Nėštumo slėgis nuo 90 iki 60: hipotenzijos priežastys, būklės normalizavimo galimybės, pasekmės vaisiui

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:55

Retkarčiais visiems nutinka nedideli slėgio šuoliai. Visi žino, kad aukštą kraujospūdį būtina mažinti, nes jis labai pavojingas žmogaus sveikatai. Tačiau kiek pavojingas slėgis, kurio parametrai yra nuo 90 iki 60, ir ką daryti, jei nėščiai moteriai pastebimas žemas kraujospūdis? Anot gydytojų, toks spaudimo lygis pagal viršutinę sistolinę ir apatinę diastolinę vertę yra normalus. Bet tai yra ant pačios normos ribos. Jei šie atvejai yra pavieniai, nėščioms moterims grėsmės nėra. Tačiau kai hipotenzija yra nuolatinė ir užsitęsusi, tai yra proga pagalvoti apie savo sveikatą ir pasitarti su specialistu. Jei slėgis ilgą laiką yra 90 ir 60, gali pasireikšti inkstų nepakankamumas, taip pat širdies priepuolis ir.vėžys.

Nėščiųjų moterų spaudimo 90 m. ir 60 m. priežastys

Lėtinis nėščiųjų kraujospūdžio kritimas gali neigiamai paveikti ne tik motinos, bet ir vaisiaus būklę. Žemo kraujospūdžio patologinis pobūdis taip greitai nepasireiškia. Bet jei ilgai nesiimsite jokių veiksmų, nėštumo metu galite pajusti spaudimo 90–60 poveikį. 90 yra apatinis viršutinio kraujospūdžio slenkstis, paskutinė kliūtis pakeliui į sumažintą lygį. Organizmui didžiausią pavojų kelia viršutinė sistolinė. Todėl reikės kovoti su slėgio normalizavimu daugiausia pagal viršutinį rodiklį.

Nr. Pirmojo nėštumo trimestro metu daugeliui moterų gali pasireikšti gana žemas spaudimas ir tai laikoma fiziologine norma. Tačiau žemo slėgio rodikliai gerokai pablogina ir taip nemalonius nėštumo simptomus – ankstyvą toksikozę, pykinimą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir net periodinį alpimą. Kai kuriais atvejais dėl latentinės ligos gali sumažėti spaudimas, todėl nėščia moteris turi būti visapusiškai ištirta, kad pašalintų nepageidaujamas apraiškas ir apsaugotų negimusį kūdikį nuo ligos pasekmių.

Vaiko gimdymo metubūsimoji mama nerimauja dėl bet kokių, net ir menkiausių savijautos pažeidimų. Todėl žemas kraujospūdis nėštumo metu gali sukelti panikos būseną. Kad nėščia moteris suprastų šio organizmo gedimo pobūdį, pagalvokite apie jo atsiradimo priežastis ir kiek tai pavojinga besilaukiančiai mamai ir jos vaisiui.

Patologinė hipotenzija. Priežastys

Patologinė hipotenzija, dėl kurios sumažėja kraujospūdis, turi daug priežasčių:

• dehidratacija;
• per didelis perkaitimas;
• įvairūs įtempiai;
• badas;
• fizinis pervargimas;
• lėtinis miego trūkumas;
• staigus kūno perėjimas iš horizontalios į vertikalią padėtį;
• ilgalaikis stovėjimas;
• nepakankamas svoris;
• dinamia;
• peršalimas ar infekcinės ligos;
• didelis kraujo netekimas;
• ekstragenitaliniai patologiniai širdies ir kraujagyslių sistemos, antinksčių, skydliaukės, virškinimo organų būklės pokyčiai, alerginės apraiškos ir kt.

Kai kuriuos iš šių veiksnių nėščios moterys gali paveikti pačios. Tačiau, jei patologija yra sunki, turėtumėte atlikti tyrimą ir nustatyti tikslią slėgio sumažėjimo priežastį. Nėščioms moterims net pačios nekenksmingiausios priežastys gali kelti rimtą pavojų. Jei jaučiatės labai pavargę, nusilpę, o spaudimas yra 90 virš 60 ar mažesnis, tai rimta priežastis kreiptis į gydytoją. Anttai gali turėti įtakos:

• hormoninio fono pokyčiai;
• sudarė papildomą kraujotakos ratą;
• padidėjęs kraujo tūris;
• padidėjęs krūvis širdies ir kraujagyslių sistemai;
• pagreitėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs širdies ir sienelių storis.

