Erškėtuogės nėštumo metu: naudingos savybės ir kontraindikacijos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:06

Nėštumo metu besilaukiančioms mamoms svarbu atkreipti dėmesį į savo mitybą, vaistų, kurie gali būti naudojami moters organizmui ir kūdikio vystymuisi, sudėtį. Šiuo metu yra tam tikrų apribojimų, ypač toms moterims, kurios turi sveikatos problemų. Neretai besilaukiančios mamos susimąsto – ar galima erškėtuoges vartoti nėštumo metu? Juk šis vaisius vertinamas dėl vitaminingos sudėties. Norint suprasti, kam ir kokiais kiekiais galima vartoti rožių klubus nėštumo metu, verta daugiau sužinoti apie šio vaisiaus savybes ir naudojimo ypatybes.

Vitaminų sudėtis

Mažai žmonių žino, kad antrasis augalo pavadinimas yra arbatinė rožė. Šiaurinėse šalies dalyse laukinė rožė laikoma unikalia, nes joje yra didžiulis maistinių medžiagų ir vitaminų kiekis, turintis teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Tradicinė medicina daugelį dešimtmečiųaktyviai naudoja savo vaisius, šaknis ir žiedynus. Juos galima laikyti užšaldytus arba džiovintus.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad didžiausia maistinių medžiagų koncentracija yra koncentruota minkštime. Jame yra didžiulis kiekis vitaminų (C, K, B1, E, B2), fosforo, kalio, magnio, vario, mangano ir kitų naudingų medžiagų. Erškėtuogės yra populiarios dėl savo naudingų savybių. Jis dažnai įtraukiamas į įvairius sirupus, skirtus hepatitui ir cholecistitui gydyti. Taip pat naudojamas nudegimams, stomatitui gydyti, ginekologijoje.

Ar galiu jį naudoti nėštumo metu?

Paprastai vaiko gimdymas nėra kontraindikacija naudoti erškėtuoges ar jo sudėtį. Jei nėra kitų ligų, kurias gydantys specialistai galėtų atmesti, tai moterims, užimančioms pareigas, tai gali duoti daug naudos. Tinkamai dozuojant jis padeda sumažinti peršalimo (ŪRI, SŪRS), gripo riziką, papildo organizmo vitaminų atsargas.

Tačiau nėštumo metu erškėtuoges svarbu vartoti saikingai. Intrauterinio vystymosi metu kalcis dažnai aktyviai vartojamas. Kadangi rožių klubuose yra daug askorbo rūgšties, dėl to gali pablogėti dantų emalis.

Kaip erškėtuogės veikia būsimos mamos kūną?

Nėštumo metu erškėtuogės yra vertingas produktas dėl didelio vitamino A, aminorūgščių ir askorbo rūgšties kiekio. Kadangi uogų skaidulos žarnyne nepasisavinamos, jospalankiai veikia organizmą, priversdamas tinkamai veikti virškinamąjį traktą. Iš organizmo pašalinamos kenksmingos medžiagos ir toksinai, o tai itin svarbu nėštumo metu.

Vaisiui vystantis intrauteriniu būdu, itin svarbu kontroliuoti vitamino A kiekį moters organizme. Esant padidėjusiam lygiui, yra didelė tikimybė, kad vaikui išsivystys patologija. Karotinas, kurio gausu erškėtuogėse, tokio trūkumo neturi ir yra visiškai saugus.

Rožių klubuose taip pat yra daug vitamino C. Jis atlieka apsauginę funkciją ir palaiko normalią imuninės sistemos veiklą. Be to, rožių klubų nauda nėštumo metu gali būti tokia:

• Cesterolio kiekio kraujyje mažinimas.
• Audinių regeneracijos greičio didinimas.
• Hormonų gamybos stimuliavimas.
• Kova su hipertenzija.
• Padeda sumažinti paburkimą.
• Imuniteto kėlimas ir bendro kūno tonuso palaikymas.

Erškėtuogė naudinga ankstyvojo nėštumo metu, kai kuriais atvejais tai tikras išsigelbėjimas moterims pirmąjį trimestrą. Į arbatą įmaišius džiovintų uogų, gėrimas įgauna rūgštumo, o tai geriausiai padeda susidoroti su toksikozės simptomais. Tačiau norint pasiekti optimalių rezultatų, svarbu nuovirą paruošti teisingai, išsaugant visą vitaminų sandėlį.

Kaip teisingai naudoti?

Nėštumo metu erškėtuoges svarbu naudoti sirupams, tinktūroms, arbatoms ir nuovirams ruošti. Nieko vertas,kad daugelis vitaminų grupių neatlaiko ilgo terminio apdorojimo aukštoje temperatūroje. Todėl vaisius geriausia užpilti nedideliu kiekiu verdančio vandens, o ne virti.

Kaip pasigaminti vitaminų antpilą?

Maisto gaminimui galite paimti šaukštą džiovintų vaisių ir užpilti stikline verdančio vandens. Po to antpilą rekomenduojama 15 minučių palaikyti vandens vonioje. Praėjus šiam laikui, leiskite infuzijai pailsėti valandą. Gautą gėrimą rekomenduojama padalyti į tris dalis ir gerti tris kartus per dieną.

