Kaip paaiškinti vaikui, kas yra mėnesinės? Kaip prasideda mėnesinės

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Kaip malonu tėvams stebėti savo dukterų reinkarnaciją! Iš nerangių mergaičių jos virsta paauglėmis ir gražiomis merginomis. Augimas – sudėtingas procesas, apimantis ne tik išorines metamorfozes, bet ir pokyčius būsimos moters kūne. Kaip paaiškinti vaikui, kas yra mėnesinės, tiesa? Juk svarbu ne tik suteikti reikiamą informaciją paaugliui, bet ir pasirūpinti psichologiniu problemos aspektu.

Pokalbis iš širdies į širdį

Prieš pradėdama pokalbį su dukra, bet kuri mama turėtų suprasti, kad tai, ką ji supranta, gali būti tikra jos vaiko paslaptis. Štai kodėl taip svarbu teisingai pateikti informaciją. Daugelis merginų nežino, kaip prasideda menstruacijos, ir šis „įvykis“kartais jas panardina į tikrą šoką. Pradėkite pokalbį savo istorija, išsamiai aprašykite, kaip tai nutiko jums. Paaiškinkite kūdikiui, kad tai natūralus procesas, kuris liudys apie jos augimą. Pasakyk man, kad prasidėjus mėnesinėms pasikeičia merginos kūnas,ji tampa patrauklesnė ir moteriškesnė.

Pabrėžkite, kad toks procesas nėra liga, o, priešingai, jos moters sveikatos patvirtinimas. Jei vaikui gėda apie tai kalbėti, nedarykite jo spaudimo, informaciją duokite mažomis porcijomis. Pasistenkite sudominti merginą, kad padėsite suprasti, kaip ji pasikeis, o ateityje ji galės tapti mama. O kaip paaiškinti vaikui, kas yra mėnesinės, jei jis kategoriškai atsisako apie tai kalbėti? Šiuo atveju geriausia išeitis būtų pokalbis su tuo, kuriuo dukra labiausiai pasitiki. Močiutė, sesuo ar krikšto mama gali jai paaiškinti visus niuansus.

Amžiaus apribojimai

O kada pradėti sunkų pokalbį? Paprastai menstruacijos mergaitėms prasideda nuo 9 iki 15 metų. Tačiau tai nėra įstatymas. Geriausia vaikui visas subtilybes pasakyti iki brendimo, sulaukusi 8 metų dukra jau galės tave suprasti. Net jei ji visko ir neišmoks, prasidėjus mėnesinėms vaikas bent jau neišsigąs. Įtikinkite savo kūdikį, kad visiškai nėra ko gėdytis, ir jūs tikrai turėtumėte apie šį įvykį papasakoti savo mamai. Pasakyk man, kad toks procesas vyksta absoliučiai visoms mergaitėms ir moterims tam tikru gyvenimo laikotarpiu. Tuo pačiu metu neturėtumėte sutelkti dėmesio į tai, kada tiksliai turėtų prasidėti menstruacijos, nes vaikas gali manyti, kad menstruacijų nebuvimas iki tam tikro amžiaus yra liga. Bet pati mama turi kontroliuoti, kada prasideda išskyros. Jei jie yra per anksti (iki 8 metų) arba, priešingai, vėluoja iki 17 metų, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Juk toksposlinkiai gali rodyti hormonų nepakankamumą organizme.

Informacija tėvams

Atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų dukra turi per mažą arba antsvorį, mėnesinės gali neateiti ilgą laiką. Tokiu atveju būtina vaiką parodyti gydytojui. Paprastai nuo krūties susidarymo momento iki menstruacijų pradžios tai trunka apie dvejus metus. Nesijaudinkite, jei mergaitei jau prasidėjo menstruacijos, tačiau jos nereguliarios, o pamaina yra nuo 10 iki 14 dienų. Normalus ciklas bus nustatytas per 1,5-2 metus. Tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį, jei vėluojama daugiau nei 3 mėnesius.

