2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:54
Alus yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Jį vartoja tiek moterys, tiek vyrai, alkoholinių gėrimų rinkoje yra daug gėrimo prekių ženklų. Tyrimai rodo, kad alaus alkoholizmas yra labai populiarus. Daugelis žmonių mano, kad alus yra mažiau kenksmingas gėrimas nei kitas alkoholis, kiti kalba apie jo naudą, nurodydami turtingą sudėtį.
Daugelis moterų kenčia nuo alaus alkoholizmo. Kartais jiems sunku atsisakyti priklausomybės net ir prasidėjus nėštumui. Ir tada kyla logiškas klausimas, ar nėštumo metu galima gerti alų, ar yra dozė, kuri būtų saugi vaisiui ir būsimai mamai.
Alus nėščiosioms
Užkirsdami kelią klausimui, ar leistina gerti alkoholį nešiojant vaiką, turėtumėte nedelsdami atsakyti, kad to daryti visiškai neįmanoma. Alus nėštumo metu neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, nėščios moters savijautą, jos organų funkcinę veiklą.
Teoriškai visi tai žino, betvisuomenėje sklando mitai, kurių dėka padėtį užimančios moterys nepaiso draudimo gerti šį gėrimą. Ir svarbu sugriauti šiuos mitus, siekiant pabrėžti, kaip svarbu negerti alaus perinataliniu laikotarpiu.
Alaus ingredientai
Vienas populiariausių mitų apie alų yra jo sudėties pranašumai. Didelis vitamino B kiekis, kurio tikrai yra gėrime, padeda stiprinti nervų sistemą, teigiamai veikia kepenų veiklą, plaukų, odos ir nagų būklę.
Tačiau tuo pačiu aluje yra didžiulis kiekis medžiagų, kurios kenkia organizmui. Alus nėštumo metu sukelia apsvaigimą dėl jame esančio etilo alkoholio ir kob alto, kurį į gėrimą deda visi gamintojai, kad susidarytų tiršta ir sodri puta.
Kob altas destruktyviai veikia daugelio organų audinius, daugiausia smegenis, kepenis ir skrandį. Tuo pačiu metu žala apima motinos sveikatą ir vaisiaus būklę.
Svarbu suprasti, kad alus, kurį perkame parduotuvėje, savo sudėtimi labai skiriasi nuo natūralaus gėrimo. Vietoj medžiagos, gautos fermentuojant apynius ir salyklą, gauname tik šių medžiagų koncentratą, praskiestą etilo alkoholiu, kob altu ir cheminiais komponentais, kurie prisideda prie alaus skonio ir išvaizdos išsaugojimo.
Poveikis hormonų sistemai
Kai vyras reguliariai geria alų, sutrinka jo endokrininės sistemos veikla,hormonai, kuriuos įprastai vadiname „moteriškais“.
Tačiau moterų padėtis yra visiškai priešinga. „Vyriškų“hormonų, ypač testosterono, kiekis auga, nes krenta „moteriškų“hormonų koncentracija. Taip pat kenkia moterims, kurios nelaukia naujo šeimos papildymo, o gerti alų nėštumo metu dar pavojingiau moteriai.
Hormoninis disbalansas gimdymo metu yra pavojingas savavališkam nėštumo nutraukimui, ty persileidimui. Norėdamas normalizuoti ir stabilizuoti būsimos motinos hormonų lygį, gydytojas skiria daugybę vaistų. Paprastai profesionali pagalba garantuoja minimalią riziką, tačiau bet kokių vaistų vartojimas negali būti absoliučiai naudingas žmogui. Ir jei yra galimybė to išvengti, būtent tai ir turėtumėte daryti.
Poveikis nėštumui
Alus yra alkoholinis gėrimas, todėl naudos ir žalos klausimą galima nagrinėti ne tik konkrečiai alaus, bet ir apskritai alkoholio poveikio organizmui požiūriu. Etilo alkoholio skilimo produktai yra pavojingi, jei alų geriate nėštumo metu visus devynis mėnesius, tačiau pirmąjį trimestrą šis gėrimas gali sukelti intrauterinio augimo sulėtėjimą, įvairias vaiko deformacijas ir net persileidimą.
Priklausomybė nuo alkoholio
Dažna problema, kurią išreiškia nėščios moterys, kurios ir toliau geria alų nėštumo metu, yra žala dėl streso, atsirandančio organizme staiga nutraukus alkoholio vartojimą.
Iš tiesų, kai žmogui išsivysto priklausomybė, atpratimo nuo jos procesas turėtų vykti sklandžiai, laipsniškai. Tačiau svarbu pagalvoti, ar konkrečiu atveju moteris tikrai neserga alkoholizmu. Daugeliu atvejų alaus lengva atsisakyti.
Atsikratykite priklausomybės
Tačiau net jei nėščia moteris patiria didelį diskomfortą nevartodama alkoholio ir nusprendžia, kad nėštumo metu galima gerti alų, šis sprendimas yra klaidingas. Pirma, alkoholio dozės daroma žala yra daug didesnė nei diskomfortas, susijęs su nesugebėjimu patenkinti alaus bokalo troškimo.
Antra, visiškai įmanoma atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio išmokus tinkamai valdyti save ir savo psichiką. Žmogaus kūną valdo smegenys, todėl moteriai, norinčiai išnešioti ir pagimdyti sveiką vaiką, reikia įvaldyti gebėjimus atitraukti dėmesį nuo priklausomybės temos. Pavyzdžiui, norą kompensuoti kita malonia veikla, atsipalaidavimo technikomis.
