Nerimas vaikas: požymiai, savybės, pataisos darbai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikai yra labiau linkę į nerimą, kuris kartais ištinka be jokios aiškios priežasties. Diagnozuoti ją gana paprasta dėl būdingų požymių rinkinio, tačiau pašalinti baimes gali būti nelengva užduotis. Nerimastingas vaikas blogai reaguoja į dirgiklius, blogai bendrauja. Šių vaikų gyvenimo kokybė prastėja.

Kodėl taip atsitinka?

Pagrindinės vaiko iki 6 metų nerimo priežastys – sunkūs santykiai su tėvais. Tai ypač pasakytina apie berniukus. Tėvų nerimo laipsnį daugiausia atspindi panaši vaiko būklė. Autoritarinio auklėjimo stiliaus naudojimas, per dideli reikalavimai kūdikiui ar jo lyginimas su kitais gerokai padidina nerimą. Dažnai nerimas kyla dėl neurozių ir kitų psichikos sutrikimų.

Tarp pagrindinių to priežasčiųbūsenos apima:

• vaiko saugumo jausmo trūkumas;
• suaugusiųjų atstūmimas kūdikiui, jų priešiškumas;
• netinkama šeimos aplinka;
• blogos finansinės šeimos galimybės;
• neatitikimas tarp tėvų reikalavimų ir realių vaiko galimybių;
• Neadekvatūs suaugusiųjų reikalavimai kūdikiui;
• išpūstas tėvų nerimas;
• suaugusieji kelia prieštaringus reikalavimus;
• tėvai nesugeba būti nuoseklūs augindami vaiką;
• autoritarinė tėvystė;
• perdėtas tėvų emocionalumas;
• nuolatinis vaiko lyginimas su bendraamžiais;
• tėvų noras atitikti visuotinai priimtus standartus.

Nerimo tipai ir tipai

Jei pastebimi elgesio pokyčiai, ypač jei vaikas nerimauja, ekspertų patarimas – kreiptis patarimo į gydytoją. Gydymas priklausys nuo kelių veiksnių.

Yra dviejų tipų nerimas:

1. Nerimas kaip nusistovėjęs charakteris. Šiuo atveju tam tikrą vaidmenį atlieka asmeninio temperamento bruožai, kopijuojantys nesubalansuotų suaugusiųjų elgesį.
2. Situacinis nerimas. Paprastai tai sukelia atskiri įvykiai.

Nerimo vaikai skirstomi į keletą tipų:

1. Neurotikai. Padidėjęs tokių vaikų nerimo laipsnis sukelia somatinius sutrikimus, būtent, tiką,mikčiojimas, nekontroliuojamas šlapinimasis.
2. Nestabdomi vaikai. Šio tipo vaikystės nerimas išreiškiamas padidėjusiu aktyvumu ir per dideliu emocionalumu.
3. Drovus vaikas, kuris bijo beveik visko.
4. Uždaryti vaikai. Šiam tipui būdingas š altumas, reagavimo stoka, padidėjęs kūdikio budrumas.

Kaip pasakyti, ar vaikas nerimauja?

Apskritai ši būklė nėra diagnozė. Greičiausiai specialistas neskirs gydymo, kol situacija nepaaštrės. Tačiau jei nebus imtasi veiksmų, pasekmės gali būti skaudžios.

Jei tėvai pastebi, kad vaikas nerimauja, negali susikaupti, jam reikalinga tėvų apsauga, patartina pasikonsultuoti su gydytoju dėl rekomendacijų.

Kaip nustatyti, kad tai ne tik situacinis nervingumas, baimė, o rimta problema, į kurią reikia įsikišti?