Be to, gydomąją kompoziciją galima paruošti termose. Pirmiausia supjaustykite uogas ir užpilkite verdančiu vandeniu. Mes reikalaujame aštuonių valandų. Geriausia gaminti mažomis porcijomis, kad spėtų viską išgerti per dieną.

Kaip teisingai pasigaminti erškėtuogių arbatą?

Kaip pagrindą galite paimti įprastą arbatos maišelį. Į jį įpilkite šaukštą džiovintų uogų ir stiklinę verdančio vandens. Mes reikalaujame 15 minučių - gaivinantis gėrimas yra paruoštas naudoti. Erškėtuogių arbata nėštumo metu yra optimalus šio vitaminų turinčio vaisiaus vartojimo būdas, nes visų medžiagų koncentracija yra daug mažesnė nei užpile ar nuovire.

Cukrus arba medus taip pat dedamas dėl skonio. Kadangi klasikinis paprastos arbatos ir erškėtuogių derinys anksčiau ar vėliau pabosta, kartu galima naudoti ir kitas uogas (bruknes, gervuoges, avietes, serbentus).

Ar sirupas geras?

Šis produktas nerekomenduojamasvartoja diabetu sergančios moterys. Vaisiuose yra daug cukraus. Erškėtuogių sirupas nėštumo metu taip pat teigiamai veikia moters būklę, tarsi ji valgytų šviežias uogas. Koncentruotas tirpalas puikiai kompensuoja vitaminų, mineralų ir kitų būtinų organizmo funkcionavimui medžiagų trūkumą.

Erškėtuogių kompotas nėštumo metu

Šiais tikslais tinka tiek šviežios, tiek džiovintos uogos. 2 litrams vandens pakanka 2/3 puodelio vaisių. Erškėtuogės kruopščiai nuplaunamos, dedamos į verdantį vandenį ir virinamos 15 minučių. Po to sultinį po uždarytu dangčiu palikite bent 3 valandoms. Norint pasiekti maksimalų efektą, erškėtuogių kompotą rekomenduojama gerti pusvalandį prieš valgį.

Kad gėrimas būtų prisotintas vitaminų ir mineralų vienu metu, reikėtų atkreipti dėmesį į kitą receptą, kuris dažnai naudojamas tradicinėje medicinoje. 2 valgomieji šaukštai laukinių rožių užpilami verdančiu vandeniu ir paliekami 20 min. Tada jums reikia praleisti gėrimą per filtrą. Kompotą rekomenduojama naudoti kambario temperatūroje. Kadangi tirpale yra daug askorbo rūgšties, kuri neigiamai veikia dantų emalį, geriausia po naudojimo burną praskalauti paprastu vandeniu.

Erškėtuogių naudojimas nuo patinimų nėštumo metu

Šis negalavimas daugelį moterų vargina nuo antrojo semestro. Ir jei ankstyvosiose stadijose, erškėtuogės nėštumo metu padeda kovotitoksikozė, tada antroje gimdymo pusėje tampa veiksminga priemone nuo edemos. Kadangi šis vaisius puikiai tinka šiai problemai gydyti, gydytojai dažnai skiria jį kaip vaistą.

Tačiau svarbu suprasti, kad kiekvienas yra individualus. Jūs negalite savarankiškai gydytis, ypač nėštumo metu. Prieš naudodami, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Be to, kai kuriais atvejais stiprus patinimas gali būti hospitalizacijos indikacija.

Jei moteris pastebi šios būklės požymius, pirmiausia ji turi kreiptis į specialistą, kuris paskirs efektyviausius problemos sprendimo būdus. Dėl patinimų iš organizmo gali ne laiku pasišalinti skysčiai dėl inkstų patologijos.

Dažnai erškėtuogės dėl didelės vitamino C koncentracijos padeda kovoti su patinimu. Šiuo tikslu moterys jį naudoja užpilo arba nuoviro pavidalu.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų?

Ir nors šis daug vitaminų ir maistinių medžiagų turintis vaisius yra populiarus liaudies medicinoje ir dažnai naudojamas gydyti bei palaikyti sveikatą, vis dar pasitaiko išimčių erškėtuogių vartojimui nėštumo metu. Kontraindikacijos gali būti ligos, lokalizuotos virškinamojo trakto sistemoje. Taip yra dėl to, kad vaisiuose yra daug rūgšties. Erškėtuogės nerekomenduojamos sergant gastritu, opalige ir kitomis ligomis.

Kadangi augalo uogos aktyviai kovoja su aukštu kraujospūdžiu, neturėtumėte jų vartoti žmonėms,sergantys hipotenzija ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Esant patologijoms išskyrimo sistemos darbe (inkstai, kepenys) taip pat nerekomenduojama valgyti erškėtuogių, jo pagrindu paruoštų nuovirų ir užpilų.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad kai kurie žmonės kenčia nuo specifinės reakcijos į tam tikrus erškėtuogių komponentus. Kartais pastebimos alerginės apraiškos. Nėštumo metu organizmo reakcijos labai paūmėja. Taigi, eksperimentuoti su savo sveikata nerekomenduojama. Todėl norint vienareikšmiškai atsakyti į klausimą „Ar galima erškėtuogių augimas nėštumo metu?“, pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su specialistu, kad išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių, įskaitant alerginę reakciją ar neigiamą poveikį vaisiui.