Paauglių priklausomybė nuo kompiuterio. Priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų. Priklausomybė nuo kompiuterio: simptomai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Tobulėjant kompiuterinėms technologijoms, iškyla daugybė naujų problemų. Viena iš jų – paauglių priklausomybė nuo kompiuterio. Būtent apie tai noriu pakalbėti šiame straipsnyje.

Kas tai?

Atrodytų, kad vaikas žaidžia kompiuterinius žaidimus, o kas? Ramybė ir tyla namuose. Tačiau šiuolaikiniai psichologai teigia, kad šiandien vis daugiau pradinio, vidurinio ir vyresniojo mokyklinio amžiaus vaikų tampa priklausomi nuo kompiuterio. Ką tai reiškia? Iš esmės visų priklausomybių savybės yra panašios viena į kitą. Jeigu narkomanas dozės ieško dienų dienas, tai vaikas gali laukti valandos, kai tėvai leis sėsti prie kompiuterio. Šiuo metu vaikas dažniausiai neranda sau vietos, nieko daugiau negali veikti, triūsia po namus ar butą. Verta pasakyti, kad šią problemą reikia gydyti, kitaip gali kilti neigiamų pasekmių.

Apie terminą

Reikėtų pasakyti, kad terminas „priklausomybė nuo kompiuterio“yra gana jaunas,ji pasirodė apie 1990 m., kai kompiuterių pramonė pradėjo aktyviai vystytis. Šis terminas apibrėžia žmogaus būseną, kurioje jis tiesiog negali gyventi be šios mašinos, visą laisvą laiką praleidžiant priešais jos monitorių. Tačiau nuo to laiko pati priklausomybė kiek transformavosi ir įgavo naujų elementų bei formų, tapdama problema ne keliems, o daugeliui įvairaus amžiaus žmonių.

Priežastys

Gali atrodyti įdomi informacija apie tai, kodėl paaugliams gali išsivystyti priklausomybė nuo kompiuterio. Taigi, visų pirma, tai įprastas tėvų ir bendraamžių dėmesio trūkumas, kurį vaikas kompensuoja tokio draugo pagalba. Dabar, kai itin populiarūs įvairūs socialiniai tinklai, ši problema tapo dar aktualesnė: ten vaikas susikuria sau naują įvaizdį, susiranda draugų ir gyvena ne tikrą, o virtualų gyvenimą. Šiuo atveju kalbama ne apie azartinius lošimus, o apie vaiko priklausomybę nuo interneto. Kas dar gali išvaryti paauglį į kitą pasaulį? Nepasitikėjimas savimi, savo jėgomis, galbūt ir nepasitenkinimas savo išvaizda (ypač jei yra nukrypimų). Dažnai vaikai „užsikabina“prie kompiuterio, kad nesiskirtų nuo bendraamžių (čia dažniausiai kalbame apie priklausomybę lošimams, tačiau ši tendencija keičiasi vystantis socialiniams tinklams). Vaikas gali visą savo laisvalaikį užimti kompiuteriu, jei neturi pomėgių ar pomėgių, o laisvą laiką reikia kažkur pririšti. Ir, žinoma, tai prisideda prie vystymosiįvairios priklausomybės, bendravimo būdas šeimoje, auklėjimas. Jei vaikas per dieną prie kompiuterio gali praleisti ne daugiau kaip dvi valandas (ir taip turėtų būti), tada jis tiesiog negalės tapti priklausomas nuo interneto.

Pagrindiniai pavojai

Taip pat svarbu pasakyti, kad paauglių priklausomybė nuo kompiuterio yra pavojingas verslas, galintis sukelti rimtų pasekmių. Visų pirma, būdamas virtualiame pasaulyje žmogus beveik niekada adekvačiai nekontroliuoja realaus laiko, dažnai vėluoja. Vaikas gali nuolat praleisti mokyklą, praleisti pamokas. Didžiulė problema yra agresijos lygis, kuris gali atsirasti kompiuterinio žaidimo metu. Jei paaugliui kas nors nepavyksta, kyla emocijų audra, psichika pamažu destabilizuojama, atsipalaiduoja. Tas pats vaikas pereina ir į realų pasaulį, tokiu būdu bendraudamas su savo artimiausia aplinka: tėvais ir draugais. Tai, kad kompiuteriniame žaidime paaugliui anksčiau ar vėliau visada viskas pavyksta jei ne pirmą kartą, tai n-tą tikrai, gali turėti įtakos ir ateičiai. Vaikas gali nuspręsti, kad realiame gyvenime viskas klostosi taip paprastai. Ir tai kupina pasekmių ir didelio nusivylimo suaugusiųjų realiame gyvenime. Taip pat paauglių priklausomybė nuo kompiuterio turi įtakos organizmo būklei. Taigi neabejotinai sutrinka regėjimas, gali būti vitaminų trūkumas ir kitos problemos, susijusios su netinkama mityba (paauglys, turintis priklausomybę nuo kompiuterio, dažniausiai nevalgo normaliai, gyvena tik užkandžiais). Paprastai išlaikomas vaikas neprižiūri savoišvaizda, nesilaiko asmeninės higienos taisyklių.

