Mergaičių pereinamasis amžius: požymiai ir simptomai. Kada prasideda ir baigiasi mergaičių brendimas?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Daugelis tėvų, deja, nelabai supranta, kas yra mergaičių pereinamasis amžius. Ženklai, bylojantys, kad dukters gyvenimas žengia į naują laikotarpį, dažnai tiesiog ignoruojami. Suaugusieji pamiršta savo pačių vaikystę ir paauglystę, todėl sulaukę paauglystės mylimai dukrai visiškai nepasiruošę vykstantiems pokyčiams. Mamos ir tėčiai neįsivaizduoja, kada mergaitėms prasideda ir baigiasi pereinamasis amžius, kokie fiziologinės ir psichologinės būklės pokyčiai yra normalūs, o kokie ne, kokios problemos lydi šį laikotarpį ir kaip su jomis kovoti.

Kas yra brendimas?

Pereinamasis amžius yra gana sunkus laikotarpis, kurį kiekvienas vaikas išgyvena augdamas. Šį faktą patvirtina ir psichologai, ir gydytojai. Šiuo laikotarpiu keičiasi vaikų požiūris ir sąmonė, o jų kūnas patiria didelių fiziologinių pokyčių.

Anksčiau ar vėliau kiekvienas tėvas, auginantis savo mylimą dukrą,užduoda klausimą, kiek metų merginoms prasideda pereinamasis amžius. Deja, nėra vieno atsakymo į šį klausimą, nes šis laikotarpis neturi griežtų terminų. Mergaičių pereinamasis amžius, jam būdingi požymiai ir simptomai skiriasi ir priklauso nuo kiekvienos asmenybės individualumo. Tačiau psichologų rate įprasta pereinamąjį amžių sąlyginai skirstyti į tris pagrindines fazes:

1. Laikotarpis, kai merginos kūnas ir psichika ruošiasi būsimiems reikšmingiems pokyčiams. Šis etapas dažnai vadinamas ankstyva paauglyste.
2. Tiesiogiai pereinamasis amžius.
3. Popereinamasis (arba kaip jis dar vadinamas po brendimo) amžius, kuriam būdingas psichologinio ir fizinio formavimosi užbaigimas. Šis etapas laikomas paauglyste.

Kokie fiziologiniai pokyčiai atsiranda pereinamuoju amžiumi?

Kaip nustatyti, kad mergaitei prasidėjo pereinamasis amžius? Ženklų dažniausiai būna, todėl dėmesingi tėvai vargu ar praleis šios akimirkos. Fiziologiniu požiūriu vyksta šie su amžiumi susiję pokyčiai:

1. 8–10 metų amžiaus dubens kaulai plečiasi, o sėdmenys ir klubai įgauna labiau apvalesnę formą.
2. 9-10 metų amžiaus galite pastebėti padidėjusį areolės pigmentaciją.
3. 10-11 metų gaktos ir pažastų srityje pradeda augti plaukai, intensyviai vystosi pieno liaukos.
4. 11–12 metų amžiaus kai kuriemergaičių mėnesinės prasideda, nors tai dažniausiai nutinka šiek tiek vėliau (13–14 metų).
5. 15-16 metų amžiaus mėnesinių ciklas paprastai tampa stabilus, o mėnesinės vyksta reguliariai.

Nenormalus brendimas

Tėvai turi būti labai atsargūs tuo laikotarpiu, kai mergaitėms prasideda pereinamasis amžius. Bet kokių nukrypimų požymius reikia nustatyti laiku, nes bet koks delsimas turi rimtų pasekmių. Mamos ir tėčiai turėtų skambėti, jei:

1. Pieno liaukos pradeda augti per anksti. Kalbame apie priešlaikinį krūtų augimą, jei tai įvyksta, kai mergaitei dar nėra 8 metų.
2. Ankstyvas brendimas, būdingas jaunesnių nei 8–10 metų mergaičių brendimo pradžia.
3. Ankstyvas gaktos ir pažastų plaukų augimas.
4. Ankstyva arba vėlyva menstruacijų pradžia.
5. Atidėtas brendimas, kuriam būdingas 13–14 metų mergaičių brendimo požymių nebuvimas.

Nepaisant to, kad nėra tikslios datos, kada mergaitėms prasidės pereinamasis amžius, pirmiau aprašyti simptomai turėtų įspėti tėvus. Nustačius bet kurį iš jų, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Pereinamojo amžiaus ligos

Brendimą lydi dideli pokyčiai visame kūne. Taip pat nukenčia ir sveikatos būklė. Psichologinės problemos yrapapildoma apkrova kūnui, dėl ko jis kartais sugenda.

Kokios ligos atsiranda, kai mergaitėms prasideda pereinamasis amžius? Ar yra šių ligų simptomų ar ne?

