Kaip aprengti vaiką pagal orą? Kaip aprengti kūdikį, kad jam nebūtų karšta ar š alta

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:53

Pasivaikščiojimas lauke yra maloni ir naudinga pramoga. Sužinoti apie mus supantį pasaulį, bendrauti su vaikais ir suaugusiais – tai taip puiku! Tačiau oras ne visada mus džiugina, todėl mamos nerimauja, kaip tinkamai aprengti vaiką.

Užbaigti ar ne?

Močiutės pripratusios, kad vaikus reikia suvynioti. Garai kaulų nelaužo – tai dažna liaudies patarlė. Tačiau šiuolaikiniai gydytojai neabejotinai nustatė, kad labiau reikia bijoti perkaitimo. Aktyviems vaikams visą laiką karšta, jie lengvai prakaituoja, atsisega rūbus, nusiima kepures, o kaip tik čia didesnė rizika perš alti. Perkaitimas kelia stresą imuninei sistemai, o nedidelis š altis paprastai nekenkia.

Taigi, išsiaiškinkime, kaip aprengti vaiką pagal orą, kad jam būtų patogu, o pasivaikščiojimas teiktų džiaugsmą.

Drabužių pasirinkimo kriterijai

1. Vaiko amžius (kūdikiai aprengiami kitaip nei bėgikai ar moksleiviai).

2. Judumas vaikštant (neįgaliojo vežimėlyje, motinos rankose, dažniausiai vaikštant, bėgiojant ar važiuojant dviračiu).

3. Temperatūra lauke.

4. Atmosferos reiškiniai (saulė, vėjas, sniegas, drėgmė).

3. Kūdikio asmenybė (jis asmeniškai išreiškia savo jausmus dėl komforto temperatūros, kūdikiui beveik visada karšta arba š alta, kai jį aprengiate).

Amžius

Kūdikiai jautresni temperatūros pokyčiams. Jiems pavojų kelia ir perkaitimas, ir hipotermija. Kaip aprengti vaiką pasivaikščioti? O kaip nustatyti, kad drabužis netinka? Jei vaikui nepatogu, jis greičiausiai apie tai praneš verkdamas. Periodiškai reikia paliesti vaiko pakaušį ir nugarą, kad suprastumėte, ar jam karšta. Paprastai jaunos mamos ir močiutės kūdikį perkaitina, o ne peršaldo. Lengvas vasaros vėjelis nėra priežastis dėvėti šiltą skrybėlę. Jei po pasivaikščiojimo paaiškėja, kad kūdikio plaukai ir nugara šlapi, jūs akivaizdžiai persistengėte su drabužiais.

1-3 metų kūdikiai jau yra atsparesni atmosferos sąlygų pokyčiams ir geriau reguliuoja kūno temperatūrą. Tačiau net ant jų dažnai galite pamatyti „šimtą drabužių be užsegimų“.

3-5 metų ikimokyklinukai yra dar tobulesni termoreguliacijos požiūriu, be to, kaip taisyklė, labai mobilūs. Tiesa, jei vaikui karšta ar š alta, jis ryžtingai tai deklaruos. Todėl jums jau lengviau nustatyti, kaip tinkamai aprengti vaiką. Kuo vyresni vaikai, tuo lengviau suprasti jų individualų komforto temperatūros pojūtį.

Moksleiviai ir paaugliai – ypatinga tema. Čia jau iškyla kita bėda, nes vėsiau žiemą vaikščioti be kepurės, nenešioti termo apatinių ar šiltų antblauzdžių. Tiek berniukams, tiek mergaitėms gresia ūmios ir lėtinės ligos, jei jie rengiasi netinkamai orui. Štai kodėltėvai turėtų aiškiai ir subtiliai paaiškinti, kuo gresia hipotermija. Pasiūlykite ryškius aksesuarus (kepurę, šaliką, kumštines) paauglės pasirinkimui, taip pat stilingą termo apatinį trikotažą, ir problema bus išspręsta. Galbūt jūsų vaiko draugai paseks pavyzdžiu.