Priklausomybių tipai

Reikėtų pasakyti, kad priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų skiriasi. Taigi, šiandien tai priklausomybė nuo interneto, kai vaikas negali gyventi be virtualaus pasaulio, ir lošimai. Savo ruožtu priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų skirstoma į žaidimų rūšis. Taigi, tai vaidmenų žaidėjai, kai žmogus į žaidimą žiūri savo herojaus akimis (ne mažiau pavojingi žaidimai, kai vaikas žiūri į herojų iš šalies); strateginiai žaidimai, kurie yra mažiau pavojingi, tačiau vėlgi yra pasirengę įtraukti vaiką į savo pasaulį; nevaidmeniniai žaidimai, tokie kaip įvairūs galvosūkiai, arkadiniai žaidimai, blykstės žaislai. Azartiniai lošimai ypač pavojingi virtualiame pasaulyje, nes dažnai iš žaidėjų atima daug pinigų.

Galima kategorija

Kas gali turėti problemų dėl priklausomybės nuo kompiuterio? Taigi pirmiausia tie vaikai, kurių tėvų dažnai nėra namuose, o vaikas tiesiog paliekamas sau. Tas pats pasakytina ir apie turtingų tėvų vaikus, kurie taip pat dažnai būna namuose vieni arba su palydovais, kurių patarimų tiesiog neklauso. Tarp berniukų yra daugiau išlaikomų paauglių (pagal statistiką 10 berniukų tenka tik viena išlaikoma mergina), pagal amžių pavojingiausia 12-15 metų amžiaus.

Ką reiškia priklausomybė?

Priklausomybė nuo žaidimų gali turėti daug neigiamų pasekmių. Taigi, visų pirma,pamažu mažės vaiko socialinis ratas, o tai lems visišką paauglio izoliaciją realiame gyvenime su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis. Taip pat gali atsirasti negrįžtamų sveikatos pokyčių. Taigi, tai yra regėjimo sutrikimas, medžiagų apykaita, galimas įvairaus laipsnio nutukimas. Laikui bėgant psichika tikrai bus sutrikusi ir destabilizuota. Taip pat svarbu pasakyti, kad visos lošėjo problemos nuo paauglystės rizikuoja pereiti į pilnametystę. Ir tai kupina didžiulių neigiamų pasekmių. Taip pat vaikas gali pradėti vogti, nes dažnai internetas ar žaidimai reikalauja tam tikro mokesčio. Ir už tai jau baudžiama įstatymo raide.

Kaip išsivysto priklausomybė?

Psichologai, stebėję narkomanus, padarė įdomias ir kartu baisias išvadas. Priklausomybė nuo cheminių medžiagų ir kompiuterių: jų simptomai beveik vienodi. Tokiems žmonėms, pavyzdžiui, pamačius norimą tikslą, vyzdžiai smarkiai susiaurėja. Taip pat vaikai pradeda prastai mokytis, nesirūpina savimi ir savo išvaizda, auga (įvairaus laipsnio nutukimas dėl netinkamos mitybos) arba krenta svoris (paprasčiausiai pamiršta arba tingi valgyti laiku), daugiau nieko negali padaryti. jei turi laisvo laiko. Norint išvengti tokios įvykių raidos, visiškai nieko nereikia: neleiskite kūdikio prie televizoriaus iki trejų metų, o prie kompiuterio - dar ilgiau, maždaug iki 10 metų. Būtent šiame amžiuje atsiranda polinkis į įvairias priklausomybes. Tačiau šiais laikais to padaryti, deja, beveik neįmanoma.

Mechanizmaspriklausomybę sukeliantis elgesys

Priklausomybę sukeliantis, t.y., priklausomas vaiko elgesys formuojasi tolstant nuo realaus gyvenimo į virtualų, tiek naudojant, tiek nenaudojant įvairių cheminių medžiagų. Pats procesas paremtas tuo, kad vaikas atitolsta nuo tikrų vaidmenų, pakeisdamas juos virtualiais, tokiais, kurie jam patogesni ar net artimi dvasia. Žaidimas ar internetas savo esme kompensuoja vaikui tai, ko jam trūksta realiame gyvenime. Taigi, jei žmogus yra fiziškai silpnas ir negali atremti savo bendraamžių, jam išsivystys priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų. Paaugliai, kuriems trūksta bendravimo realiame gyvenime, taps priklausomi nuo socialinių tinklų, kuriuose galės pasimatuoti įvairius vaidmenis ir kaukes (gali kilti pasekmių kupina žmogaus identifikavimo problema), susidraugauti su žmonėmis, iš pirmo žvilgsnio visada supras. Tačiau laikui bėgant gali užklupti nusivylimas, nes dažnai šie draugai yra įsivaizduojami ir sunkiais laikais iš jų palaikymo nesulauksite.