Yra keli aiškūs nerimastingo vaiko požymiai:

1. Isteriškas elgesys išsiskiriant su artimaisiais. Iš pradžių gali atrodyti, kad kūdikis skausmingai reaguoja tik į išsiskyrimą su mama, tačiau taip nėra. Nerimastingam vaikui sunku būti atskirtam nuo bet kurio pažįstamo žmogaus. Ryškus tokio elgesio pavyzdys – vaikų darželio lankymas pirmajame etape.
2. Vaikas nuolat glaudžiasi prie vieno iš tėvų ir aštriai reaguoja į bandymus jį atskirti. Iš pirmo žvilgsnio tai normalu, nes taip jaučiasi vaikaisave saugojo. Tačiau yra ir minusas. Be fizinio kontakto su mylimu žmogumi kūdikiui atsiranda nerimo jausmas.
3. Atsisakymas eiti į ugdymo įstaigą. Kai kurie tėvai mano, kad taip yra todėl, kad vaikams tiesiog nepatinka mokymasis, personalas ar rutina mokykloje ar darželyje. Tačiau priežastis gali būti nerimas, kuris, beje, labai sulėtina mokymosi procesą.
4. Miego sutrikimai, pasireiškiantys skirtingais simptomais. Vaikas sapnuoja košmarus, ilgai negali užmigti. Pažengusiais atvejais kūdikiui yra šlapimo nelaikymas. Dažniausiai priežastys slypi būtent psichoemocinėje būsenoje, dėl kurios reikia nedelsiant įsikišti.
5. Verki net dėl smulkmenų. Tokiais atvejais griežtai draudžiama vaiką vadinti verksmu ar kitais įžeidžiančiais žodžiais. Esmė yra padidėjęs nerimas, o grasinimai ir pažeminimai negali pašalinti problemos.
6. Psichosomatinės priežastys. Kai kuriais atvejais šie simptomai yra vaiko nerimo požymis. Tai gali būti pilvo skausmas, oro trūkumas, sąmonės netekimas ir kt. Jie ryškiausi, kai yra šalia pavojaus objekto.

Sunkumą lemia apraiškų skaičius ir intensyvumas. Jei retkarčiais atsiranda tik vienas iš išvardytų požymių, rimtų rūpesčių nėra, o su šeimos parama vaikas su nerimu susidoros pats. Jei susirūpinimas pasireiškia keliais simptomais, jie intensyvūs ir užsitęsę, būtina specialisto įsikišimas.

Kodėl ši būklė pavojinga vaikams?

Nerimastingam vaikui gali kilti šių problemų:

1. Akademinių rezultatų pablogėjimas. Verta paminėti, kad kai kurie vaikai, priešingai, pradeda geriau mokytis, bijodami savo tėvų pykčio ar bausmės.
2. Socialinė atskirtis. Tai išreiškiama tuo, kad vaikas pasitraukia į save ir nustoja bendrauti su bendraamžiais ir aplinkiniais, išskyrus tėvus. Ateityje jis gali neišmokti bendrauti, neišmoks pagrindinių socialinių įgūdžių, taps atstumtuoju.
3. Kiekvienas naujas žmogus aplinkoje, pokalbis su nepažįstamu žmogumi sukelia vaikui nerimą.
4. Baimė suklysti. Tai rimta problema, kuri laikui bėgant atsispindės ne tik vaiko neapsisprendimu žengiant atsakingą žingsnį, bet ir smulkmenose. Greičiausiai jis pripras prie visada ir prie visko trauktis, užaugs neryžtingas. Jei merginoms toks charakterio bruožas yra atleistinas, tai jaunuolis gyvenime susidurs su daugybe problemų.
5. Neadekvatus elgesys. Nerimą keliantys vaikai, augdami, dažnai tampa vadinamaisiais keistuoliais. Net ir peraugę vaikystės baimes, jie stengiasi bet kokiu būdu išsiskirti arba, atvirkščiai, atitolti nuo visuomenės.

Kaip ši būklė pasireiškia ikimokyklinio ugdymo įstaigoje?

Nuolatinis nerimas gali išsivystyti vaikui bet kuriuo gyvenimo etapu. Nerimą keliantys ikimokyklinio amžiaus vaikai yra didelė grupė, kuriai ankstyvoje stadijoje būtinas privalomas specialisto įsikišimas.