Kai žemas kraujospūdis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu atsiranda dėl toksikozės, tai gali išprovokuoti dažną vėmimą. Net jei nėštumas vyksta gerai, pirmąjį ir antrąjį trimestrą kraujospūdis bus žemas. Jis grįš prie pradinių skaičių arčiau gimimo.

Žemo kraujospūdžio simptomai

Kokie yra spaudimo požymiai nėštumo metu nuo 90 iki 60 metų? 90 šiuo atveju yra ribinėje padėtyje ir rodo, kad yra problemų dėl širdies „siurblio“intensyvumo. Jei tonometras nukrenta žemiau, dėl nepakankamo kraujo tiekimo ir prastos kraujotakos gali atsirasti placentos nepakankamumas. Esant blogam aprūpinimui krauju, vaikas patiria deguonies trūkumą, taip pat maistinių medžiagų trūkumą. Jei laiku nesiimsite veiksmų, tai gali sukelti persileidimą arba priešlaikinį gimdymą.

Žemą kraujospūdį lydi tokie simptomai:

• silpnumas;
• pykinimas;
• galvos svaigimas;
• mieguistas;
• ankstyvas nuovargis;
• dažnas alpimas;
• galvos skausmas;
• spengimas ausyse;
• tamsių ratų atsiradimas poakys.

Jei būdami tvankioje patalpoje arba ilgai stovėdami, šie simptomai tik pablogės.

Žemas slėgis įvairiu metu. Ar tai normalu, ar ne ir kodėl šie pokyčiai vyksta?

Ką daryti, jei jūsų kraujospūdis nėštumo metu yra 90 per 60? 90 rodo, kad jūsų būklė yra arti patologinių apraiškų pradžios. Tačiau tai vis dar normalu ir galite užkirsti kelią tolesniam tonometro stulpelio sumažėjimui. Kaip tai padaryti? Visų pirma, jūs turite suprasti, koks spaudimas nėštumo metu yra optimalus ir kada turėtumėte pradėti nerimauti. Gerai žinomas visuotinai priimtas rodiklis nuo 120 iki 80, taikomas kiekvienam konkrečiam asmeniui, šiek tiek keičiasi dėl jo amžiaus, svorio, sveikatos būklės ir kitų komponentų.

Nėštumo metu moterų organizme vyksta dideli pokyčiai, keičiantis hormoninei būklei, didėjant skysčių kiekiui, keičiantis kraujo savybėms. Visi kartu veikia širdies darbą. Todėl iki 20-osios savaitės žemas kraujospūdis nėščioms moterims laikomas normaliu reiškiniu. O tai atsitinka padidėjus progesterono – moteriško hormono, plečiančio kraujagysles – gamybai. Tai sukelia spaudimo sumažėjimą nėštumo metu pirmąjį trimestrą. Iki trečiojo trimestro pradžios žymiai padidėja kraujo tūris, o tai suteikia papildomos apkrovos kraujagyslėms ir šiek tiek pakyla kraujospūdis. Taigi slėgis 90/60 nėštumo metu 3 trimestrą gali išsilyginti ir grįžti į normalų.

Apatinė slėgio riba laikoma normalia, kairodikliai nuo 90 iki 60, o viršutinis – ties 140 iki 90. Ir jie laikomi normaliais, kai moteris jaučiasi gerai. Juk kiekvienas žmogus yra individualus ir turi savo spaudimo rodiklį. Tačiau nėštumo metu įprasta operuoti tokiais indikatoriais:

• norma – nuo 120/80 iki 129/84;
• optimaliausias slėgis yra 100/60 - 119/79;
• su hipotenzija – mažiau nei 100/60.

Tinkama mityba ir tinkama dienos rutina

Kaip normalizuoti kraujospūdį nėštumo metu? Ką daryti, kad žemas kraujospūdis nėštumo metu nevargintų ir nekenktų? Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su gydytoju, atlikti tyrimą ir gauti patarimą, kurio griežtai laikomasi. Tačiau yra ir tokių rekomendacijų, kurių paskyrimui gydytojo nereikia, o kiekviena būsima mama gali jų laikytis gana savarankiškai, gerindama savo ir vaisiaus savijautą. Tai visai nesunku, bet labai efektyvu.

Būkite atsargūs dėl savo dienos režimo – eikite miegoti laiku, ilsėkitės dieną, nepersidirbkite nei darbe, nei namuose, pasivaikščiokite ore, dažniau keiskite kūno padėtį, valgykite šiltą maistą.

Labai svarbi nėščios moters fizinės būklės gerinimo dalis yra ilgi pasivaikščiojimai gryname ore. Tai puikus vaistas nuo hipotenzijos, nes pasivaikščiojimo metu organizmas prisotinamas deguonimi ir žymiai pagerina tiek būsimos mamos, tiek būsimo kūdikio sveikatą.