PMS – papasakokite apie tai merginai

Pasakykite dukrai, ką reiškia mėnesinės, kaip jos vyksta. Pabrėžkite, kad tai natūralus procesas. Kai vaikas supranta, kas jo laukia, jis gali užduoti klausimą apie skausmingus pojūčius. Ir šiuo klausimu mergaitę reikia paruošti labai subtiliai. Nereikia sakyti, kad tai labai skausminga, ir taip bus kiekvieną mėnesį. Pabandykite paaiškinti, kad visi organizme vykstantys procesai yra individualūs. Tikriausiai ji visai nejaus skausmo. Apie priešmenstruacinį laikotarpį geriau papasakoti plačiau. Silpnumas, dirglumas, padidėjęs apetitas, nuovargis yra simptomai, kuriuos ji gali jausti prieš mėnesines. Paaiškinkite, kad tai greitai praeis. Pabrėžkite, kad menstruacijų metu draudžiama persitempti tiek fiziškai, tiek emociškai, kitaip ciklas gali suklysti.

Higiena

Kaip paaiškinti vaikui, kas yra mėnesinės, kokių higienos taisyklių reikėtų laikytis? Pirmiausia pasakykite jiems, kad tokios dienos būna kartą per mėnesį ir netrunka ilgai – apie 3–7 dienas. Šiuo laikotarpiu labai svarbu valyti ir reguliariai plauti, kad išvengtumėte infekcijų pavojaus. Išmokykite kūdikį, kad karštas vanduo padidina kraujotaką, todėl šiuo laikotarpiu geriau nesimaudyti, o praustis po dušu. Vandens procedūros turi būti atliekamos ryte ir vakare. Tačiau pirmosiomis dienomis praustis reikia kas 3-5 valandas, priklausomai nuo išskyrų intensyvumo. Tuo pačiu metu higienos prekės turi būti pakeistos naujomis.

Ką naudoti

Mėnesinių metu mergina turėtų žinoti, kokias higienos priemones naudoti. Galite iš anksto nusipirkti įklotus ir pasakyti jai, kaip juos naudoti, kaip jie padės išlaikyti ją šviežią ir švarią visą dieną. Paaiškinkite, kad šiuo laikotarpiu juos reikia nešiotis su savimi rezerve. Tačiau jaunoms moterims nerekomenduojama naudoti tamponų. Papasakokite, ką tokiu laikotarpiu dėvėti geriau: verta atsisakyti šviesių drabužių ir labai prigludusių prie kūno aprangos.

Sveikatos priežiūra

Pasakykite mergaitei, kad normalios mėnesinės yra labai svarbios jos sveikatai, todėl kritinėmis dienomis ji privalo laikytis tam tikrų taisyklių:

• Venkite streso ir pervargimo.
• Nustokite mankštintis.
• Jūs negalite laikytis dietos ir badauti – toks įvykis gali sukelti nesėkmęmenstruacijos ir sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimą.
• Neplaukite atvirame vandenyje. Yra didelė rizika užsikrėsti infekcija.

Kūno pokyčiai

Dabar žinote, kaip paaiškinti savo kūdikiui mėnesines. Tačiau toks pokalbis bus puiki proga pasakyti mergaitei, kad dabar ji gali pastoti ir pagimdyti. Net jei jūsų dukra dar nėra seksualiai aktyvi, leiskite jai turėti reikiamą informaciją. Atkreipkite jos dėmesį į tai, kad dabar organizme bręsta kiaušinėlis, kuris gali būti apvaisintas lytinio akto metu, po kurio įvyks nėštumas. Vaiko gąsdinti, žinoma, nereikėtų, geriau pasakyti, kaip tinkamai apsisaugoti, kokias priemones naudoti. Atminkite, kad ankstyvas nėštumas yra nepageidautinas ir gali neigiamai paveikti jaunos mamos kūną.

Nepamirškite pakalbėti apie lytiniu keliu plintančių ligų riziką nesaugių lytinių santykių metu, ypač menstruacijų metu. Galite paruošti specialią literatūrą, kurios pagalba vaikas išsamiai susipažins su jį dominančia informacija arba paieškoti svetainės su aktualiomis problemomis paaugliams.

CV

Brangūs tėvai, atminkite: nepaisant to, kad jūsų mergaitė auga, daugelis dalykų ją gąsdina ir lieka nesuprantami. Todėl labai svarbu teisingai pasakyti vaikui apie procesus, vykstančius jo kūne. Pasistenkite laimėti merginos pasitikėjimą ir tuomet galėsite ją palaikyti sunkią akimirką.