Taigi, kūdikiams nuo vienerių iki trejų metųdažnai sapnuoja košmarus. Būdamas dvejų metų vaikas aštriai reaguoja į netikėtus garsus, išgyvena vienatvės ir skausmo baimę, pavyzdžiui, audringai ir nuolat reaguoja į medicinos darbuotojus.

Nuo trejų iki penkerių metų vaikai yra labai veikiami tamsos, uždarų erdvių ar vienatvės baimės. Viena iš pagrindinių penkerių–septynerių metų vaikų panikos priežasčių yra mirties baimė.

Neramus pradinuko apibūdinimas

Nesustiprintas ir nepritaikytas intensyvioms treniruotėms vaiko organizmas dažnai neatlaiko krūvio, mažylis suserga. O noras mokytis visai dingsta, o nerimas dėl minčių apie būsimas studijas sparčiai auga.

Nerimas pradinio ikimokyklinio amžiaus vaikams stebimas antrą mėnesį nuo ugdymo pradžios. Štai kodėl jiems reikia trumpo savaitės poilsio. Jaunesnių mokinių nerimo jausmą dažnai sukelia tėvai ar mokytojas. Šeimose, kuriose vyrauja draugiška ir rami atmosfera, vaikai yra mažiau neramūs, skirtingai nei tose, kuriose nuolat kyla konfliktinių situacijų.

Psichologų teigimu, ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus berniukai dažniau kenčia nuo nerimo, mergaitės linkusios tai daryti po 12 metų. Tuo pačiu metu pirmieji labiau nerimauja dėl bausmės ir smurto, o antrieji – dėl santykių su kitais.

Nerimančių vaikų gyvenimo organizavimas

Šiems vaikinams režimo laikymasis yra labai svarbus. Jie nelabai mėgsta higienos procedūras, todėl svarbu maudytis voniojesuteikė jiems malonumą. Tegul tai bus putplastis, žaislai, tai yra tai, kas jiems patinka. Su sveikatingumo procedūromis ir plaukimo plėtojimu geriau šiek tiek palaukti. Nerimastingi vaikai nemėgsta persirenginėti, todėl jiems geriau pirkti patogius drabužius, kuriuos būtų lengva apsivilkti ir nusivilkti.

Vaikinus, sergančius nerimo sindromu, sunku maitinti, todėl negaminkite jiems patiekalų iš kelių ingredientų, o tai turėtų būti paprasta ir sveika.

Neramiančiam vaikui sunku bendrauti kolektyve, todėl jam būtina sudaryti sąlygas, kuriomis jis galėtų būti tarp vaikų. Kūdikis neturėtų būti verčiamas, jis turi būti švelniai vedamas.

Kartais tėvams labai sunku rasti bendrą kalbą su vaiku, bet jei jautriai reaguojate į jo jausmus ir prašymus, užmegzkite šiltus santykius, tai laikui bėgant jis pradės keistis į gerąją pusę.

Patarimai nerimaujančių vaikų tėvams

Ekspertai pataria atsižvelgti į šias rekomendacijas:

1. Nekelkite savo vaikui per didelių reikalavimų.
2. Kaip įmanoma dažniau parodykite savo meilę kūdikiui.
3. Pagirkite savo vaiką viešai.
4. Nevartokite vaikus žeminančių žodžių.
5. Mažiau kritikuokite.
6. Neverskite atsiprašyti, bet paprašykite paaiškinimo dėl netinkamo elgesio.
7. Praleiskite daugiau laiko kartu.
8. Apkabinkite ir dažniau laikykite kūdikio už rankos.
9. Domėkitės kūdikio gyvenimu, jo nuomone ir jausmais.
10. Būkite vieningi ir nuoseklūs auklėdamivaikai.
11. Siūlykite padėti savo vaikui, bet neišspręskite visų problemų už jį.
12. Pasidalinkite savo vaikystės baimėmis ir sudėtingomis situacijomis.