Kaip išvengti priklausomybės?

Kad paaugliai netaptų priklausomi nuo kompiuterinių žaidimų, interneto, turite laikytis gana paprastų, bet veiksmingų taisyklių. Taigi, būtina tiksliai reguliuoti laiką, kurį vaikas praleidžia prie monitoriaus, o tėvams nedraudžiama kontroliuoti, ką atžala veikia internete. Didžiulę įtaką turi asmeninis suaugusiųjų pavyzdys: jei tėtis visą savo laisvalaikį praleidžia prie monitoriaus, visai nenuostabu, kad taip elgsis ir vaikas. Taip pat turite kompetentingai planuoti savo šeimos laisvalaikį: praleiskite daugiau laiko kartugamta. Kokie kiti metodai yra priimtini paauglių priklausomybės nuo kompiuterio profilaktikai? Gera kuo daugiau apkrauti vaiką: siųskite į būrelius, pas auklėtojus, daugiau laiko skirkite mokymuisi. Tuomet žaidimams ir įvairioms priklausomybėms laiko tiesiog nebeliks. Radikaliu būdu galite apriboti darbą prie vaiko kompiuterio naudodami įvairias tam skirtas programas.

Niuansai

Nustatę paauglių priklausomybės nuo kompiuterio požymius, tėvai turėtų nedelsdami imtis veiksmų. Taigi, gerai nueiti pas psichologą ir sudaryti su juo veiksmų planą. Juk dažnai tėvai elgiasi neteisingai, norėdami savo vaikui tik geriausio. Pavyzdžiui, nerekomenduojama drastiškai drausti kompiuterinių žaidimų, tai nieko gero neprives. Geriau viską daryti nuosekliai, lėtai mažinant laiką, praleistą prie monitoriaus. Taip pat būtina kontroliuoti, kokie žaidimai patiko jūsų vaikui. Juk ne visi jie blogi, yra ir naudingų, lavinančių intelektą ir netgi turinčių ugdomąjį komponentą. Ir ne visą laiką, praleistą prie kompiuterio monitoriaus, galima pavadinti priklausomybe, nes vaikas tiesiog gali mokytis interneto pagalba.

Gydymas

Svarbus dalykas yra paauglių priklausomybės nuo kompiuterio gydymas. Reikia pasakyti, kad jį lydės „gedimai“, kurie, beje, gali būti gana skausmingi ne tik vaikui, bet ir suaugusiems. Tėvai turės ištverti keletą vaiko išpuolių: jie gali būti ne tikžodžiu, bet ir pasiekti užpuolimą. Vaikas taip pat gali pradėti įtikinėti tėvus leisti jiems žaisti bent pusvalandį, pažadėdamas bet ką. Jūs neturėtumėte tęsti, nes narkomanai daro tą patį, niekada nesilaiko savo žodžio. Tėvų pozicija turi būti aiški ir nepajudinama. Šiuo metu ir tėvams bus sunku, nes jiems reikės tapti pramoginiu elementu savo vaikui, kad vaikas bent trumpam pamirštų apie savo hobį. Daugiau bendravimo ir bendros veiklos – tai vienas iš priklausomybės gydymo elementų. Taip pat reikia keisti kasdienę rutiną, prie kurios priprasti nebus taip greitai. Tėvai dažnai pasiduoda, jei nemato pagerėjimo. Tačiau mesti šio verslo nereikėtų, nes anksčiau ar vėliau pagerėjimas ateis, tereikia jo palaukti. Na, o jei niekas neišeina savaime, paauglių priklausomybę nuo kompiuterio geriau gydyti padedant specialistams.

Artimi žmonės

Kad ir kokios būtų vaiko priklausomybės nuo kompiuterio priežastys, artimiausia aplinka turėtų padėti su ja susidoroti. Taigi, be abejo, svarbiausią vaidmenį atlieka tėvai, kurie turi atiduoti visas jėgas, kad patrauktų vaiką į realų pasaulį. Tačiau į šį verslą turi įsitraukti ir vaiko draugai, bendramoksliai, bendražygiai, kad šiuo metu jis suprastų, kad jis ne vienas, kad, be virtualaus, jis turi ir tikrą, ne mažiau įdomų gyvenimą. O kad viskas pavyktų, reikia suorganizuoti įdomius susitikimus, išvykas, keliones ir atostogas. Tačiau svarbiausia taisyklė – kaip elgtispriklausomybė yra jos pripažinimas. Artima vaiko aplinka turi parodyti paaugliui, kad jis serga, kad turi problemų, vaikas turi tai suprasti, ir tik tada gydymas bus adekvatus, o rezultatai matomi.