Apatinės dalies skausmas nėštumo metu: priežastys ir gydymas

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:06

Nėštumo metu apatinės dalies skausmai pastebimi gana dažnai ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažnai tai yra visiškai natūralus fiziologinis procesas ir tik kai kuriais atvejais gali būti pavojingos patologijos požymis.

Dažnai skausmas atsiranda tik todėl, kad nėštumo metu moteris turi nešti didelį svorį, o nugaros raumenims tenkantis krūvis krenta visai kitaip. Nėščia moteris vaikšto šiek tiek nepatogiai.

Nėštumo metu apatinės nugaros dalies skausmas atsiranda dėl to, kad dėl hormonų atsipalaiduoja raiščiai, įskaitant dubens sritį. Dažnai tokia būklė pastebima vėlesniuose etapuose, nes įtempti raumenys dienos pabaigoje labai pavargsta ir pradeda laužyti apatinę nugaros dalį net ir sveikoms moterims.

Verta paminėti, kad atsakymas į klausimą, kodėl nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį, toli gražu ne visada yra vienareikšmis, nes šios būklės priežasčių gali būti daug įvairių. Tai dažnai įmanoma dėlosteochondrozės ar inkstų ligų paūmėjimas. Be to, yra ir daugybė kitų, ne mažiau pavojingų priežasčių, todėl, atsiradus tokiems simptomams, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir gydymo.

Pagrindiniai skausmo tipai ir tipai

Nėštumo metu apatinės nugaros dalies skausmas gali būti labai įvairus, viskas priklauso nuo juos išprovokavusių priežasčių. Sergant neurologinėmis ligomis daugiausia pastebimas dilgčiojimas ir tirpimas. Skausmas palaipsniui pereina iš nugaros į sėdmenis.

Nėštumo metu gali atsirasti stiprus mėšlungis apatinėje nugaros dalyje dėl šlapimo pūslės akmenligės. Tai yra inkstų dieglių rūšis, sukelianti didelį diskomfortą, kurį sukelia akmenų patekimas per šlapimtakius.

Sergant inkstų liga, tokie simptomai kaip:

• galvos skausmas;
• karščiavimas;
• slėgio padidėjimas;
• papūtimas.

Šlapimas tamsėja, o šlapinimąsi lydi skausmas šlapimo pūslėje. Tai ženklas, kad moteris serga pielonefritu, kuris kelia rimtą pavojų sveikatai ir gyvybei.

Įtampos jausmas gimdos srityje dėl netikrų susitraukimų taip pat gali išprovokuoti periodinį skausmą. Jei 39 nėštumo savaitę traukiama apatinė nugaros dalis, tai visiškai natūralus procesas, nes taip organizmas ruošiasi gimdymui.

Skausmo priežastys ankstyvosiose stadijose

Ankstyvas nugaros skausmasnėštumų gali būti labai įvairių, tačiau ne visada verta su jais elgtis neatsargiai, viską priskiriant fiziologiniam pasireiškimui. Pačioje įdomios pozicijos pradžioje moteris tampa pažeidžiama įvairių ligų. Norint išnešioti sveiką kūdikį, reikia šiek tiek slopinti imuninę sistemą, kad organizmas neatstumtų vaisiaus dėl genų skirtumų.

Be to, esant hipotermijai ankstyvose stadijose, gali atsirasti inkstų uždegimas, kurį išprovokuoja įvairūs patogenai. Verta paminėti, kad jo atsiradimo rizika išlieka bet kuriuo metu.

Jei nėštumo pradžioje jaučiate apatinės nugaros dalies skausmą, o skausmas yra paroksizminio pobūdžio ir jį lydi neįprastos išskyros, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Temperatūra gali būti pavojaus signalas.

Pavėluoto skausmo priežastys

Beveik kiekviena moteris vėlyvojo nėštumo metu tempia apatinę nugaros dalį. Taip yra dėl to, kad netolygiai paskirstyta apkrova tenka raumenims. Jei iš pradžių jie nebuvo per stiprūs, apatinė nugaros dalis nusvyra, kad būtų galima išlaikyti pusiausvyrą. Tokiu atveju pradeda lūžti apatinė nugaros dalis.

Jei anksčiau problemų su stuburu nebuvo, greičiausiai pojūčiai nebus per stiprūs, o juos nesunku pašalinti atliekant specialius pratimus. Esant osteochondrozei ar nestabilumui juosmens srityje, taip pat jei anksčiau buvo lūžiųstuburo, labai svarbu imtis prevencinių priemonių ir atlikti specialų gydymą. Būtinai kreipkitės į gydytoją, nes savarankiškai, tik gimnastikos pagalba, neįmanoma pašalinti skausmo priežasties. Jei sergate stuburo ligomis, registruodamiesi į konsultaciją turėtumėte nedelsdami apie tai pasakyti savo ginekologui.