Paauglystėje būdingi negalavimai paprastai yra laikini. Tarp dažniausiai pasitaikančių yra šie:

1. Spuogai, atsirandantys beveik kiekvienam paaugliui. Jų galima pamatyti ne tik ant veido, bet ir ant nugaros ar net ant krūtinės. Pagrindinė jų atsiradimo priežastis – intensyvi sebumo gamyba ir tuo pačiu metu užsikimšę riebalinių liaukų šalinimo kanalai. Ši problema laikui bėgant išnyksta, nors paauglius nervina.
2. Vegetacinė-kraujagyslinė distonija, kuri yra autonominės nervų sistemos sutrikimas. Šie sutrikimai atsiranda dėl hormoninių procesų, vykstančių organizme mergaičių pereinamuoju amžiumi. Negalima nepastebėti šios ligos požymių ir simptomų. Merginai padažnėja širdies plakimas, padažnėja prakaitavimas, dirglumas, nuovargis, dažnai svaigsta galva, be jokios aiškios priežasties skauda pilvą. Šie reiškiniai dažniausiai išnyksta sulaukus paauglystės.
3. Paauglių depresija, kuri atsiranda psichologinio streso fone.

Brendimas ir brendimas

Merginoms brendimo požymiai dažniausiai pasireiškia 12–13 metų amžiaus. Jie greitai auga irvos per vienerius metus jų ūgis gali padidėti 5-10 cm.. Mergaičių brendimas prasideda staigiai vystantis pieno liaukoms ir, žinoma, lytiniams organams. Kūnas įgauna labiau suapvalintą formą, poodiniai riebalai nusėda ant sėdmenų ir šlaunų, pradeda intensyviai augti plaukai ant gaktos ir pažastų. Tuo pačiu metu keičiasi charakteris. Merginos tampa drovesnės, vis labiau flirtuoja su berniukais, pirmą kartą įsimyli.

Vienas iš svarbiausių brendimo požymių yra pirmųjų menstruacijų pradžia. Šiuo metu vyksta pokyčiai širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemose. Pastebimi nuotaikos svyravimai, padidėjęs nuovargis ir galvos skausmai. Todėl prasidėjus menstruacijoms gydytojai rekomenduoja merginoms daugiau laiko praleisti gryname ore, nedaryti kūno per didelio fizinio krūvio ir daugiau ilsėtis.

Kokios psichologinės problemos merginos turi brendimo metu?

Paauglėms merginoms labai svarbu, kaip jas vertina kiti. Jiems labai svarbu, kaip jie atrodo ir kokį įspūdį daro priešingos lyties atstovams, tai yra berniukams. Jie daug laiko praleidžia prie veidrodžio ir atidžiai tyrinėja pokyčius, kuriuos patyrė jų kūnas. Dažnai merginos labai kritiškai žiūri į save ir lieka nepatenkintos savo išvaizda. Be to, paaugliams dažnai svyruoja nuotaika, o tai paaiškinama padidėjusiu seksualinio išskyrimuhormonai patenka į kraują. Hormonai taip pat yra seksualinės energijos pertekliaus priežastis. Tačiau šios energijos mergina dar negali realizuoti dėl savo amžiaus. Dėl to ji tampa agresyvi, įžūli ir neklaužada. Tėvai turėtų būti kantrūs ir nepamiršti, kad šiuo laikotarpiu paauglių antinksčių žievė funkcionuoja daug intensyviau, todėl jų vaikas nuolat patiria stresą.

Kokių kompleksų merginos turi brendimo metu?

Atėjus mergaičių pereinamajam amžiui šeimoje atsiranda naujų problemų. Intymaus personažo nuotrauka stalčiuje, kalnas kosmetikos ir naujų drabužių – toli gražu ne retenybė. Noras dėvėti trumpą sijoną ir veidą pasitepti storu makiažo sluoksniu visiškai nereiškia, kad mergina nori patraukti dėmesį. Kartais tai yra ženklas, kad ji turi tam tikrų kompleksų ir prarado pasitikėjimą savimi. Padėtis apsunkina, jei paauglė vystymuisi atsilieka nuo savo bendraamžių. Antrasis merginos krūties dydis jos nulio fone suvokiamas kaip tikra tragedija. Gyvenimas atrodo pilkas ir nieko vertas.

Jei mergaitei nepadeda, tegu ir toliau lieka viena su savo problemomis, dėl to kompleksų daugės. Tai savo ruožtu gali sukelti užsitęsusios depresijos išsivystymą, iš kurios neįmanoma išsivaduoti be psichologo įsikišimo.

Kaip padėti merginai įveiktipaauglystės sunkumai?

Brendimo metu sunku ne tik paaugliams, bet ir jų tėvams. Mylinčios mamos ir tėčiai dažnai kreipiasi į specialistus su klausimu, kiek merginoms trunka pereinamasis amžius. Deja, nei psichologai, nei gydytojai negalės jiems nurodyti konkrečios datos, nes viskas priklauso nuo individualių vaiko savybių. Tačiau jie gali duoti tėvams keletą svarbių patarimų, padėsiančių susidoroti su paauglystės sunkumais. Pavyzdžiui, tėvai turėtų:

- tegul mergina pati priima sprendimus;

- pamiršk direktyvų bendravimo stilių;

- suteik merginai daugiau laisvės;

- neatlieka dukrai darbo, kurį ji gali atlikti pati;

- nekritikuokite vaikino, su kuriuo ji susitikinėja;

- nepažeisk jos asmeninės erdvės;

- neaptarinėk savo dukters su nepažįstamais žmonėmis.