Cukraus norma po valgio nėščioms moterims: pagrindiniai rodikliai, nukrypimų priežastys, korekcijos metodai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Nėštumo metu moters organizme vyksta įvairių pokyčių. Tuo pačiu metu kai kurie laboratoriniai tyrimai ir analizės gali parodyti kitokius skaičius nei ne nėščioms pacientėms. Šiuos rodiklius reikia labai atidžiai stebėti. Priešingu atveju kyla pavojus padaryti didelę žalą ne tik būsimai motinai, bet ir embrionui. Visų pirma, nėščioms moterims būtina stebėti cukraus kiekį po valgio. Bet kas ji tokia? Daugiau apie tai straipsnyje.

Cukraus norma po valgio nėščioms moterims

Kiekvienos sveikos moters, paaukojusios kraują tuščiu skrandžiu dėl cukraus, rodiklis paprastai turėtų būti 4–6, 1 mmol/l. Bet koks bus cukraus kiekis pavalgius? Praėjus porai valandų po valgio, lygis gali padidėti iki 7,8 mmol / l. Tada indikatorius vėl pradeda palaipsniui mažėti.

Kalbant apie tai, kokia bus cukraus norma po valgio nėščioms moterims, turėtumėte žinoti, kad čia skaičiai šiek tiek skirsis. Tai galima paaiškinti vaiką nešiojančios moters hormoninėje sistemoje vykstančiomis metamorfozėmis.

Nėščioms moterims cukraus kiekis po valgio taip pat priklausys nuo kraujo mėginių ėmimo metodo. Paprastai analizė paimama iš piršto arba venos. Svarbu atsižvelgti į tai, kiek valandų prieš tyrimą moteris paskutinį kartą valgė. Taip pat atsižvelgiama į visų jos valgomų maisto produktų kalorijų kiekį.

Jei analizę atliekate tuščiu skrandžiu, indikatorius gali svyruoti nuo 3,4 mmol / l iki 5,6 mmol / l. Skaičiai bus svarbūs, jei kraujas paimtas iš venos.

Specialistai taip pat nustatė cukraus normą nėščioms moterims, pavalgius po valandos. Jis turėtų būti apie 6,7 mmol/l.

Nėščiųjų cukraus kiekis po valgio po dviejų valandų bus ne didesnis kaip 6 mmol litre. Bet kuriuo paros metu gliukozės kiekį galima padidinti iki 11 mmol/l. Esant didesnei šio rodiklio reikšmei, gali kilti įtarimų dėl cukrinio diabeto.

Jei nėščia moteris suserga gestaciniu diabetu arba serga cukriniu diabetu, reikia nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje, kad jis būtų kuo arčiau normos.

Jei nėščioms moterims cukraus kiekis iškart po valgio gerokai viršija leistiną, tuomet gydytojai pataria moterims, sergančioms cukriniu diabetu ar gestaciniu laikotarpiu, laikytis šių rezultatų:

1. Atliekant kraujo tyrimą tuščiu skrandžiu, cukraus kiekis turi būti ne didesnis kaip 5,3 mmol.
2. Vieną valandą po valgio glikemija turėtų būti apie 7,8 mmol.
3. Dvi valandas po valgio indikatorius turėtų nukristi iki 6,7 mmol.

Atkreiptinas dėmesys ir į tai, kad norint gauti patikimiausią informaciją apie nėščiųjų cukraus kiekį po valgio, moteris turėtų pasiruošti tyrimui. Norėdami tai padaryti, turėtumėte nustoti gerti saldžius gėrimus ir nevalgyti angliavandenių turinčio maisto nuo pat vakaro. Paprastai analizė atliekama ryte, griežtai tuščiu skrandžiu. Būtina gerai išsimiegoti, taip pat nedaryti kūno fizinio krūvio.

Nukrypimas nuo normos

Nėščia moteris turi nuolat stebėti savo sveikatą, apie menkiausius sveikatos pokyčius informuodama ginekologą. Kadangi nėštumo metu gestacinio diabeto tikimybė labai padidėja, todėl būtina periodiškai duoti kraujo, kad būtų nustatytas jame esančios gliukozės kiekis.

Jei nėščios moterys turi daugiau cukraus nevalgius nei pavalgiusios, tai reiškia, kad turėtumėte susitarti su endokrinologu. Esant gestaciniam diabeto tipui, rodikliai yra didesni nei normalūs, bet tuo pačiu ir žemesni nei sergančio 2 tipo cukriniu diabetu. Šį reiškinį galima paaiškinti tuo, kad nėštumo metu labai sumažėja aminorūgščių kiekis kraujyje, tačiau didėja ketoninių kūnų kiekis.