Likus kelioms savaitėms iki gimdymo, kūdikis pradės grimzti į mažąjį dubenį ir darys spaudimą nervų galūnėms, todėl skauda apatinę nugaros dalį. Susidoroti su tokia problema yra gana sunku. Kai kuriems žmonėms naudinga užimti tam tikras pozicijas lovoje, dėl to sumažėja spaudimas. Gimus kūdikiui diskomfortas praeina.

Kartais moterys tiesiog sušąla arba sėdi skersvėjyje. Tokiais atvejais gali pasireikšti raumenų uždegimas – miozitas. Jei nugara pūsta, daugiausia kenčia kaklas ir pečiai, tačiau kartais gali atsirasti skausmas juosmens srityje. Skausmas šiuo atveju yra labai aštrus, o kartais net sunku judėti. Jei vėlyvojo nėštumo metu pilvo apačią ir apatinę nugaros dalį skauda tuo pačiu metu, tai gali reikšti, kad prasidėjo gimdymas.

Pavojingi skausmingi pojūčiai

Kodėl nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį, nustatyti gali tik gydantis gydytojas po išsamios diagnozės. Yra tam tikrų gana pavojingų tokios būklės situacijų, tarp kurių būtina pabrėžti:

• pielonefritas arba cistitas;
• pankreatitas;
• raumenų ir stuburo ligų paūmėjimas;
• gresia persileidimas;
• užkrėstas abortas.

Uždegimaskasa – pankreatitas. Tai pasireiškia skausmu epigastriniame regione, taip pat lydi vidurių pūtimas, apetito praradimas, viduriavimas, sumažėjęs spaudimas, svorio kritimas. Persileidimo grėsmė gali kilti bet kuriuo metu ir ją lydi gimdos sienelių susitraukimas, išskyros, apatinės nugaros ir pilvo dalies skausmas.

Užkrėstas abortas pasireiškia skausmu juosmens srityje nėštumo metu. Be to, pakyla temperatūra, padažnėja pulsas, atsiranda pūlingų išskyrų.

Pavojingas skausmo priežastis moteris gali atpažinti pati. Jei atsiranda simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Nepavojingi skausmo tipai

Kai kuriais atvejais, jei nėštumo metu traukiate apatinę nugaros dalį, ši būklė gali būti visiškai nekenksminga. Taip nutinka šiais atvejais:

• dėl svorio padidėjimo;
• hormoniniai organizmo pokyčiai;
• gimdos padidėjimas;
• dėl netikrų susitraukimų.

Verta atkreipti dėmesį, kad esant tokio tipo skausmams, jie išnyksta pailsėjus ar užsiėmus patogią padėtį. Tačiau bet kuriuo atveju nėščia moteris turėtų pasitarti su gydytoju, kad būtų išvengta patologijų atsiradimo ir komplikacijų atsiradimo. Nėščios moters imunitetas susilpnėja, taip pat padidėja jautrumas infekcijoms. Kad taip nenutiktų, reikia laiku apsilankyti pas gydytoją ir laikytis visų jo rekomendacijų.

Su liga susijęs skausmas

Jei nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį, tai gali būti įvairių ligų požymis, visų pirma, pavyzdžiui:

• išialgija;
• inkstų liga;
• simfizitas;
• priedų uždegimas;
• gimdos hipertoniškumas;
• klaidingi susitraukimai.

Skausmo juosmens srityje priežastis gali būti osteochondrozė arba išialgija. Jų gydymą apsunkina tai, kad šiuo laikotarpiu daugelis vaistų yra draudžiami, nes neigiamai veikia vaisius. Atsiradus šioms ligoms būdingiems simptomams, būtina kiek įmanoma apriboti fizinį aktyvumą, būti ramios būsenos. Be to, galima naudoti šildančius tepalus, tačiau prieš tai patartina pasitarti su gydytoju. Taip pat būtina imtis prevencinių priemonių, ypač siekiant išvengti hipotermijos ir svorio kilnojimo.

Dėl hormoninių sutrikimų ir kalcio trūkumo organizme gali suminkštėti kaulinis audinys, temptis gaktos srityje. Šis procesas yra visiškai normalus, tačiau esant stipriam tempimui ir stipriam patinimui, gali atsirasti simfizitas. Genetinis polinkis ir raumenų ir kaulų sistemos veiklos sutrikimai gali turėti įtakos jos vystymuisi. Tokiu atveju vaikštant skauda apatinę nugaros dalį. Nėštumo metu ši liga gali būti stebima gana dažnai. Moters eisena tampa banguojanti, o gulint yra gana sunku ištiesinti kojas. Jei liga paūmėja prieš gimdymą, galimas cezario pjūvis. Visiškai atsikratyti toproblemų nėštumo metu neįmanoma, tačiau simptomus galima sumažinti.