Judumas einant

Jei jūsų kūdikis yra vežimėlyje ir sėdi/guli, jam reikės papildomo drabužių sluoksnio arba antklodės. Jei kūdikį nešiosite į lauką raištelyje ar kuprinėje, dalis jūsų šilumos persiduos jam, todėl papildomų apvyniojimų nereikia. Viduje kūdikį slepianti striukė paprastai leis jį aprengti šiltais rūbeliais namams ir kepure pagal orą, nes tik galva bus „ant paviršiaus“.

„Vaikštotojams“ir „bėgiotojams“reikia lengvų drabužių. Net jei jums š alta, galite būti tikri, kad vaikui šilta. Kad būtumėte ramūs, periodiškai tikrinkite, ar kūdikis jaučiasi patogiai. Bet jei jis entuziastingai tyrinėja pasaulį arba bėga paskui draugus, jam tikriausiai viskas gerai.

Kaip aprengti vaiką pagal orą, jei jis aktyviai sportuoja? Jam reikės lengvų drabužių su membraniniu sluoksniu, kuris pašalina šilumos perteklių į išorę.

Išorinė temperatūra

Patogiausia temperatūra yra apie 20–23 laipsnius šilumos. Jei lauke temperatūra žemesnė nei -15, geriau susilaikyti nuo vaikščiojimo. Karštis virš 30 laipsnių pavėsyje taip pat labai pavojingas.

Kiti temperatūros intervalai – nuo minus 10 iki plius 28 – yra gana tinkami pasivaikščiojimui su dešinederančius drabužius.

Atmosferos reiškiniai (saulė, vėjas, sniegas)

Dėl stipraus vėjo ir didelės drėgmės greičiau užšąlame. Jums reikės papildomo drabužių sluoksnio ir vėjui atsparios striukės. Gausus sniegas yra pavojingas, nes vaikas gali palaipsniui sušlapinti drabužius ir batus, todėl stebėkite orų prognozes, jei vykstate toli nuo namų.

Saulė ir ramybė, atvirkščiai, palankesnės pasivaikščiojimui, o papildomi drabužių sluoksniai gali tik trukdyti.

Asmeninės ypatybės

Dėmesinga mama pastebės, jei kūdikis nuolat skųsis karščiu ar šalčiu. „Š alti“vaikai yra retesnis reiškinys. Matyt, todėl, kad jie visą laiką yra suvynioti ir nuo to nenukenčia. Bet jei visą dieną girdi „man karšta!“, vadinasi, susilaukei „šiltakraujo“kūdikio. Kaip tokiu atveju aprengti vaiką pagal orą? Jei matote, kad jam objektyviai patogiau be daugybės megztinių, palikite taip, kaip yra, nedėkite papildomų sluoksnių. Tiesa, reikia pasiruošti, kad prie įėjimų močiutės, pamačiusios jūsų vaiką „šviesą“, purtys galvą. Tačiau atminkite, kad perkaitimas yra pavojingesnis ir tik jūs esate atsakingi už vaiko sveikatą.

Š alta ar perkaito?

Dažniausiai mamos nerimauja, ar vaikui neš alta.

Hipotermijos požymiai:

• rėkimas, verksmas, aktyvūs judesiai;
• labai š altos kojos (gal batai pasidarė maži, o pėdos greitai šąla);
• blyški oda.

Kaip patikrinti, ar kūdikiui šilta? Jei nosis, skruostai, rankosrankos ir užpakalis kietos, viskas tvarkoje. Jei labai š alta, laikas sušilti.

Perkaitimas – tai troškulys, šiltas veidas (žiemą), prakaituota ir karšta nugara bei kaklas.

