Paauglės higiena: priežiūros taisyklės ir asmeninės higienos priemonės

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:48

Kiekvieno tėvo gyvenime ateina laikotarpis, kai prireikia paaiškinti ir įdiegti tam tikrus higienos įgūdžius suaugusiam vaikui. Tai ypač reikalinga toms šeimoms, kuriose auga mergaitės. Paauglės mergaitės higiena gerokai skiriasi nuo procedūrų, kurių jai reikėjo jaunesniame amžiuje. O artimųjų užduotis – ne tik paaiškinti, kas vyksta kūne, bet ir išmokyti prižiūrėti savo kūną. Neįmanoma leisti šiems klausimams eiti savaime, nes paauglys bus priverstas pats ieškoti reikiamų atsakymų ir toli gražu ne faktas, kad merginos atrasta informacija bus patikima ar naudinga.

Kokios paauglių higienos ypatybės?

Kokia turi būti paauglės mergaitės higiena, žinoma, lemia fiziologiniai procesai, organizme vykstantys pokyčiai. Deja, daugelis tėvų nepajudinamai įsitikinę, kad mergaičių paauglių higienos ypatybes riboja tik tai, kad josišmokti naudotis tamponais ir įklotais, taip pat turėti specialų „moterų kalendorių“.

Žinoma, viskas, kas susiję su menstruaciniu ciklu, yra higienos ypatybė. Tai yra, kuo procedūrų, kurių reikia vaikui, sąrašas skiriasi nuo tų, kurių reikia paaugliui. Tačiau pereinamojo amžiaus merginoms reikalingos rūpinimosi savimi ypatybės neapsiriboja vien intymios higienos reikalavimais.

Paauglės higiena nuo vaiko skiriasi tuo, kad jai reikia depiliacijos procedūrų, įvairios kosmetikos ir kvepalų, pilingo ir daug daugiau. Tai yra, šiame amžiuje reikia visų be išimties priežiūros procedūrų, kurių reikia suaugusioms moterims. O tėvų užduotis yra pripratinti prie jų augančią mergaitę, paverčiant tvarkymąsi įpročiu, refleksiniu veiksmu, tokiu pačiu kaip rankų plovimas ar dantų valymas.

Kokie produktai reikalingi paauglių higienai?

Paprastai paauglių žurnaluose skelbiamos paauglių higienos taisyklės prasideda paaiškinimu, kad reikia naudoti įklotus ar tamponus, ir aprašymu, kaip tiksliai išlaikyti kūną švarų „ypatingomis“dienomis. Tačiau asmeninės moteriškos higienos priemonės yra toli gražu ne viskas, ko reikia augančiai merginai.

Paaugliams reikės:

• priemonės depiliacijai;
• dezodorantai;
• antibakteriniai valomieji losjonai arba muilai;
• gaivaus kvapo purškiklis ir burnos skalavimo skystisertmė;
• manikiūro reikmenys.

Žinoma, šį sąrašą galima tęsti. Tai tik minimumas, kurio jums reikia norint pasirūpinti savimi. Žinoma, mergaitei reikės ir moteriškų higienos priemonių.

Kaip išsirinkti depiliacijos priemones ir dezodorantą?

Renkantis plaukų šalinimo priemones ir dezodorantus, pirmenybė turėtų būti teikiama paprastumui. Tai reiškia, kad nereikia pirkti vaško juostelių ar kremų, kurie ilgam pašalina nepageidaujamus plaukelius. Netgi ne tai, kad tokie produktai yra sudėtingos cheminės sudėties ir kartu su hormonų antplūdžiu mergaitės organizme gali sukelti rimtą odos sudirginimą ar alergiją, iki pūlingų furunkulų susidarymo pažastyse.

Plaukai, kurių įprasta atsikratyti, paauglystėje neauga iš karto. Tai yra, lemputės aktyvuojamos palaipsniui. Atitinkamai, naudojant „agresyvius“suaugusiųjų depiliatorius, oda nebus lygi keletą savaičių. Jų naudojimas nėra prasmingas.

Kalbant apie dezodorantą, mergaitei reikia šios priemonės. Vėlgi, reikia rinktis paprastą dezodorantą, bekvapį arba minimalaus intensyvumo kompoziciją. Paauglių prakaitas turi specifinį kvapą ir kartu su stipriu kvapu gali sukelti kitų priešiškumą.

Kokios svarbios manikiūro priemonės ir gaivaus kvapo purškikliai?