Vaiko gimdymo laikotarpiu skausmas gali atsirasti ir dėl inkstų ligos. Tai gali būti tokios problemos kaip akmenys, pielonefritas, glomerulonefritas. Tokiu atveju labai skauda apatinę nugaros dalį. Be to, atsiranda tokių požymių kaip mėšlungis, sutrikęs šlapinimasis, sumažėjęs šlapimo kiekis.

Jei nėštumo metu traukiate apatinę nugaros dalį, tai gali būti klaidingų susitraukimų požymis. Verta paminėti, kad jie gali atsirasti antrąjį trimestrą ir nėra kartu su gimdos kaklelio atidarymu. Tokiu atveju labai nerimą keliantys požymiai bus skausmas pilvo apačioje, išskyros iš makšties, taip pat trumpas laiko tarpas tarp sąrėmių. Tai gali būti persileidimo požymis.

Antrojo nėštumo trimestro apatinės dalies skausmai gali atsirasti dėl gimdos hipertoniškumo, kuris stebimas dėl hormoninių pokyčių organizme ir sutrikusios kiaušidžių veiklos. Gimda gali būti geros formos ir vystantis uždegiminėms ligoms, taip pat esant neoplazmoms. Stresas ir depresija gali išprovokuoti tokią būseną.

Apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti priedų uždegimas. Tuo pačiu metu papildomai stebimas pykinimas, karščiavimas, š altkrėtis, išskyros iš makšties. Galima ir besimptomė ligos eiga. Gydymas atliekamas naudojant antibakterinius ir antivirusinius vaistus, kurie yra skirtigydytojas.

Fiziologinis skausmas

Jei pirmaisiais nėštumo mėnesiais skauda apatinę nugaros dalį, tai gali būti visiškai fiziologinis procesas. Nedidelis diskomfortas šioje srityje gali išlikti iki pat gimimo. Dažnai tai nutinka dėl hormoninių pokyčių organizme, todėl tokio pobūdžio skausmai visiškai nekelia grėsmės.

Skausmo priežastis gali būti gimdos padidėjimas, kuris, augdamas, pakyla į viršutinę pilvo dalį. Be to, šiek tiek pakinta stuburą palaikančių raiščių ir diskų struktūra. Tokie pokyčiai lemia tai, kad traukia apatinę pilvo dalį ir apatinę nugaros dalį. Padidėjęs diskomfortas po ilgo vaikščiojimo ir fizinio krūvio. Antrojo nėštumo metu apatinę nugaros dalį skauda daug dažniau nei per pirmąjį, ir taip yra dėl to, kad raumenys ir raiščiai yra šiek tiek nusilpę.

Gimdymo metu placenta ir kiaušidės pradeda gaminti hormonus, kurie atpalaiduoja dubens kaulus. Tokie pokyčiai padeda palengvinti gimdymo procesą, tačiau tuo pat metu sukelia diskomfortą juosmens srityje. Prieš patį gimdymą papildomai gali skaudėti nugarą, traukia ir koją.

Kaip atsikratyti skausmo

Apatinės nugaros dalies skausmui, kurį sukelia fiziologiniai pokyčiai, tokie vaistai kaip:

• ortopedinė pagalvė;
• tvarsliava;
• sveikatos ir bendrojo stiprinimo procedūros.

Yra keletas skirtingų nėštumo pagalvių variantų, todėl galite pasirinkti pačias įdomiausias ir patogiausias. Toksproduktai padeda normalizuoti miegą, mažina nugaros raumenų įtampą, palaiko skrandį ir normalizuoja kraujotaką.

Be to, po kojomis galima dėti pagalves, kad sumažėtų tinimas, naudokite maitinant kūdikį. Stiprus apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu padės pašalinti specialų tvarstį. Dėvėkite ant apatinių drabužių gulėdami arba sėdėdami. Plačiausia diržo dalis turi būti nugaros srityje. Galite nešioti ne ilgiau kaip 3–4 valandas.

Jei visiškai nėra kontraindikacijų, gydytojas gali skirti bendrąsias stiprinimo ir sveikatinimo procedūras. Galite aplankyti baseiną, jogos užsiėmimus, taip pat treniruotis su vandens aerobika.

