Kaip kelti vaiko savigarbą? Psichologų rekomendacijos ir naudingi patarimai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Vaikai, turintys gerą savigarbą nuo mažens, kaip taisyklė, pasiekia didelių gyvenimo aukštumų. Kaip kelti vaiko savivertę? Tiesiog būtina nuo pat ugdymo proceso pradžios diegti tokias savybes, kad tada suaugęs žmogus galėtų išlikti konkurencijos bangoje suaugusiojo gyvenime tiek darbe, tiek asmeniniuose santykiuose.

Kaip pakelti vaiko savivertę sulaukus 6 metų? Nereikėtų versti jo laikytis aiškių taisyklių, būtina, kad jis suprastų jų prasmę ir pats pradėtų jų laikytis. Vaikas iš pradžių turi tikėti savo jėgomis, save realizuoti ir stengtis, kad bet koks veiksmas būtų geresnis už kitus.

Tėvų k altė?

Dažniausiai tėvai nesistengia rasti vidurio kelio auklėjimo būdu ir laikosi vieno iš dviejų variantų. Jie arba nuolat atlieka visus kūdikio veiksmus vietoj jo ir tuo pačiu praneša, kad jam nepasiseks. Arba jie verčia vaiką atlikti tam tikrą darbą, kurio jis dar negali padaryti.

BPirmuoju atveju vaikas galų gale patikės suaugusiųjų žodžiais ir padarys išvadą, kad jis pats nieko negalės padaryti. O antruoju atveju kūdikis pavargs nuo savo veiksmų beprasmiškumo ir nustos imtis iniciatyvos.

Daugeliu atvejų tik suaugusieji k alti dėl prastos vaiko savigarbos. Todėl prieš išsakydami netinkamą pastabą ar net įžeidinėdami savo vaiką, turite pagalvoti.

Neapibrėžtumo priežastis

Su meile auklėjamas vaikas tikrai įvertins savo įgūdžius, sveikatą ir aplinkinius žmones. Tokios savybės jam labai pravers būsimoje profesijoje. Mergina, turinti normalią savigarbą, niekada neleis savęs įskaudinti ankstyvoje jaunystėje ir tada netoleruos santuokos pažeminimo suaugus.

Vaikai, turintys gerą savigarbą, nuolat nori pasiekti daugiau visose savo gyvenimo srityse. Jie gerai mokosi, lanko įvairias sekcijas, užsiima savišvieta. Tačiau dažnai patys tėvai savo rankomis pažemina savo vaikų savivertę.

Toliau pateikiamos kelios situacijos, kurios gana dažnos šeimos santykiuose ir dėl kurių mažėja vaikų savigarba:

1. "Jūs nieko negalite padaryti patys." Mamos dažnai nuo pirmųjų vaiko gyvenimo metų atlieka net įmanomus veiksmus vietoj savo vaiko. Ji neleis jam atidaryti sulčių dėžutės, nes bijo, kad jis nesusiteps. Jis atlieka namų darbus vietoj sūnaus, kad negautų dvikovės. Taip nuslopinamas savarankiškumo jausmas ir vaikas ilgainiui nebesistengia to darytinieko pats.
2. "Maša žino daugiau raidžių nei jūs." Niekada nelyginkite savo vaiko su kitais. Net jei lyginama su vaikais toje pačioje šeimoje. Visi vaikai yra individualūs, su savo temperamentu ir sugebėjimais. Kažkas greitai išmoko raides, o kitas jau moka žaisti šachmatais, o trečias labai greitai išvalo žaislus. Nelyginkite mokyklos pažymių su kitais klasės draugų pažymiais. Kaip kelti vaiko savivertę? Net jei vaikas atnešė trigubą – jis to nusipelnė. To, žinoma, nereikėtų skatinti, tačiau neverta ir vaiko žeminti. Svarbiausia, kad ateityje vaikas teisingai pasirinktų savo gyvenimo kryptį ir jos vadovautųsi.
3. "Tu šlykštus vaikas." Tai viena didžiausių klaidų, kurias daro tėvai, augindami savo vaikus. Jie vertina ne jo blogus poelgius, o asmenybę. Kitose šalyse tokios frazės draudžiamos jų vaikų atžvilgiu. Mamos joms sako: „Toks geras berniukas padarė tokį šlykštų dalyką“. Tai labai teisingas požiūris į švietimą. Ypač dažnai tokią frazę galima išgirsti iš žydų tėvų lūpų. Gal todėl tarp šios tautos atstovų yra tiek daug sėkmingų žmonių?

