Kaip vesti dienoraštį. Kaip teisingai vesti dienoraštį (nuotraukos, naudingi patarimai)

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Dienoraštis yra organizatorius, nepakeičiamas pagalbininkas, kai naudojamas teisingai. Be šio aksesuaro šiuo metu savęs neįsivaizduoja joks verslo žmogus, nesvarbu, ar tai būtų mergina, moteris, paauglė ar vyras. Tačiau ne visi moka vesti dienoraštį. O šių dienoraščių rūšių yra neįsivaizduojamai daug – jie ir popieriniai, ir elektroniniai.

Dienoraščių klasifikacija

Sąlygiškai dienoraščius galima suskirstyti į 3 tipus:

- paprasta;

- standartas (organizatoriai);

– „emocingas“.

Paprasti dienoraščiai

Tai paprasčiausi dienoraščiai, be papildomos informacijos, išskyrus suskirstymą pagal dienas ir eilutuotus lapus. Idealiai tinka pagyvenusiems žmonėms ir tiems, kuriems reikia rimtai planuoti.

Standartiniai dienoraščiai (organizatoriai)

Tai savotiškas „tradicijų nešėjas“, turintis aibę funkcijų, be kurių nebebus „standartinis“. Puikiai tinka visiems, kurie mėgsta klasiką irtaip pat žmonėms, kurie neplanuoja sudėtingo.

Emociniai dienoraščiai

Tai nestandartiniai organizatoriai, kurie skiriasi nuo įprasto formato. Didžią vaizduotę turinčioms dailiosios lyties atstovėms dažnai nereikia išsamių nurodymų, kaip vesti dienoraštį, todėl vietoj įprastų datuotų eilučių puslapių jos gali pamatyti spalvingą dienoraštį-knygą su iliustracijomis ir įrašų įvedimo vietomis. Tinka: merginoms ir merginoms, taip pat emocingoms ir kūrybingoms asmenybėms.

Kaip vesti dienoraštį?

Organizatorius vadovaujamas tam, kad nepamirštų, ką reikia padaryti. Tai primins svarbius susitikimus, įvykius, planus. Galite jame užrašyti savo mintis, nes mūsų galva nepajėgia visko atsiminti.

Ką rašyti?

Visada atsiminkite, kaip vesti dienoraštį – atitinkamą savaitės dieną reikia suvesti viską, ką reikia padaryti ar prisiminti: pavedimus, svarbius dalykus, telefonų numerius, gimtadienius, pirkinių sąrašus ir kitas smulkmenas. Tai padės susisteminti savo laiką ir nieko nepamiršti. Įpraskite ryte peržiūrėti savo įrašus ir stenkitės visą dieną reguliariai skaityti savo dienoraštį. Dienoraštyje taip pat galite užsirašyti savo kasdienybę.

Kaip vesti dienoraštį. Patarimai

Yra keletas patarimų, kaip tinkamai ir efektyviai vesti dienoraštį:

1. Parašykite konkrečiai, ką ketinate veikti paskirtą dieną.
2. Kai tai bus padaryta, išbraukite jį iš savo dienoraščio.
3. Jei suplanuota užduotis nebuvo atlikta, suplanuokite ją kitai dienai. Bet galite jį užbraukti, jei jis nebeaktualus.
4. Už bet kokį verslą turite dėti balus. Pavyzdžiui, nuo 2 iki 0. Jei verslas nesivysto, dėkite 0. Jei verslas padeda vystytis kokia nors kryptimi (skaityti knygą, atlikti užduotį ir pan.), dėkite 2. Pažymiai leis analizuoti kiek laiko galite skirti savęs tobulėjimui ir savęs tobulinimui.

Svarbesni patarimai

1. Kiekvieną dieną užsirašykite užrašus, kad ir kaip banaliai tai skambėtų. Organizacija vystosi kasdien registruojant įrašus.
2. Turėkite tvarkyklę po ranka.
3. Užrašykite konkrečias užduotis, o ne abstrakčias mintis. Nereikia rašyti „tikriausiai …“arba „galbūt …“. Jei nesate tikri, kad šis atvejis reikalingas, neužsirašykite.
4. Reguliuokite savo užduotis. Nustatykite laiką, kurį galite skirti tam tikrai užduočiai. Tačiau laikas turi būti vartojamas su atsarga. Šioje pastraipoje parodyta, kaip išnaudoti visas savo dienoraščio galimybes.
5. Suteikite pirmenybę savo tikslams. Sugalvokite simbolius (žvaigždutė – svarbi užduotis, apskritimas – vidutinė, trikampis – nesvarbi užduotis).