Laikykitės dietos ir tinkamos produktų dietos. Pertraukos tarp valgymų neturėtų viršyti trijų valandų. Valgykite mažomis porcijomis, bet dažniau. Valgykite daugiau b altyminio maisto, taip pat šviežių daržovių ir vaisių. Maistas turi būti šiltas ir sveikas.

Gerimo režimas ir fizinis aktyvumas

Gerimo režimas taip pat svarbus. Tegul gydytojas pataria dėl gėrimų – kiek galima išgerti arbatos ar kavos, kad nepakenktumėte vaikui. Gėrimus reikia gerti šiltus, stebint organizmo reakciją į kiekvieną iš jų.

Daugiau judėkite, sportuokite lengvai, darykite specialius pratimus nėščiosioms, užsiimkite plaukimu, vandens aerobika ar joga – jie padės tonizuoti kraujagysles ir pašalinti silpnumo jausmą. Paimkite lengvą kontrastinį dušą, atsisėskite šiltoje vonioje su aromatiniais aliejais.

Prisijunkite prie teigiamo

Stenkitės staigiai nekeisti kūno padėties, judėkite sklandžiai ir ramiai, kad nesukeltumėte galvos svaigimo. Pritraukite sau geras emocijas, klausykite malonios muzikos, žiūrėkite malonius sielos filmus, džiuginkite save susitikimais su maloniais žmonėmis - paprastai pozityviau. Nebijokite ir nepanikuokite, jei kraujospūdis nėštumo metu yra nuo 90 iki 60. 90 – juk tai ne patologija, o visiškai normalus rodiklis. Tiesiog jis yra labai arti žemesnio lygio linijos. Kad taip nenutiktų, laiku imkitės reikiamų priemonių ir vykdykite gydytojų nurodymus.

Žemas kraujospūdis antrąjį trimestrą

Jei to nepadarysitesusidūrę su spaudimu 90/60 nėštumo metu 1 trimestre, nemanykite, kad viskas už nugaros ir niekas jums negresia ateityje. Taip gali nutikti ir antrąjį trimestrą, kai dėl prastos nėščios moters sveikatos stinga deguonies patekimo į vaisius ir vaisius nepakankamai aprūpinamas maistinėmis medžiagomis. Tokios apraiškos lėtina vaisiaus vystymąsi, todėl jų reikėtų vengti. Simptomai, kad moters spaudimas 90/60 nėštumo metu antrąjį trimestrą yra mažas, gali būti laikomi silpnumu, spengimu ausyse, patologiniu mieguistumu, širdies plakimu ir nepagrįstu nuovargiu.

Atidžiai stebėkite savo būklę, atkreipkite dėmesį į menkiausius negalavimus, nes sumažinti spaudimą iki ribinės būsenos šiuo laikotarpiu yra labai pavojinga. Po 12-osios savaitės hipotenzija yra labai sunki ir labai pablogina nėščios moters sveikatą. Apskritai spaudimas nėštumo metu 2 trimestrą pastebimas gana retai, daug rečiau nei pradiniu laikotarpiu. Šiuo metu progesterono lygis sumažėja, o slėgis patenka į normalią darbinę būseną. Optimalus spaudimo rodiklis vėlesniais nei pirmąjį trimestrą yra 100/60 ties apatine riba ir 140/90 viršutine.

Jei nėštumo metu po 12-osios savaitės slėgis sumažėja, tai reiškia, kad nėščios moters fizinė būklė labai pablogėja. Jis taip pat gali neigiamai paveikti vaisius gimdoje dėl nepakankamo deguonies ir maistinių medžiagų tiekimo embrionui. Norint normalizuoti spaudimąreikia imtis tų pačių priemonių kaip ir pirmąjį trimestrą – daugiau judėti, pasivaikščioti gatve, valgyti teisingai ir organizuoti maitinimą bent 5-6 kartus per dieną. Laikydamiesi šių paprastų rekomendacijų, galite pagerinti kraujagyslių tonusą ir paruošti kvėpavimo sistemą būsimam darbo krūviui.

Ar normalu, kai spaudimas 90/60 nėštumo metu 3 trimestrą? Per tokį ilgą laikotarpį žemas kraujospūdis besilaukiančioms motinoms pasireiškia daug rečiau nei ankstesniais dviem laikotarpiais. Tonometro rodmenys linkę didėti, nes 3 trimestrą moteris jau gerokai priauga svorio, o tai, žinoma, atsispindi ir spaudimo lygyje. Be to, padidėja širdies apdorojamo kraujo tūris, o tai taip pat prisideda prie slėgio padidėjimo. Didžiausias ir minimalus spaudimas vėlyvojo nėštumo metu išlieka toks pat kaip ir antrąjį trimestrą.