Šios klaidos veda prie vaiko, kaip asmenybės, pažeminimo. Jis pamažu susitaiko su klausimų formulavimu ir nustoja siekti geriausio. Ramus gyvenimas be nereikalingų bandymų save realizuoti taps geriausiu gyvenimo būdu ateityje.

Daugiau klaidų

Būna ir atvirkštinių situacijų, kai tėvai neleidžia pakilti savigarbai ir stabdo tokiasvaiko bandymai užuomazgoje:

1. "Darykite tai, ką daro visi, ir nuleiskite galvą." Šis reliktas švietime tęsiasi nuo sovietinių laikų. Vaikas prilyginamas visiems ir jam neleidžiama rodyti asmeninių savybių. Anksčiau visiems buvo įk alta į galvą, kad visi turi būti vienodi. Tai labai neteisinga pozicija. Mūsų laikais atėjo varžybų metas, vadinasi, jose laimi tik stiprieji. Kaip kelti vaiko savivertę? Jei berniukas trokšta šokti, neturėtumėte jo siųsti į sportą, kaip ir visi kiti. Galbūt su laiku jis taps pramoginių šokių čempionu ar pasaulinio garso balerina.
2. Abejingumas. Labai dažnai tėvai greitai besitęsiančioje gyvenimo tėkmėje nustoja pastebėti mažas vaiko sėkmes. Maksimalus, kurį kūdikis gali išgirsti, yra „Gerai padaryta“. Tačiau jis nori įvertinti savo tapytą portretą ar iš plastilino lipdytą figūrą. Iš tiesų ankstyvoje vaikystėje tėvai dažniausiai tampa vieninteliais kūdikio žiūrovais ir klausytojais. Tik jie gali jį palaikyti ir vertinti.
3. Išvaizdos atmetimas. Savivertę galima sugriauti akimirksniu, jei bent kartą „pasivaikščiosite“vaiko išvaizdos trūkumais. Dažniausiai suaugusių artimųjų žodžiai suvokiami kaip tikroji tiesa. Jokiu būdu nesakykite savo paauglei dukrai, kad ji labai pasveiko. Būtina įsigyti abonementą į sporto salę ir pasiūlyti ten nueiti kartu arba nueiti porą rytinių bėgimų. Labai dažnai pastabos, kurios vaikystėje buvo išsakytos vaikui apie jo išvaizdą, ateityje išsivysto į labai stiprius kompleksus.
4. Per didelis sunkumas. Dažnai tėvai dėl bet kokios priežasties nepraleidžia progos nubausti vaiką už bet kokį net nek altą nusižengimą. Todėl vaikas vėliau bijo imtis papildomų veiksmų, kad nesulauktų komentaro. Vėliau iš tokio vaiko išauga labai nepasitikintis suaugęs žmogus.

Labai svarbu visada neatsilikti ir jausti vaiko nuotaiką. Nuo to priklausys edukacinių pokalbių ar veiksmų rezultatas. Kai vaikas labai susijaudinęs, tada morališkai neverta jo dar labiau „pribaigti“. Leiskite jam šiek tiek nusiraminti ir tada užrašai bus produktyvesni.

Verta pastebėti, kad pastabos ir bausmės kitų suaugusiųjų ir vaikų akivaizdoje taip pat gerokai sumažina savivertę. Su visais klaidomis ir blogu elgesiu geriau elgtis namuose, o ne viešoje vietoje.

O vaiko draugų rate išvis nereikėtų reikšti garsių pastabų, antraip jis gali netekti ir draugų, o tai veda į ne tik savigarbos sumažėjimą, bet ir depresiją.

Dažnos klaidos: kaip pakelti vaiko savigarbą sulaukus 10 metų?

Labai dažnai suaugusieji, kurie negalėjo savęs realizuoti gyvenime, pradeda „atsipirkti“ant savo vaikų. Pavyzdžiui, mama, kuri negalėjo tapti menininke, pradeda aktyviai leisti dukrą į piešimo pamokas ir net nepastebi, kad ji visiškai neturi talento ir noro tobulėti toliau šia kryptimi.

Verta aiškiai suprasti, kad vaikas yra atskiras žmogus, o ne jūsų pasikartojimas. Galbūt vaikas svajoja mokytis užsienio kalbų, tačiau jam nesuteikiama galimybė pasukti šia linkme. Dėl to paaiškės, kad dukra netaps menininke ir negalės įsitvirtinti vertėjų srityje.