6. Nuolat stebėkite ir analizuokite savo įrašus.
7. Dienos pabaigoje sudarykite kitos dienos užduočių sąrašą ir būtinai užsirašykite, ką šiandien padarėte naudingo ir kiek laiko tai užtruko.

Paauglių dienoraštis

Kaip vesti dienoraštį paaugliui? Elgesio taisyklėspaauglio dienoraščiai nelabai skiriasi nuo visuotinai priimtų. Dienoraštyje galite įrašyti pamokas mokykloje (arba poras institute), taip pat dalykus, kuriuos turite padaryti tą dieną. Tuo pačiu geriau įsigyti spalvotus žymeklius ir, atsižvelgiant į dėklų svarbą, juos „nuspalvinti“. Bet kokiu atveju paauglys turi susipažinti, kaip teisingai vesti dienoraštį. Tačiau dažnai paauglio vaikino ar merginos organizatorius labiau primena dienoraštį. Jame įrašomi įvairūs bandymai, apklausos, įklijuotos nuotraukos ir dar daugiau.

Moterų dienoraščiai

Moterų dienoraščiai skiriasi nuo įprastų. Dažniausi variantai yra šie:

1. Psichologijos serijos organizatorius.
2. Dovanų dienoraštis moteriai.
3. Maisto gaminimo dienoraštis.
4. Moterų verslo dienoraštis.
5. Dienoraštis mergaitei.

Pažvelkime į kiekvieną iš jų atidžiau.

1. Organizatorius iš serijos „Psichologija“.

Šie dienoraščiai pagrįsti teigiama psichologija, juose yra naudingų patarimų visoms progoms. Tokiuose dienoraščiuose gali būti daug naudingų dalykų, aforizmų, išminčių posakių, pratimų meditacijai, kvėpavimo atstatymui, vizualizacijai ir kt.

2. Dovanų dienoraštis moterims.

Gražus dizainas, gražus viršelis, blizgūs puslapiai – tai moterų dienoraščių populiarumo ir sėkmės paslaptis. Tokio dienoraščio turinys: patarimai renkantis šukuoseną, rūpinimasis savo išvaizda, sveikata, mados tendencijos. Jame taip pat gali būti dydžių lentelės, kalorijų skaičiavimas, ženklaizodiakas ir panašiai. Dažnai dienoraščiai tampa savotiškais moterų dienoraščiais, į juos įklijuojamos jų mėgstamos fotografijos, ranka užrašomi eilėraščiai ir citatos.

3. Maisto gaminimo dienoraštis moterims.

Jo puslapiuose gali būti greitų ir paprastų receptų, kuriuos galima naudoti kiekvieną dieną. Be meniu parinkčių ir keliolikos receptų, jame gali būti daug naudingų „gudrybių“: kalorijų skaičiavimas, mikroelementų ir vitaminų kiekis maiste, maisto gaminimo gudrybės ir pan.

4. Moterų verslo dienoraštis.

Moterims, dirbančioms rimtą verslą, tinka verslo dienoraštis be jokių smulkmenų. Stilius, patogumas, griežtumas, funkcionalumas – tai pagrindiniai reikalavimai tokiam organizatoriui.

5. Dienoraštis mergaitei.

Savotiška moteriškų dovanų organizatorė – dienoraštis mergaitei. Kaip vesti dienoraštį merginai? Dažniausiai toks dienoraštis labai panašus į asmeninį, jame didelis dėmesys skiriamas vyro ir moters santykiams. Dienoraščio puslapiuose galite sudėti horoskopus, suderinamumą, psichologinius tipus ir kitus dalykus, kurie padės sukurti harmoningus santykius. Puslapiuose dažnai galite pamatyti skirtingus apsisprendimo testus.

Taigi, kurį dienoraštį pasirinkti, priklauso nuo jūsų. Svarbiausia yra reguliariai vesti dienoraštį, vadovaudamiesi aukščiau pateiktais patarimais, ir tada netrukus suprasite, kaip gerai tai padeda planuoti savo gyvenimą ir pagražinti kai kurias jo akimirkas.