Paauglių depresija: pasireiškimai ir gydymas

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Paauglystė yra vieni emocingiausių, kai mokinys palieka vaikystę, bet ne visada žino, ką reiškia būti suaugusiam. Būtent tuo metu jis patiria įvairių įtakų, prieštaravimų, dažnai nusivilia gyvenimiškomis situacijomis, draugais, žmonėmis. Jei mokykloje sekasi blogai, namuose nėra palaikymo, tada paaugliui suserga depresija. Ką daryti jam atsiradus, kaip atpažinti ir laiku atlikti reikiamą gydymą, bus aptarta šiame straipsnyje.

Depresija: apibrėžimai

Depresija – depresinė būsena, kuriai būdingas žlugimas, abejingumas viešajam gyvenimui, atsisakymas atlikti svarbias užduotis ir užduotis. Tokia psichologinė būklė laikoma liga, kurią reikia gydyti. Gana dažnai žmogus pats negali išsivaduoti iš depresijos, todėl jam reikia pagalbos iš išorės.

Kaip ir bet kuri liga, depresija turi savo simptomus ir priežastis. Paaugliai, kaip ir suaugusieji, yra linkędepresija, kuri dažnai tampa psichologinės negalios ar mirtingumo veiksniu. Todėl labai svarbu atpažinti šią ligą, kad būtų galima laiku padėti ir sugrąžinti mokiniui gyvenimo džiaugsmą.

Paauglių depresijos priežastys

Depresinė būsena dažniausiai atsiranda ne nuo nulio, ji gali turėti ir objektyvių, ir subjektyvių veiksnių. Pagrindinės paauglių depresijos priežastys yra šios:

1. Hormoniniai pokyčiai vaikų organizme. Šiuo laikotarpiu jie gana fiziškai keičiasi, vykstantys cheminiai procesai gali sukelti nuotaikų kaitą, nerimą, nerimą.
2. Nesėkmės mokyklos gyvenime. Nepakankamas pasiekimas, klasiokų atstūmimas, mokytojų „išpuoliai“didina emocinį nestabilumą, daro paauglį nelaimingą.
3. Socialinė padėtis. Jei vaikas nėra gerbiamas tarp bendraamžių, draugai nuolat iš jo šaiposi, nevertina jo nuomonės, tai toks požiūris slopina mokinį, daro jį vienišą.
4. Nelaiminga pirmoji meilė. Paaugliai labai aštriai reaguoja į kilusius jausmus, kurie dažniausiai lieka neatsakyti, todėl vaikai formuoja kritišką požiūrį į savo išvaizdą ir kūną. Jie nustoja gerbti save, mano, kad nėra už ką juos mylėti, todėl toks požiūris veda į neviltį ir depresiją.
5. Aukšti tėvų reikalavimai. Pervertinta, studentui nepakeliama juosta verčia jaustis nesaugiai, baiminasi bausmės už nepasiektą rezultatą, baiminasi dar didesnių reikalavimų.
6. Šeimos bėdos. Šeimos santykiai yra svarbūsvaidmuo vaiko emocinėje būsenoje. Paauglių depresijos išsivystymas gali būti siejamas su abejingu tėvų požiūriu, kurie nesidomi mokinio gyvenimu, jo nepalaiko ir nesidžiaugia vaiko pasiekimais.

Depresijos simptomai

Bet kokia liga turi savų požymių, pagal kuriuos ją galima atpažinti. Depresija pasireiškia šiais simptomais:

• nuolatinė apatijos būsena;
• įvairių skausmų atsiradimas (galvos, pilvo, nugaros)
• nepraeinantis nuovargio jausmas, jėgų netekimas;
• mokinys negali susikoncentruoti ties tam tikra užduotimi, tampa užmaršus;
• atsiranda liūdesys, nerimas, per didelis nerimas;
• neatsakingas ar maištaujantis elgesys – paauglys praleidžia mokyklą, neatlieka namų darbų, vėluoja lauke;
• nemiga naktį, mieguistumas dieną;
• dramatiškas mokyklos rezultatų sumažėjimas;
• vengti bendraamžių, ignoruoti veiklą;
• motyvacijos eiti bet kokias pareigas trūkumas;
• netinkama mityba – mokinys arba atsisako valgyti, arba tuo piktnaudžiauja;
• per didelis susijaudinimas, dažni pykčio priepuoliai, irzlumas;
• manijos dėl mirties, pomirtinio gyvenimo.