Padidinkite savigarbą

Psichologo darbas su nerimastingu vaiku susideda iš trijų komponentų:

1. Vaiko savigarbos didinimas.
2. Ugdykite įgūdžius valdyti savo emocinę būseną.
3. Pratimai raumenų tonusui sumažinti.

Visai natūralu, kad greitai pakelti vaiko savigarbą neįmanoma. Svarbu kasdien atlikti atitinkamą veiklą. Kreipkitės į mažylį vardu, pagirkite už menkiausius pasiekimus privačiai ir kitų vaikų akivaizdoje. Tuo pačiu metu pritarimas turi būti nuoširdus, nes kiekvienas vaikas melą jaučia ir skausmingai reaguoja. Būtinai pasakykite, už ką jis yra skatinamas.

Apsvarstykime likusius elementus išsamiau.

Savitvarkos įgūdžiai

Vaikas itin retai dalijasi savo patirtimi ir baimėmis, todėl būtina jam skiepyti savitvarkos įgūdžius:

1. Kurkite istorijas kartu.
2. Pakalbėkite apie situacijas, kurios kelia nerimą jūsų kūdikiui.
3. Nelyginkite savo vaiko su kitais vaikais.
4. Neverskite manęs dalyvauti jokiame konkurse.
5. Paklauskite apie neramaus vaiko elgesio priežastis.
6. Užmegzkite konfidencialų ryšį.

Sumažėjęs raumenų tonusas

Atpalaiduojantys pratimai yra nepaprastai naudingi neramiems vaikinams. Rekomendacijų nerimastingų vaikų tėvams sąraše yra masažo seansai, joga, kvėpavimo pratimaigimnastika.

Puikus būdas sumažinti padidėjusį vaiko nerimą – dažyti veidą nereikalingais lūpų dažais ar specialiais dažais. Galite surengti savotišką kaukių ar persirengimo šou. Tam kartu su vaikais gamina kaukes, kostiumus ir kitus aksesuarus. Toks ekspromtas atpalaiduos kūdikį ir suteiks daug malonumo.

Nerimo prevencija

Jei tėvai nori, kad jų vaikas augtų subalansuotas, visų pirma, šeimoje būtina sukurti palankią psichologinę aplinką, palankią darniam asmeniniam tobulėjimui. Jei nuo pat mažens užmegzti pasitikėjimo kupinus santykius su kūdikiu, tuomet galima išvengti nerimo atsiradimo jame.

Pataisos darbas su nerimastingais vaikais, taip pat prevencinės priemonės apima iškylančių vaiko problemų aptarimą, artimą bendravimą, bendrą pramogą, pasivaikščiojimus, iškylas ir kt. Tėvus ir vaikus suartina atsipalaidavusi atmosfera, bendras kūrybiškumas, leidžiantis atsipalaiduoti.

Kaip žaisti su susirūpinusiais vaikais?

Pradėdami pamokas su nerimastingu vaiku, turite laikytis šių taisyklių:

1. Naujas žaidimas pristatomas palaipsniui, pirmiausia paaiškinant jo taisykles. Tada jie vaizdžiai parodo, kaip kiti vaikai tai žaidžia. Vaiką traukia tik tada, kai jis nori tapti nariu.
2. Rekomenduojama vengti konkurencinio konkursų komponento.
3. Pristatant naują žaidimą, reikėtųatminkite, kad vaikas neturėtų jausti pavojaus susitikti su nepažįstamuoju. Pageidautina atlikti mokymus pagal jau pažįstamą medžiagą. Galite iš dalies pasinaudoti žaidimo taisyklėmis, kurios jau buvo gerai įsisavintos anksčiau.
4. Užsiėmimai užrištomis akimis įvedami tik po kruopštaus parengiamojo darbo ir kūdikio sutikimu.

Visapusiška elgesio korekcija, dėmesingas artimųjų požiūris, svetinga atmosfera šeimoje – visa tai pasieks teigiamą dinamiką ir užaugins pasitikintį savimi vaiką.