Pasekmės

Kai vėlesnio nėštumo metu sumažėja spaudimas, tai gali sutrikdyti gimdos susitraukimo funkciją ir kelti grėsmę būsimos gimdančios moters darbingumui. Jei moters spaudimas nėštumo metu 3 trimestre yra 90/60, tai kupina rimtų komplikacijų gimdymo metu, tai gali sukelti stiprų kraujavimą pasibaigus gimdymo procesui. Nėščioms moterims, kurių kraujospūdis žemas, gimdymas dažnai būna gana silpnas ir vangus. Jei neįmanoma užbaigti gimdymo savarankiškai, akušeriai nusprendžia atlikti gimdymo stimuliavimą arba atlikti cezario pjūvį.

Kądaryti?

Nepaisant to, kad hipotenzijos atvejai paskutiniuoju laikotarpiu yra gana reti, vėlyvojo nėštumo metu vis dar galima pastebėti žemą kraujospūdį. Ypač jei prieš pastojimą mergina dažnai sirgo migrena ir kraujospūdžio nestabilumu. Paskutinį trimestrą dažnai kamuoja negalavimai: dreba prakaitas ir galūnės, pablogėja atmintis ir staigūs nuotaikų svyravimai, kankina pykinimas ir galvos svaigimas, jaučiamas didelis nuovargis ir bendras silpnumas, smilkiniuose ir pakaušyje pulsuoja kraujas, patamsėja akis ir triukšmauja ausyse, atsiranda alpulys, taip pat aritmija ir padažnėjęs pulsas. Kartkartėmis pasireiškia vėmimas, nesusijęs su toksikoze.

Šių apraiškų negalima ignoruoti. Norint ištirti vaisiaus būklę, reikia atlikti ultragarsą, nes esant hipotenzijai pieno ir placentos rate, sulėtėja kraujotaka, o tai labai pavojinga vaikui, nes gali sukelti intrauterinę hipoksiją. Tai labai pavėlina gimdymo laiką, nes moteris negali stipriai spausti. Siekiant užkirsti kelią tokiai vėlyvojo nėštumo įvykių raidai, savo sveikatos būkle reikėtų pasirūpinti net ankstyvose stadijose, kai simptomai dar tik formuojasi ir nėra tokie ryškūs kaip prieš gimdymą.

Patarimai nėščioms moterims, turinčioms polinkį į hipotenziją

Norint laiku įsikišti nėštumo metu ir išvengti hipotoninių apraiškų, būtina būti labai atsargiems ir nuolat stebėtimenkiausias savijautos nukrypimas. Pastebėję pavojingas kraujospūdžio tendencijas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir atlikite reikiamą tyrimą.

Žemas slėgis gali pasireikšti kaip sunki toksikozė arba preeklampsija. Jei šių kūno signalų nepaisoma, gali įvykti persileidimas. Neatidėliokite vizitų pas gydytoją, taip keldami pavojų savo negimusiam vaikui.

Ramesnį 2-ąjį trimestrą būkite budrūs ir žiūrėkite į savo sveikatą taip pat rimtai, kaip ir 1-ąjį trimestrą. Laikykitės rekomendacijų dėl aukšto kraujospūdžio ir tinkamos mitybos, kol problema bus išspręsta.

Atminkite, kad nuolat žemas kraujospūdis nėštumo metu reikalauja profesionalaus požiūrio ir rimto gydymo. Tik specialistas gali pasakyti, ar jūsų baimės veltui, ar yra tam tikra patologijos priežastis.

Jei dėl ligos sumažėjo spaudimas, nurodomas gydymas vaistais. Jei tai buvo tik hipotenzijos priepuolis, kurį sukėlė tvankus kambarys ar staigus atsikėlimas, tuomet reikia atidaryti langą, įleidžiant orą, atsigulti, išgerti saldžios arbatos, išgerti 30 lašų kordiamino, kuris gali greitai numalšinti spazmą ir padidinti. kraujospūdis.

Ryte nėščiajai, norėdama greičiau pasveikti, reikia išgerti puodelį arbatos ar kavos, kad padidėtų spaudimas, tačiau nepersistenkite – nėščiosioms nerekomenduojama gerti daug šių gėrimų.

Išvada

Kaip suprantate, nuolatinis slėgio indikatorių stebėjimas yra ne tik būtinas, bet ir nepaprastai būtinas. Staigus nuosmukis turineigiamą poveikį viso nėštumo eigai ir gali sukelti persileidimą.