Apskritai depresijos požymiai paaugliams sukelia jų elgesio ir nuotaikos pokyčius. Moksleiviai tampa uždari, didžiąją laiko dalį praleidžia savo kambaryje, nebendrauja su kitais žmonėmis. Prarasti susidomėjimą irmotyvacija anksčiau mėgtai veiklai, tapti niūriam ir priešiškam.

Amžiaus ypatybės

Augdami vaikai keičiasi ne tik išoriškai, bet ir viduje, kitaip žiūri į pasaulį, mato ir supranta naujus santykius, santykius tarp žmonių. Todėl būtent šiuo metu jie yra linkę į depresinę būseną.

Paauglių depresijos pikas yra nuo 13 iki 19 metų. Šiuo metu moksleiviai patiria stresą, turi nestabilų ir padidėjusį emocionalumą, juos supantis pasaulis suvokiamas per padidinamąjį stiklą, visos problemos atrodo neišsprendžiamos.

15 metų amžiaus sunkios ir vidutinio sunkumo ligos formos yra retos, tačiau tai nereiškia, kad nereikia kreipti dėmesio į vaiko depresiją, nes lengva stadija gali greitai pereiti į depresiją. sunkus.

10–12 metų vaikams paprastai pasireiškia tokie simptomai kaip bendras sveikatos, virškinimo ir mitybos pablogėjimas. Be to, keičiasi moksleivių elgesys, jie tampa uždaresni, vieniši, gali skųstis nuoboduliu, prarasti susidomėjimą ankstesne veikla.

12-14 metų paaugliai slepia savo depresiją, tačiau ji pasireiškia protinį ir motorinį atsilikimą. Vaikai negali aiškiai suformuluoti savo minčių, bendravimo procese iškyla sunkumų. Taip pat pasireiškia paauglių depresijos simptomai, tokie kaip prasti akademiniai pasiekimai, disciplinos stoka, pyktis, daugiau laiko praleidimas gatvėje. Studentai yra nuolatįtampa ir baimė, kad jie bus barami, skaitomi, žeminami.

Problemiškiausios depresinės būsenos ištinka 14-19 metų amžiaus, kai moksleiviai susiduria su sunkumais renkantis tolesnį kelią, išlaikyti egzaminus. Be to, jie linkę galvoti apie gyvenimo prasmę, kurios vis dar negali suprasti ir rasti, tokios mintys tampa savarankiškos. Šiuo laikotarpiu ryškiausi gali pasireikšti tokie paauglių depresijos simptomai kaip nemiga, apetito praradimas, dirglumas, baimė priimti sprendimus, nerimas ir kiti.

Depresijos apraiškų tipai

Priklausomai nuo elgesio ypatybių, simptomų, galima išskirti šiuos depresinės būklės tipus:

• Zombis – paauglio manija tam tikrai veiklai, kuri neduoda jokios naudos, bet yra visiškai bevaisė. Puikus pavyzdys – laiko leidimas socialiniuose tinkluose, nuolatinis puslapio atnaujinimas laukiant naujo įvykio. Vaikas virsta „zombiu“, maitinančiu beprasmę informaciją.
• Mįslė – mokinys nerodo jokių ligos požymių, tačiau per trumpą laiką kardinaliai pasikeičia. Transformacijos gali turėti įtakos išvaizdai, įpročiams, pasaulėžiūrai.
• Auka – vaikų ir paauglių depresija dažnai įgauna aukos pavidalą, kai jie, jausdami savo bevertiškumą ar nepilnavertiškumą, lengvai pasiduoda sėkmingesnio, jų požiūriu, žmogaus, kurio įtakai. tik depresinė būsenasustiprėja.
• Ekranas – už matomos sėkmės moksleiviai slepia tikrus išgyvenimus, baimes, skausmą. Ši ligos forma gali lemti tai, kad vaikas nuolat sieks sėkmės, tačiau tai nesuteiks pasitenkinimo.
• Problema - paaugliai nejaučia gyvenimo skonio, jiems viskas nuobodu ir neįdomu, jie visada gali būti prislėgti. Tuo pačiu jie gerai mokosi, negyvena asocialaus gyvenimo būdo, tačiau tokie vaikai neturi ir dvasinės harmonijos.
• Maištininkas – tokia depresija byloja apie užsitęsusią jos formą. Mokinys nevertina gyvenimo, jis jį erzina, o savižudiškam elgesiui praktiškai nėra būdinga, nes per daug myli savo Ego ir juo rūpinasi.