Ką daryti su hipotermija ir perkaitimu

Sušalusį kūdikį galima apkabinti ir sušildyti. Jei jis gali bėgti, pradėkite linksmą šokinėjimo ir mojavimo rankomis žaidimą. Kai kūdikiui bus šilta, aprenkite jį šiek tiek šilčiau.

Perkaitimas yra pavojingesnė būklė. Būtina nuimti perteklinius drabužių sluoksnius ir atkurti vandens balansą, pasiūlyti vandens, sulčių, kompoto. Vasarą kaktą ir rankas galite nusišluostyti vandeniu.

Jei atsiranda perkaitimas ar hipotermija, geriausia kūdikį vežtis namo.

Žieminiai kūdikių drabužėliai

Artėjant š altiems orams, tėvai galvoja, kaip tinkamai aprengti vaiką žiemą. Viena vertus, kyla pagunda kuo daugiau likti namuose. Mažesnė rizika perš alti ir užsikrėsti infekcija. Bet tai yra kliedesys. Būtent grynas oras ir judėjimas padeda mažyliui sustiprinti imunitetą ir sumažinti ligų riziką iki minimumo. Šiuolaikiniai žieminiai rūbai vaikams yra labai patogūs ir funkcionalūs, vaikščioti galima su malonumu.

Paprasčiausia taisyklė – sutelkti dėmesį į temperatūrą, kurią rodo gatvės termometras.

Minus 5 plius 5 diapazone užteks šių sluoksnių: termo apatiniai (pėdkelnės ir marškinėliai ilgomis rankovėmis), izoliuoti kombinezonai, plonos kojinės, šilti batai su vilnoniu vidpadžiu, šiltos pirštinės ir skrybėlė. Žieminiai drabužiai vaikams turi būti lengvi ir šilti.

Jei gatvėje5-10 laipsnių šalčio, reikia įdėti vieną drabužių sluoksnį (megztą vėžlį) ir vilnones kojines.

Kaip aprengti vaiką žiemą, jei lauke minus 10-15? Apsivelkame papildomus vilnonius apatinius (dviratis ir kelnaites). Vilnonės kojinės gali būti storesnės, jei pageidaujate batus keiskite veltiniais. Rinkitės kombinezoną su natūralia pūkų izoliacija ir giliu gobtuvu. Šiltos kumštinės pirštinės sušildys jūsų rankas nei pirštinės.

Esant dideliam šalčiui, į lauką geriau neiti. Bet jei yra toks poreikis, pasistenkite sutrumpinti pasivaikščiojimo laiką ir apsaugoti kūdikio odą specialiu kremu aliejaus pagrindu.

Kaip rengtis žiemą ir rudenį – bendrieji principai

1. Sluoksniavimas. Keli drabužių sluoksniai geriau sušildo. Taigi š altu oru marškinėliai su rankovėmis ir apykakle yra geriau nei vienas megztinis.

2. Impregnavimas nuo vėjo ir vandens. Viršutiniams drabužiams tai būtina, nes šlapioje striukėje labai lengva suš alti. O jei leisite vaikui lįsti sniege ar vaikščioti lyjant, nusipirkite vandeniui atsparų kombinezoną ir batus.

3. Eismas. Jei kūdikis aktyviai juda, atsižvelkite į tai rinkdamiesi drabužius.

4. Kontrolė. Dažnai tėvams sunku iš karto nustatyti, kaip aprengti vaiką pagal orą. Bet jei reguliariai tikrinsite po gatvę, paaiškės, kaip gerai pasirinkote drabužius. Jei kūdikis prakaitavęs ir šlapias, reikia sumažinti sluoksnius, jei galūnės vėsios, galite pridėti.

5. Patogumas ir laisvėjudėjimas. Tai pagrindiniai skiriamieji šiuolaikinių drabužių š altojo sezono bruožai.

Kaip aprengti vaiką rudenį ir žiemą? Tikimės, kad dabar žinote atsakymą į šį klausimą.