Augančiai mergaitei reikalingi manikiūro aksesuarai. Su jų pagalba,duotas tik nagų grožis ir patrauklumas, kiek jie prižiūrimi. Jei vaikai tiesiog trumpai nusikirpa nagus, paaugliai dažniausiai to nedaro.

Be to, kad nagai būtų švarūs, merginos mokymas darytis manikiūrą taip pat atlieka svarbų psichologinį vaidmenį. Didžioji dauguma abiejų lyčių paauglių graužia nagus ir nagus. Emocinio susijaudinimo akimirką kilęs impulsas labai greitai tampa nuolatiniu įpročiu, kurio atsikratyti suaugus itin sunku. O pasidaryk pats manikiūras yra galinga atgrasymo priemonė.

Kalbant apie gaivaus kvapo purškiklius, daugelis tėvų mano, kad jie yra pernelyg dideli arba tiesiog neprisimena šių lėšų. Tuo tarpu specifinė ar tiesiog halitozė paauglystėje yra daug dažnesnė problema nei liūdnai pagarsėję spuogai. Ir kad ir kokia kruopšti būtų paauglės mergaitės higiena, jei jai iš burnos sklinda nemalonus kvapas, tai labai apribos jos socialinį ratą ir neišvengiamai paveiks jos savijautą, atims pasitikėjimą savimi.

Ar turėčiau apsilankyti pas ginekologą?

Ne paslaptis, kad gana didelė dalis moterų ne tik nesilanko ginekologo kabinete, bet ir visais būdais vengia vizito pas šią specialistę, net kai tam yra didelis poreikis. Tokį požiūrį į gydytojus gali lemti įvairios priežastys, dažnai labai pagarbios, tačiau perduodamos „paveldėjimo būdu“. Negalima taip elgtis su savo dukromis. DabarYra daug privačių klinikų ir ginekologijos kabinetų, todėl rasti gerą, patikimą gydytoją nebus sunku.

Būtina apsilankyti pas specialistą, nes paauglių mergaičių lytinė higiena iš esmės yra individuali ir priklauso nuo asmeninių organizmo funkcionavimo ypatybių bei jame vykstančių pokyčių. Gydytojas ne tik apžiūrės paauglį ir, jei yra sutrikimų ar infekcijų, alergijų, paskirs gydymą ir padės parinkti priemonę higienos procedūroms. Specialistė taip pat išsamiai paaiškins augančiai mergaitei, kaip tiksliai prižiūrėti save, ar galima naudotis kempinėle, kaip tinkamai nukreipti dušą ir kitas smulkmenas, apie kurias dažniausiai gėdijasi klausinėti paaugliai, o suaugusieji tiesiog pamiršk pasakyti.

Kokias moteriškas higienos priemones rinktis ir kaip jas naudoti?

Intymi paauglės higiena apima ne tik įklotų ar tamponų pasirinkimo ir naudojimo įgūdžių įgijimą, bet ir daugybę kitų niuansų.

Kritinėmis dienomis tai neįmanoma:

• apsilankykite pirtyse, ypač garinėje;
• plaukite baseine ar upėje, jūroje;
• užimkite sunkią fizinę veiklą, įskaitant sportą.

Žinoma, nereikėtų prabangėti vonioje, šiuo laikotarpiu reikia nusiprausti duše. Skalbimui geriau naudoti bidė, bet, žinoma, tai nepasiekiama daugumai mūsų šalies moterų, nes jų tiesiog nėra miesto butuose, esančiuose praėjusį šimtmetį statytuose namuose.

Paprastai asmeninė higiena nėra pagrindinė problema. Paauglės merginos dažniausiai nerimauja, ar geriau naudoti tamponus ar įklotus. Ginekologai šiuo klausimu neturi vienos nuomonės. Paplitęs mitas tarp paauglių, kad tamponas gali pažeisti mergystės plėvę. Taip nėra, šių higienos priemonių naudojimas nek altybei nedaro jokios žalos. Tačiau kliūtis naudoti tamponus yra krešulių buvimas menstruacijų metu. Kol ciklas nenustatytas, gydytojai rekomenduoja naudoti įklotus.

Moteriškas higienos priemones keiskite pagal poreikį, bet bent kelis kartus per dieną. Priešingu atveju ant įkloto paviršiaus pradės daugintis bakterijos, o tai gali neigiamai paveikti mergaitės sveikatą.