Lengvas masažas padės pašalinti pernelyg didelę nugaros raumenų įtampą. Manualinė terapija nerekomenduojama, nes ji gali pašalinti skausmą ir žalą. Jei įtariate raumenų ir kaulų sistemos ligas, turėtumėte susisiekti su ortopedu, neurologu ar chirurgu. Jei yra problemų su inkstais, reikės urologo konsultacijos. Gydymas skiriamas griežtai individualiai, atsižvelgiant į diskomforto nugaroje priežastį.

Nėštumo metu beveik visi skausmą malšinantys vaistai yra griežtai draudžiami. No-shpa padės sumažinti diskomfortą, atsirandantį dėl inkstų spazmų. Jei diagnozuojama persileidimo grėsmė, būtina hospitalizuoti su poilsiu. Be to, reikalingi lašintuvai su magnezija, taip pat Utrozhestan arba Duphaston.

Pašalinti stiprų nugaros skausmą, esant raumenų ir kaulų sistemos problemoms, padės "Menovazinas", naudojamas tirpalo ar tepalo pavidalu. Ši priemonė ypač būtina esant užspaustam nervui.

Liaudies gynimo priemonių naudojimas

Nėštumo metu atsiradusį skausmą juosmens srityje galite pašalinti arba sumažinti specialių šildančių kompresų pagalba. Jei ligos nėra susijusios su urolitiaze ar inkstais, kompresą galite padaryti naudodami tokias priemones kaip:

• ridikas;
• bodyagi pudra;
• smulkinti krienai;
• garstyčios.

Česnako ir varnalėšų lapų š alti kompresai turi gerą analgezinį poveikį. Svarbiausia, kad procedūra nebūtų per ilga ir skausminga.

Nėštumo pratimai

Speciali gimnastika nėščioms moterims padės sumažinti skausmą juosmens srityje. Yra keletas pratimų, kurie padės pašalinti diskomfortą. Galite vesti jogos užsiėmimus. Norėdami tai padaryti, turite atsistoti ant keturių kojų, kad jūsų galva būtų lygiagreti grindims. Būtina sulenkti nugarą lanku ir tuo pačiu prispausti galvą prie krūtinės. Šioje pozicijoje turite pabūti kelias sekundes.

Palaipsniui reikia grįžti, o tada lėtai sulenkti nugarą taip, kaip katė daro po miego, šiek tiek patraukdama galvą aukštyn. Vėlgi, šioje pozicijoje turite pabūti kelias sekundes.

Fitball pratimai turi gerą poveikį, nes padeda greitai atsikratytiskausmas ir įtampa. Turite atsisėsti ant gimnastikos kamuolio, išskleisti kojas į šoną, kad užimtumėte patogią padėtį. Arba turite pasukti kūną skirtingomis kryptimis.

Ant fitball galite gulėti ant nugaros, kad jis pasilenktų lygiu lanku, kad stuburas išsitiestų. Dėl to slanksteliai atsidurs savo vietoje, o nugaros raumenys išsitemps ir taip atsipalaiduos. Šį pratimą reikia atlikti sistemingai, net kai skausmas tampa silpnesnis.

Profilaktika

Svarbu reguliariai vykdyti prevencines priemones, kad išvengtumėte skausmo nėštumo metu. Norėdami tai padaryti, turite laikytis kelių paprastų taisyklių, būtent:

• veskite sveiką gyvenimo būdą;
• dieta;
• vartokite vitaminų kompleksus;
• dėvėkite patogius batus;
• nekelkite svarmenų;
• periodiškai mankštinkitės.

Labai svarbu vartoti pakankamai skysčių, taip pat kontroliuoti slėgio lygį. Be to, reikia vengti hipotermijos. Miegui reikėtų rinktis patogią lovą su ortopediniu čiužiniu ir pagalve. Griežtai draudžiama vartoti vaistus, mažinančius stuburo skausmą.

Daugelis gydytojų mano, kad jei nugaros skausmas atsiranda dėl nežinomų priežasčių, tai gali būti dėl to, kad vaisius pasiima kalcio iš motinos organizmo. Štai kodėl jums reikia papildomai vartoti kalcio papildus.

Labai naudinga vartoti natūralų maistą, kuriame gausu šio naudingo mikroelemento. Nereikėtų per dažnai vartoti kalcio turinčių vaistų, nes jų perteklius nusėda į placentą, todėl ji netinkama gimdyti. Be to, tai gali sukelti kaukolės kaulų sukietėjimą ir skausmingą, trauminį gimdymą.

Paprastų taisyklių laikymasis padės išvengti arba sumažinti nugaros skausmą. Jei skausmas labai stiprus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.