Berniukų ir mergaičių depresija: lyčių skirtumai

Paaugliai, kurie yra prislėgtos būsenos, negali jos atlaikyti, dažnai bando rasti išeitį, kuri padėtų palengvinti kančias ir nuslopinti skausmą. Tuo pačiu atsakymą į klausimą, kaip išsivaduoti iš depresijos, paauglė mato maištaujančio ir asocialaus elgesio, o merginai – izoliuotai savyje ar darant dar daugiau kančių.

Berniukai dažniausiai asocijuojasi su bloga kompanija, išbando įvairiausius narkotikus, alkoholį, tokiu būdu užsidarydami ne tik nuo asmeninių problemų, bet ir nuo viso pasaulio, nuo jo neteisybės ir nesusipratimų. Šioje būsenoje vaikas jaučiasi visiškai laimingas. Nėra jokių pareigų, nėra mokytojų, nėra pernelyg globojančių tėvų.

Paauglių mergaičių depresija yra šiek tiek kitokiaapraiškos. Ji pasitraukia į save, užsidaro nuo išorinių poveikių vidiniame pasaulyje, tampa nebendraujanti, uždara, vieniša. Neretai toks elgesys asocijuojasi su žema saviverte, kai mergina nežino, už ką save gerbti, koks jos patrauklumas, o skausmą bando numalšinti pasileidimu. Dažniausiai toks savęs, kaip žmogaus, savo galimybių nuvertinimas kyla iš šeimos, kai vaikui buvo mažai pasakojama, kokia ji nuostabi ir gera. Iš tiesų mergaitei meilės nėra daug, ji jos nesugadins, nepavers veidmaine.

Tačiau tokie išėjimai iš šios būsenos situaciją tik pablogina: pasibaigus narkotikams ar lytiniams santykiams, skausmas dar labiau sustiprėja, savivertė nukrenta iki nulio. Todėl svarbu laiku pradėti kovoti su paauglių depresija, kad būtų išvengta savanoriškos mirties.

Depresijos gydymas

Jei nustatote aukščiau nurodytus simptomus, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis nustatytų tinkamą gydymą, kuris gali būti medikamentinis arba patariamasis.

Iš vaistų dažniausiai skiriami įvairūs raminamieji vaistai, kurie nedaro neigiamo poveikio visam vaiko organizmui, nesukelia mieguistumo ir išsižadėjimo. Bet kokie vaistai turi būti vartojami griežtai pagal gydytojo receptą, kad būtų išvengta įvairių nemalonių pasekmių.

Tačiau dažniausiai užtenka pravesti psichologinio konsultavimo kursą, kur gydoma paauglių depresijosper ligos priežasčių paieškas, mokantis atpažinti neigiamas mintis ir gebėjimą su jomis susidoroti. Tokios konsultacijos atliekamos tiek atskirai su vaiku, tiek su visa šeima, jei sunkūs santykiai su artimaisiais tampa ligos priežastimis.

Tėvų pagalba paaugliui

Pagrindinį vaidmenį vaikų depresijos prevencijoje turi jų tėvai, kurių elgesys ir požiūris padės arba iš viso nepažinti šios ligos, arba lengvai su ja susidoroti. Norėdami apsaugoti paauglį nuo depresijos, tėvai turi pasirinkti tokią auklėjimo taktiką:

• Nerekomenduojama nuolat bausti ar žeminti vaiko, antraip jis augs nesaugus, suspaustas, laikys save niekam tikęs.
• Per daug nesaugokite vaikų, priimkite už juos sprendimus, kurie provokuoja paauglišką depresiją, kurios simptomai pasireiškia nesugebėjimu rinktis, būti savarankiškam.
• Vaiko negalima gnybti, riboti jo laisvės, jis turi jausti savo nepriklausomybę, bet tuo pačiu žinoti, kad jo tėvai visada šalia.
• Suteikite galimybę rinktis kūrybinį būrelį, sporto sekciją, draugus, neprimesti paaugliui savo neišsipildžiusių svajonių.
• Būtina kalbėtis su vaiku, geriausias būdas tai padaryti yra bendra veikla. Čia rekomenduojama rinktis tai, kas patinka tiek paaugliui, tiek tėvams: tai gali būti šeimos slidinėjimas, čiuožimas ant ledo, įdomių amatų kūrimas, knygų skaitymas ir daug daugiau.
• Jei vaikasdalijasi savo sunkumais, svarbu jo išklausyti, jokiu būdu negalima šaipytis iš problemos, net ir menkos. Geriau viską aptarti ir rasti sprendimą.
• Nuolatinis moralizavimas taip pat gali sukelti paauglių depresiją, todėl rekomenduojama mokyti darbais, o ne žodžiais, turite būti pavyzdys savo vaikui.

Savižudiško elgesio požymiai

Paauglystės depresija gali įgauti gana pavojingą formą – savanorišką pasitraukimą iš gyvenimo. Visos moksleiviams kylančios problemos laikomos neišsprendžiamomis ir neįveikiamomis, sukeliančiomis nepakeliamą skausmą. Tarp jų populiariausios: nesėkmės mokykloje, nelaiminga meilė, problemos šeimoje, nuolatinės nesėkmės įvairiuose reikaluose. Paaugliai, neatlaikę tokio emocinio streso, eina į kraštutinį žingsnį – savižudybę, kuri išsprendžia visus sunkius klausimus vienu metu.

Tarp pagrindinių tokio elgesio požymių yra šie:

• trūksta tikėjimo gera ir džiaugsminga ateitimi, vaikas praranda bet kokią viltį;
• abejingas požiūris į save, depresija paauglystėje pasireiškia tokiomis frazėmis kaip "aš niekam nereikia, niekam aš nerūpiu";
• studentas nustoja daryti tai, kas jam patinka, praranda susidomėjimą mokytis;
• dažnai kalba apie mirtį ar net grasina nusižudyti.

Jei paaugliui pasireiškia bent vienas iš minėtų požymių, tuomet negalima jo palikti be priežiūros, reikia pasikalbėti su vaiku arba nueiti į konsultacijąpsichologas.

Situacijos neįvertinimas ir pervertinimas

Depresiją atpažinti ne visada lengva ir paprasta, tačiau nereikėtų pulti į kraštutinumus, kuriuos sudaro nuvertinimas arba, atvirkščiai, pervertinimas, kas vyksta.

Visi paaugliai patiria psichologinį stresą, tai normalus procesas, kurio simptomai yra tokie patys kaip ir depresija. Tačiau jis trumpesnis, vaikas neužsidaro savyje, lengvai užmezga kontaktą. Tokiu atveju nereikia pervertinti situacijos ir vesti mokinį pas gydytoją, užtenka konfidencialaus pokalbio namuose. Čia tėvai gali papasakoti apie save, kaip jie patyrė tam tikras problemas būdami tokio amžiaus.

Tuo pačiu vaikai, kuriems tikrai reikia pagalbos, lieka be dėmesio, tėvai leidžia problemai eiti savaime, paauglių depresijos požymiai nepastebimi. Čia yra situacijos neįvertinimas, vaikas lieka vienas su savo problemomis, kurios yra kupinos psichologinių sutrikimų ar savižudybių.

Todėl svarbu teisingai atpažinti pirmąjį ir antrąjį, suteikti jiems paramą ir, jei reikia, gydymą.

Taigi, depresija yra gana paplitusi tarp paauglių, paaiškinama jų vidiniais ir išoriniais pokyčiais, kai vaikai nėra pasirengę priimti naujų suaugusiųjų gyvenimo diktuojamų taisyklių, nesugeba suprasti susiklosčiusių žmonių santykių, rasti savo vietą. visuomenėje. Paauglių depresijos išsivystymas yra pavojingas jų psichinei sveikatai ir gyvybei, nes pagalba, tėvų armedicinos, gali išprovokuoti savižudybę kaip vienintelę išeitį iš šios situacijos.