimdyti sveiką kūdikį. Tačiau vykstantys pokyčiai ne visada vyksta sklandžiai.

Daugelio nėščių moterų oda gali staiga išsausėti. Nėštumo metu odos jautrumas tikrai padidėja. Gali atsirasti niežulys, lupimasis, dirginimas. Be to, dažnai kenčia ne tik veido oda, bet ir rankos, kojos, pilvas.

Dažniausios nėštumo metu sausos odos priežastys:

• endokrininės sistemos veikimo pokyčiai;
• skysčių trūkumas organizme;
• nepakankamas vitaminų ir mineralų suvartojimas;
• alerginės reakcijos.

Hormoniniai pokyčiai

Nuo pirmųjų dienų po kiaušialąstės implantacijos organizme prasideda intensyvus hormonų, būtent progesterono ir estrogeno, kiekio padidėjimas. Viena vertus, jie „daro“viską, kas įmanoma, kad išvengtų abortų, kita vertus, sukelia pačius hormonų lygio pokyčius, kurie neigiamai veikia odos būklę.

Progesteronas, gaminamas dideliais kiekiais, sumažina odos elastingumą, tačiau padidina jos jautrumą. Tuo pačiu metu estrogeno perteklius sukelia riebalinių liaukų funkcijos reguliavimo pažeidimą. Nepakankama riebalų gamyba prisideda prie to, kad oda tampa sausesnė, pradeda luptis. Tokiu atveju plaukai praranda natūralų blizgesį. Kadangi visos moterys be išimties susiduria su hormoniniais pokyčiais,situacija, kai nėštumo metu oda labai išsausėja, nėra reta. Moterys, turinčios riebią odą, dažniausiai skundžiasi spuogais, o turinčios normalią ir jautrią odą – lupimusi ir dirginimu.

Vitaminų ir skysčių trūkumas organizme

Nėščios moters poreikiai padvigubėja. Pirmiausia ji turi užtikrinti pakankamą skysčių suvartojimą organizme. Vanduo reikalingas ne tik kūdikiui ir mamai, bet ir tam tikru mastu vaisiaus vandenų susidarymui. Norint išlaikyti optimalų vandens balansą, moteris turi išgerti iki 2 litrų skysčių per dieną, įskaitant pirmuosius patiekalus, arbatą, sultis ir kt. Tačiau svarbu nepersistengti. Vandens perteklius, kaip ir jo trūkumas, yra žalingas, nes sukelia papildomą įtampą inkstams ir formuojasi edema.

Nėštumo metu išsausėjusi oda gali būti dėl vitaminų trūkumo, ypač A ir E, atsakingų už elastingumą. Vaiką nešiojančios moters racione turi būti jautienos kepenėlių, kiaušinių, jūros žuvies, sviesto, morkų, burokėlių ir kitų produktų.

Ar man reikia kreiptis į gydytoją?

Akušeris-ginekologas turėtų žinoti apie visus moters sveikatos pokyčius, ypač tuos, kurie jai kelia didelį susirūpinimą. Nėštumo metu sausos veido odos priežastys gali būti ne tik nepakankamas drėkinimas ir hormonų pokyčiai organizme, bet ir infekcinės ligos. Pastarieji savo ruožtu kelia pavojų kūdikio sveikatai.

Tik nuėjusi pas gydytoją moteris gali įsitikinti, ar niekas nekelia grėsmės vaiko sveikatai. Gydytojas akušeris ginekologas nėščiajai paskirs reikiamų tyrimų kompleksą, parinks specialią dietą ir paskirs gydymą ar vitaminus, kad išvengtų odos išsausėjimo. Labai nerekomenduojama naudoti jokių tepalų ir kremų be gydytojo recepto.

Ligos diagnozė

Tik kompetentingas specialistas gali nustatyti tikslią sausos odos nėštumo metu priežastį ir nustatyti teisingą diagnozę. Jei aptinkamas veido ar kitų kūno dalių sudirginimas, lupimasis ir niežėjimas, nedelsdami kreipkitės į vietinį ginekologą.

Gydytojas atliks tyrimą, išduos siuntimą bendram kraujo tyrimui, paskirs reikiamą gydymą, kurį sudarys drėkinamieji kremai, tepalai, antihistamininiai vaistai, nėštumo metu leidžiami vitaminai. Ypač sunkiais atvejais ginekologas privalo siųsti pacientę dermatologo konsultacijai.