Norėdami padėti sau susidoroti su priklausomybe, galite kreiptis į specialistą – psichoterapeutą, gydantį priklausomybę nuo cheminių medžiagų, narkologą.
Nealkoholinis alus
Manoma, kad puiki alternatyva alui yra jo nealkoholinis atitikmuo. Jis turi tą patį skonį, leidžiantį žmogui „apgauti“savo smegenis, kad jie visiškai atsisakytų gerti alkoholį, bet tuo pačiu nekankindami savęs poreikiu atsisakyti.
Bet jei pacientė klausia savo akušerės, ar galima alausnėštumo metu, jei tai nealkoholinis, ji išgirs neigiamą atsakymą.
Faktas tas, kad gaiviajame gėrime alkoholio vis dar yra – nedidelis kiekis, daugumai žmonių nepastebimas, bet gana pastebimas vaisiui, kuris kenčia nuo intoksikacijos.
Be to, nealkoholinis alus yra cheminis gėrimas, kuriame yra didžiulis kiekis cheminių medžiagų: dažiklių, konservantų, stabilizatorių, putos formuotojų. Nėštumo metu visas moters kūnas patiria didžiulį stresą: sunkiai dirba inkstai ir kepenys, o jei šie du organai negali susidoroti su funkciniu krūviu, tada širdis.
Gerdama nealkoholinį alų, moteris apkrauna organizmo filtravimo sistemą poreikiu pašalinti ne tik vaisiaus į kraują išskiriamus skilimo produktus, bet ir gėrimo chemines medžiagas.
Kuo gali pakeisti alų?
Pacientės dažnai klausia savo akušerių, kaip pakeisti alų ilgą vaiko gimdymo laikotarpį. Galima rinktis nealkoholinį alų, gazuotus gėrimus, girą.
Iš gaiviųjų gėrimų nėščia moteris gali rinktis bet kurį, vadovaudamasi šiomis taisyklėmis:
- gėrimas neturi būti gazuotas;
- turi būti be kofeino;
- Skysčių kiekį reikia kontroliuoti atsižvelgiant į edemos buvimą ir sunkumą.
Taip pat turėtumėte būti atsargūs naudodami vaistažolių užpilus. Nepaisant neabejotinos naudos,farmakokinetika, ty aktyvių komponentų išsiskyrimo greitis, yra blogai kontroliuojama.
Todėl alų galite pakeisti natūraliomis sultimis, mineraliniu vandeniu, arbata, rauginto pieno produktais.
Taigi, atsakymas į klausimą, ar nėštumo metu galima gerti alų, ar ne, yra retorinis. Norėdami išlaikyti būsimos motinos sveikatą, padidinti tikimybę susilaukti sveiko kūdikio, galite ir turite atsisakyti priklausomybės nuo alkoholio.
Rekomenduojamas:
Ar nėščiosios gali gerti nealkoholinį alų – savybės ir rekomendacijos
Vaikelio laukimas – pats atsakingiausias ir įdomiausias laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Besilaukiančios mamos galvoje susiformuoja daug klausimų, susijusių su jos vidine būsena. Šiame straipsnyje bus aptarta, ar nėščios moterys gali gerti nealkoholinį alų
Ar nėščiosios gali gerti arbatą su bergamote? Kas yra bergamotė, dedama į arbatą? Kokią arbatą geriausia gerti nėštumo metu?
Bergamočių arbatą mėgsta daug žmonių. Aromatinis gėrimas turi įdomų skonį ir malonų aromatą. Tuo pačiu metu jis turi naudingų savybių. Ar nėščioms moterims galima gerti arbatą su bergamote? Leidžiama, tik tam tikri apribojimai. Arbatos su bergamote nauda ir žala aprašyta straipsnyje
Ar galiu maudytis vonioje būdama nėščia? Ar karšta vonia kenkia nėštumo metu?
Jei neturite ypatingų kontraindikacijų, nebijokite vandens procedūrų, nes net gydytojai atsako į klausimą: „Ar nėštumo metu galima maudytis vonioje? atsakyti vienareikšmiškai „taip“. Tai naudinga ne tik besilaukiančiai mamai, bet ir mažyliui, nes jis jaučia kiekvieną judesį, supranta emocijas. Šilta vonia palengvins gimdos tonusą, leis mažyliui daug geriau jaustis ir sumažins moters nerimą, nes kuo arčiau numatoma gimimo data, tuo daugiau jaudulio bus dėl artėjančio susitikimo su savo lobiu
Kada turėčiau pasakyti darbdaviui, kad esu nėščia? Lengvas darbas nėštumo metu. Ar nėščia moteris gali būti atleista iš darbo?
Ar moteris turi pranešti darbdaviui, jei ji nėščia? Įstatymas reglamentuoja darbo santykius tarp besilaukiančios motinos ir vadovų didesniu mastu nuo 27-30 savaičių, tai yra nuo motinystės atostogų dienos. Darbo kodekse nenurodyta, ar moteris turi pranešti apie savo pareigas ir kiek laiko tai turi daryti, o tai reiškia, kad sprendimas lieka besilaukiančiai mamai
Ar galiu valgyti krevetes nėščia?
Vaikelio besilaukiančios moters mityba turi būti teisinga ir visavertė. Turite sekti kiekvieną kąsnį, kurį norite valgyti. Vitaminai ir mikroelementai skirtinguose produktuose yra skirtingais kiekiais. Jūros gėrybės turi tokį įvairių vitaminų rinkinį, kad juos galima pakeisti tik sintetiniais multivitaminais. Nėštumo metu labai sunku pasirinkti tinkamą vitaminų kompleksą. Todėl daug lengviau valgyti jūros gėrybes natūraliomis formomis