Komplikacijos

Bus labai svarbu žinoti, koks turėtų būti cukrus po valandos valgymo nėščiosioms, nes bet kokie nukrypimai gali išprovokuoti nemalonias pasekmes. Pavyzdžiui, gestacinis diabetas gali sukelti šias komplikacijas:

1. Nutukimas.
2. Vaisiaus mirtis.
3. Asfiksija arba hipoksija.
4. Širdies ir kraujagyslių patologijos.
5. Hiperbilirubinemija.
6. Kūdikio kvėpavimo sutrikimo sindromas.
7. 2 tipo diabeto išsivystymas.
8. Vaisiaus diabetinė fetopatija.
9. Skeleto trauma, taip pat įvairūs vaisiaus centrinės nervų sistemos sutrikimai.

Gestacinio diabeto nustatymas

Jei nėščioms moterims po valgio padidėjo cukraus kiekis kraujyje, tai gali reikšti gestacinio diabeto išsivystymą. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad dažniausiai šios ligos simptomai būna lengvi. Daugeliu atvejų nėščios moterys net nekreipia dėmesio į ligos simptomus. Tai sukelia rimtą problemą. Jūs galite lengvai nustatyti ligą, jei paaukosite kraujo analizei. Tačiau galite išbandyti save ir namuose.

Norėdami tai padaryti, tereikia įsigyti gliukometrą – specialų prietaisą cukraus kiekiui kraujyje nustatyti. Ekspertai teigia, kad esant tuščiam skrandžiui indikatorius turėtų būti nuo 5 mmol / l iki 7 mmol / l.

O kokį cukrų turėtų turėti nėščios moterys, pavalgusios po valandos? Paprastai šiuo atveju tai yra apie 10 mmol. Po 2 valandų cukraus kiekis sumažėja iki 8,5 mmol. Rodikliai bus aktualūs moterims, sergančioms gestaciniu diabetu. Prieš matuojant lygįcukraus po valgio nėščioms moterims, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad į gliukometro paklaidą būtų atsižvelgiama be klaidų.

Statistika teigia, kad kas dešimtai moteriai nėštumo metu diagnozuojamas gestacinis diabetas. Paprastai jis pasireiškia trečiajame trimestre arba antrojo pabaigoje. Tačiau daugeliu atvejų po gimdymo patologija išnyksta savaime be gydymo. Tiesa, moterims gresia pavojus ateityje susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

Akivaizdus diabetas

Specialistai taip pat išskiria vadinamąjį akivaizdų diabetą. Liga pasižymi šiais simptomais:

1. Glikemija bus maždaug 7 mmol ar daugiau.
2. Glikuotas hemoglobinas yra apie 6,5%.
3. 2 valandos po angliavandenių turinčio maisto valgymo cukraus kiekis yra apie 11 mmol/l.

Kadangi iki trečiojo trimestro, antrojo pabaigos, gresia insulino sekrecijos padidėjimas, ginekologai 28 nėštumo savaitę paprastai skiria valandinį geriamąjį gliukozės tyrimą. Paprastai indikatorius turėtų būti iki 7,8 mmol / l. Jei išgėrus 50 g gliukozės, moters analizė rodo aukščiausią rezultatą, gydytojas paskiria geriamąjį trijų valandų tyrimą naudojant 100 g gliukozės.

Diabetas

Nėščiajai moteriai bus diagnozuotas diabetas, jei tyrimo rezultatai parodys šias reikšmes:

1. Viena valanda po valgio lygiogliukozės kiekis kraujyje bus didesnis nei 10,5 mmol/l.
2. 2 valandos po valgio, indikatorius bus didesnis nei 9,2 mmol/l.
3. Po 3 valandų gliukozės kiekis nenukris žemiau 8 mmol/l.