Poveikis vaisiui

Daugeliu atvejų kūdikį nešiojanti moteris neturėtų jaudintis, jei nėštumo metu jos oda išsausėjo. Dažniausia šios būklės priežastis – banali alergija maistui ar buitinei chemijai. Pavojus vaisiui yra tik infekcinių ligų sukeltas sudirginimas ir lupimasis, kuris akušerinėje praktikoje pasitaiko itin retai.

Taigi, sausa oda neturi įtakos kūdikio vystymuisi. Bet ji gali sukelti nepatogumų besilaukiančiai mamai,nes dėl elastingumo sumažėjimo nėščia moteris gali patirti tokius nemalonius simptomus:

• strijos ant krūtinės, pilvo ar šlaunų;
• niežulys;
• pleiskanojimas;
• paveiktų vietų sudirginimas ir paraudimas;
• pleiskanos.

Norint pašalinti minėtus simptomus, būtina rinktis odą drėkinančias ir maitinančias priemones. Bet gydymas turi būti paskirtas arba bent jau suderintas su gydytoju.

Ką daryti su sausa oda nėštumo metu?

Norėdami išspręsti problemą, pirmiausia turite nustatyti jos atsiradimo priežastį. Be to, remiantis rezultatu, turėtumėte sukurti gydymo režimą arba specialią priežiūrą labai sausai odai. Nėštumo metu moteris privalo užtikrinti, kad šie veiksmai būtų privalomi:

1. Aprūpinkite organizmą pakankamai skysčių. Geriausia, jei tai paprastas švarus vanduo. Skysčių trūkumas moters organizme atsispindi ne tik odos būkle, bet ir savijautoje.
2. Valgykite subalansuotą mitybą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, taip pat maistui, kuriame gausu gyvulinių b altymų.
3. Valydami odą atsisakykite tualetinio muilo, įskaitant kūdikių muilą. Vietoj to turėtumėte naudoti specialų drėkinamąjį pienelį, micelinį vandenį arba, kraštutiniais atvejais, kreminį muilą.
4. Reguliariai maitinkite ir tonuokite odą naudodami specialias veido kaukes, kurias galima lengvai paruoštinamuose.
5. Nepamirškite odą patepti drėkinamaisiais kremais, aliejais ar losjonais. Nebūtina naudoti brangių prekių ženklų kosmetikos. Tai gali būti įprastas kūdikių kremas, taip pat alyvuogių ar š altalankių aliejus.

Sausa kūno ir rankų oda nėštumo metu

Kiekviena moteris gali susidurti su sausos odos problema. Ir pirmiausia ant rankų atsiranda nemalonūs simptomai, tokie kaip niežulys, paraudimas, lupimasis. Tai paaiškinama labai paprastai. Faktas yra tas, kad būtent rankų oda yra labiausiai veikiama agresyvaus buitinės chemijos ir kitų medžiagų poveikio. Nėščiosioms labai dažnai nusilupa delnai, visada jaučiamas veržimo jausmas, dažnai atsiranda mikroįtrūkimų. Kad to išvengtumėte, visus namų ruošos darbus reikia atlikti su guminėmis pirštinėmis, o į lauką būtinai eikite su kumštinemis pirštinėmis.

Sausa kūno oda nėštumo metu taip pat nėra neįprasta. Jei jis nėra drėkinamas, ant pilvo, krūtinės ar šlaunų gali atsirasti strijų. Būtent todėl išsausėjusią odą reikėtų gydyti įvairiais aliejais, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi. Tai padės išvengti strijų ir palengvins diskomfortą.