Dėl to - ne save aktualizavęs žmogus su krūva kompleksų ir su neišsipildžiusia svajone. Kaip pakelti 13-15 metų vaiko savigarbą? Visiems aišku, kad tokie veiksmai toli gražu nėra blogis, tačiau verta laiku nuraminti savo ambicijas ir leisti vaikui pačiam pasirinkti gyvenimo kelią.

Pagirkite savo vaiką

Kaip kelti savigarbą ir pasitikėjimą bet kokio amžiaus vaiku? Labai svarbi taisyklė, kurią tėvai dažnai pamiršta – vaiko pagyrimas. Ir ne už gražius drabužius ar šypseną, o už darbus. Padėjo susikrauti daiktus, pagailėjo kačiuko kieme, atnešė kaimyno krepšį – visi šie veiksmai nusipelno pagarbos ir pagyrimo.

Egzistuoja nuomonė, kad vaikas gali būti išlepintas nuo per didelio dėmesio. Tada tėvai apskritai pamiršta apie savo funkcijas – pagrindinį kūdikio veiksmų vertintoją. Jei vaikas po savo teigiamų veiksmų nuolat lieka be pagyrimų, jis galiausiai nustoja juos daryti.

Kaip pakelti vaiko savivertę sulaukus 5 metų? Šis amžius yra labai prieštaringas dėl vaiko supratimo apie savo veiksmų pasekmes. Todėl per vieną dieną jam pateiktų komentarų skaičiuje reikia pajusti saiką. Jei nuolat kalbėsi su vaiku apie jo elgesio trūkumus, jis visiškai pasimetęs ir nebevaldomas.

Dar kelios taisyklės:kaip pakelti savivertę vaikui sulaukus 7 metų?

Yra keli patarimai, padėsiantys atsakyti į klausimą, kaip padidinti vaiko savigarbą:

1. Būtina su kūdikiu, nuo mažens, pasidalinti savo asmeninėmis mintimis. Tokiu atveju jis jausis svarbia šeimos dalimi. Pavyzdžiui, prieš kelionę pas močiutę galite kartu išsirinkti jai dovaną arba pasivaikščiojimo metu aptarti, į kurią parduotuvę užeisime pirmiausia. Ir, žinoma, reikia įsiklausyti į jo nuomonę. Priešingu atveju vaikų nuomonės reikšmė šeimoje nebus įrodyta.
2. Prašau padėti. Reikia nustoti galvoti, kad vaikas per mažas atlikti paprastus namų ruošos darbus. Pavyzdžiui, sulaukę 7–8 metų galite lengvai išsiurbti grindis arba laistyti gėles. O būdamas 13 metų paauglys gali nesunkiai pasigaminti vakarienę ne tik sau, bet ir visai šeimai. Turite atsisakyti pernelyg didelio saugojimo ir suprasti, kad vaikai užauga ir gali daug ką padaryti patys.
3. Daugelis tėvų yra nepatenkinti, kai berniukas negali apsiginti prieštaringose situacijose. Nebūtina mokyti vaiko pirmam pulti, tačiau tam tikrose situacijose nepakenktų ginti savo interesus. Šiems tikslams padėtų sportinės savybės, todėl sekcijos bus puikus problemos sprendimas. Tiesiog būkite aišku, kad neturėtumėte tikėtis greitų rezultatų.
4. Patirkite visus sunkumus kartu. Daugelis vaikų net ir nereikšmingiausią netektį suvokia su dideliu kartėliu. Labai svarbu pasakyti, kad be tokių situacijų nėra didelių pergalių. Vaikas turi suprasti, kad kelias į sėkmę dažnai yra gananėra lengva, ir norint pasiekti savo tikslus, reikia atlikti daugybę išbandymų. Taip vaikai įgyja pasitikėjimo savimi, o nesėkmingi bandymai greitai pasimiršta.

Daugelis tėvų neįvertina savo vaikų talentų. Lydinant vaiką į mokyklą reikia palinkėti sėkmės ir pasakyti, kad jis tikrai susitvarkys su visomis užduotimis. Taigi suaugusieji užprogramuoja vaiką sėkmingiems veiksmams.