Moteriai labai svarbu pasitikrinti gliukozės kiekį, taip pat žinoti normą pavalgius. Gydytojai taip pat pastebi, kad kai kuriems pacientams gresia endokrininės funkcijos sutrikimas. Visų pirma, tai turėtų apimti tas dailiosios lyties atstoves, kurios turi paveldimą polinkį į tokį negalavimą. Be to, didelė tikimybė pastebima toms moterims, kurios pirmą kartą tapo motina būdamos 30 metų ir daugiau.

simptomai

Moterys, kurios nešioja kūdikį, turėtų periodiškai duoti kraujo, kad nustatytų gliukozės kiekį. Jei yra įtarimas dėl cukrinio diabeto, tyrimai atliekami anksčiau, nei paskyrė gydytojas. Apsvarstykite simptomus, rodančius aukštą gliukozės kiekį kraujyje:

1. Intensyvus troškulys, kuris išlieka net ir išgėrus.
2. Padidinkite paros šlapimo kiekį. Šiuo atveju šlapimas yra visiškai bespalvis.
3. Nuolatinis alkio jausmas.
4. Aukštas kraujospūdis.
5. Silpnumas ir nuovargis.

Kad gydytojas galėtų tiksliau nustatyti diagnozę ir taip pat atmesti latentinį diabetą, jis turi siųsti pacientą kraujo ir šlapimo tyrimui. Nedidelis našumo padidėjimas nėra baisus. Tai įmanomapaaiškinama tuo, kad nešiojant vaiką moters kasa patiria didelį krūvį, taip pat negali pilnai funkcionuoti. Tai išprovokuoja nedidelį cukraus padidėjimą. Didesnis nukrypimas nuo normos rodo endokrininės sistemos patologiją.

Kaip normalizuoti lygį?

Nėščios moters cukraus kiekį kraujyje daugiausia lems jos mityba. Norint normalizuoti šį rodiklį, būtina naudoti konkrečius produktus. Be to, kai kuriuos iš jų turėsite nustoti naudoti.

Ko nevalgyti?

Iš savo kasdienio raciono turėsite visiškai pašalinti paprastus angliavandenius, kuriems būdingas greitas pasisavinimas. Panašūs produktai yra:

1. Šokoladas.
2. Sūris.
3. Dešros.
4. Kepta kiauliena.
5. Pomidorų pasta, aštrus padažas, majonezas.
6. Kondensuotas arba nenugriebtas pienas.
7. Grietinė.
8. Bulvių košė.
9. Saldūs vaisiai.
10. Saldūs gazuoti gėrimai, parduotuvės sultys.
11. Ledai.
12. Anties ir žąsienos mėsa.
13. Naminiai taukai.

Ką turėčiau įtraukti į savo mitybą?

Gliukozės kiekiui normalizuoti ekspertai rekomenduoja valgyti vadinamuosius kompleksinius angliavandenius, kuriems būdingas ilgalaikis skilimas. Norėdami tai padaryti, jūsų mityba turės būti praturtinta šiais maisto produktais:

1. Grikiai.
2. Šviežios arba troškintos daržovės.
3. Pav.
4. Makaronų firmaveislės.
5. Orkaitėje keptos bulvės.
6. Pupelės, lęšiai, kiti ankštiniai augalai.
7. Liesa veršiena.
8. Vištiena.
9. Triušiena.

Maisto produktai, turintys antidiabetinių savybių

Specialistai taip pat nustato produktus, turinčius vadinamųjų antidiabetinių savybių. Šie maisto produktai yra česnakai, špinatai, perlinės kruopos, avižiniai dribsniai, morkos, pomidorai, ridikai, kopūstai, sojos pienas. Be to, dietologai rekomenduoja glikemijai normalizuoti naudoti bruknes, svarainius, agrastus, neriebią varškę, kefyrą, jogurtą. Citrinų taip pat leidžiama naudoti ribotais kiekiais.

Nėštumo metu moterys, kurios laikosi tokios dietos, turėtų valgyti maistą, kuris išlaikytų cukraus kiekį normos ribose. Tačiau tuo pat metu nereikėtų atsisakyti savo kūdikio vitaminų ir mikroelementų, kurie yra svarbūs jo vystymuisi, gyvybei ir augimui. Endokrinologai rekomenduoja įsigyti gliukometrą, su kuriuo galite savarankiškai stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Taigi moteriai bus daug lengviau išsirinkti sau tinkamą ir sveiką maistą.

Išvada

Atminkite, kad nešiodami vaiką esate atsakingi ne tik už savo būklę, bet ir už kūdikio sveikatą. Štai kodėl turėtumėte būti labai atidūs savo savijautai, reguliariai tikrintis gliukozės kiekį kraujyje nevalgius, taip pat pavalgius po valandos, po 2 ir po 3. Jei yra kokių norsnukrypimų, būtinai kreipkitės į gydytoją šiuo klausimu.