Gydymas vaistais

Jei nėštumo metu oda labai pleiskanoja, niežti, o tai lydi pūlingų pažeidimų atsiradimas šukuotose vietose, moteris turi nedelsdama kreiptis į dermatologą. Tik specialistas po tyrimo galės skirti vaistus, kurie nepakenks būsimai mamai ir vaikui. Be to, turėtumėte susilaikyti nuožievelės, šveitikliai ir losjonai, kurių sudėtyje yra alkoholio. Esant stipriam odos dirginimui, nėščiai moteriai gali būti paskirtas vienas iš šių vaistų:

1. „Bepanthen“. Vaistas, gerinantis audinių regeneraciją, plačiai naudojamas įvairioms patologijoms. Kremą reikia tepti plonu sluoksniu ant pažeisto paviršiaus, jį lengvai patrinti. Rekomenduojama naudoti 1-2 kartus per dieną.
2. "Pantoderma". Kremas skirtas naudoti įbrėžimams, įtrūkimams ir kitoms mažoms žaizdoms, turinčioms infekcijos grėsmę. Jis naudojamas išoriškai 1 ar kelis kartus per dieną.
3. "D-pantenolis". Vaistas plačiai naudojamas dermatitui ir įvairioms odos ligoms gydyti. „D-Panthenol“leidžiama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Liaudies gynimo priemonės

Sausai nėščios moters veido ir kūno odai rekomenduojama:

1. Maitinančias veido kaukes medaus pagrindu tepkite bent 2–3 kartus per savaitę.
2. Retkarčiais išsimaudykite šiltoje vonioje su pienu, glicerinu, eteriniais aliejais, linų sėmenų ir avižų nuovirais.
3. Drėkinkite sausą rankų odą specialiu kremu, pagamintu iš lydytų taukų ir ėrienos riebalų (po 1 valgomąjį šaukštą). Gauta mase reikia užtepti pažeistą vietą, uždengti polietilenu, o po to apvynioti šiltu skudurėliu. Naudokite bent kas antrą dieną. Tepkite ant rankų nakčiai.
4. Plaukdami naudokite gydomųjų žolelių (ramunėlių, medetkų) užpilus.

Veiksmingos kaukės sausai odai

Susitvarkykite su problemomis, kurias sukeliasausa oda nėštumo metu, tai gali padaryti kiekviena moteris. Norėdami tai padaryti, nebūtina pirkti brangių drėkinamųjų kremų ir kaukių. Net patys paprasčiausi ir prieinamiausi produktai gali labai gerai drėkinti odą. Žemiau pateikiami veiksmingų veido kaukių receptai:

1. Sumaišykite arbatinį šaukštelį skysto medaus ir riebią grietinėlę. Įdėkite 1 kiaušinio trynį. Sumaišykite ingredientus kartu. Užtepkite kaukę ant veido apie 15-20 minučių, tada nuplaukite išvalytu arba mineraliniu vandeniu. Naudokite kelis kartus per savaitę.
2. Kitai kaukei reikės vieno prinokusio avokado minkštimo, medaus ir natūralaus jogurto (po 1 valgomąjį šaukštą). Visos sudedamosios dalys turi būti kruopščiai sumaišytos, o po to tepamos ant veido ir kūno odos. Palikite 20 minučių ir tada nuplaukite.
3. Kitai kaukei jums reikės vitaminų A ir E, kurie skystu pavidalu parduodami bet kurioje vaistinėje. Pirmiausia į nedidelį dubenį reikia supilti avižinius dribsnius (2 šaukštus). Galite paimti paprastus dribsnius, juos sumalus kavos malūnėlyje. Į miltus įlašinkite po 4 lašus kiekvieno vitamino ir šiek tiek alyvuogių kaukės, kad gautumėte kaukės konsistenciją. Gautą mišinį tepkite 20 minučių du kartus per savaitę.

Odos problemų prevencija nėštumo metu

Šios rekomendacijos padės išvengti bet kokios padėties moterų odos išsausėjimo:

1. Maudydami po dušu kuo mažiau naudokite kosmetiką.
2. Skalbimo šluoste nuvalykite odą ne daugiau kaip 1 kartąkartą per savaitę.
3. Amžinai atsikratykite kieto muilo. Vietoje to geriau naudoti kosmetinį pienelį arba drėkinamąją dušo želė.
4. Prieš išeidami, apsaugokite odą nuo žalingų UV spindulių.
5. Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių bei mažiau angliavandenių, kurių yra konditerijos gaminiuose ir kepiniuose.
6. Mesti rūkyti ir kitus blogus įpročius.
7. Gerkite daugiau vandens ir kitų energetinių gėrimų.
8. Š altuoju metų laiku prieš išeidami į lauką nepamirškite pasitepti maitinamuoju kremu ir užsimauti kumštines pirštines.