Ir jei nuolatos sakote, kad sūnus yra toks pat nevykėlis kaip ir jo tėvas, tuomet negalite stebėtis prastais mokyklos rezultatais. Vaikai dažnai labai jautriai skiria nuoširdumą nuo melo. Būtina tikrai tikėti savo vaiku, net jei pasąmonėje tėvai supranta, kad jis yra silpnesnis už kitus. Nuo tokio tikėjimo vaikas sustiprėja pasąmonės lygmenyje. Taigi jis gali įgyti netikėtų teigiamų savybių.

Tinkama pagalba

Dažnai suaugusieji nesilaiko aukso vidurio net ir paprasčiausioje veikloje – ruošdami namų darbus. Jie arba visiškai tai daro vietoj vaikų, arba palieka savo vaiką vieną su neišsprendžiamomis užduotimis.

Kaip pakelti vaiko savivertę sulaukus 9 metų? Tokias užduotis reikia atlikti kartu, bet ne iš karto pasakyti atsakymą, kad sutaupytumėte savo laiką, o pastūmėti vaiką tinkama linkme ir tada sprendimas ateis vaikui savaime.

Labai svarbu pasiūlyti savo pagalbą, o ne ją primesti. Vaikas turi pats prašyti pagalbos, tada jis pajus tavoparamą sprendžiant ginčytinus klausimus ateityje. Taip pat galite pakelti vaiko savivertę sulaukus 10 metų.

Kompleksai dėl išvaizdos

Vaikų savivertė labai dažnai nukenčia dėl bet kokių kūno ar kalbos trūkumų. Todėl tėvai turėtų laiku pamatyti problemą ir pabandyti ją išspręsti. Priešingu atveju ateityje susidarys kompleksai, su kuriais gali nesusitvarkyti net labiausiai patyręs psichologas.

Kaip pakelti vaiko savivertę sulaukus 12 metų? Turite pasikalbėti su vaiku apie jo rūpesčius. Pavyzdžiui, jei vaikas kenčia nuo antsvorio, kartu su juo pratinkite prie tinkamos mitybos ir sportuokite. Merginos kyšančių ausų problemą galima išspręsti sušukuojant, o kalbant neaiškiai, kreipkitės į logopedą.

Jei problemos nepavyksta išspręsti, tuomet būtina užtikrinti vaiką, kad jis yra geriausias ir gražiausias, nepaisant savo trūkumų. Taigi iš nesaugaus ir liūdnai pagarsėjusio vaiko išaugs stipri, įvairiapusė asmenybė.

Nepersistenkite

Verta atsiminti, kad netinkamai auklėjant galite užauginti išdidų narcizą. Todėl girdami turite būti labai atsargūs. Nebūtina apdengti jo bučiniais ir pagerbti kiekvienu paprastu vaiko veiksmu.

Tokiu atveju vaikas negalės atskirti savo veiksmų reikšmės. Komandoje draudžiama leisti vienam nariui daryti dalykus, kurie draudžiami kitiems.

Būtinai duokite vaikui komplimentus, tačiau kalbant apie išvaizdą, tokie žodžiai neturėtų būti pertekliniaidažnas. Vaikas nuo mažens turi jausti leistino ribas ir laiku sustoti savo neteisinguose poelgiuose, kad išvengtų numatytos bausmės.

Tėvai turėtų parodyti vaikui, kad jis nėra šeimos galva, tačiau jo nuomonė yra vertinga ir į ją atsižvelgiama. Visų pirma, jis yra vaikas, turi gerbti vyresniuosius ir klausytis jų nuomonės.

Išvados

Savivertė, visų pirma, formuojasi šeimoje, kurioje gyvena vaikas. Sėkmė visose gyvenimo srityse ateityje priklausys nuo jos išsivystymo laipsnio. Tėvai gali paruošti vaiką būsimam suaugusiųjų gyvenimui.

Daugelis sėkmingų žmonių negalėtų pasiekti savo aukštumų, jei žinotų, kad tai neįmanoma. Kaip pakelti vaiko savigarbą sulaukus 13 metų? Visų pirma reikia mylėti savo vaiką, įsiklausyti į jo nuomonę. Tokiu atveju jis atvers sparnus ir su pasitikėjimu skris per gyvenimą. Tik pasitikintys žmonės gali pasiekti visus savo tikslus.

Visos šios taisyklės padės suprasti, kaip kelti vaiko savigarbą. Tada šeimoje viešpataus taika ir ramybė. Tėvai bus tikri, kad įpėdinis ateityje taps sėkmingu žmogumi, ir net jei kai kurie tikslai nebus pasiekti, tada didelės tragedijos šeimoje nenutiks.