Jelqing: apžvalgos ir rezultatai. Jelqing nauda ir žala

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:55

Nuostabu, kad ne tik moterys yra nepatenkintos savo kūnu. Kaip paaiškėjo, daugelis vyrų kenčia dėl nedidelio savo pagrindinio pranašumo. Ir nors šiuolaikinė kosmetologija ir medicina žino, kaip jiems padėti, šios problemos sprendimas yra labai nestandartinis – jelqing. Mes išsamiau apsvarstysime atsiliepimus ir šio metodo naudojimo rezultatus.

Jelqing kaip yra

Jelqing istorija yra įsišaknijusi tolimoje praeityje. Senovėje šią techniką, galinčią padidinti vyriško lytinio organo apimtį ir dydį, daugiausia naudojo arabai. Yra žinoma, kad tai apima tam tikro specialių pratimų rinkinio naudojimą, kurio tikslas – skatinti kraujotaką vyriškam orumui.

Dėl daugelio mėnesių darbo (su sąlyga, kad pratimai atliekami taisyklingai) padaugėja kraujo ertmių ir dėl to norimi pokyčiai. Visa tai galima pasiekti reguliariainaudojant jelqing. Toliau aprašysime atsiliepimus ir jo naudojimo rezultatus.

Kokių rūšių yra?

Idealiu atveju yra dviejų tipų želė: šlapias ir sausas. Pirmuoju atveju vanduo naudojamas vyriško lytinio organo paruošimui pratimų ciklui, o antruoju – ne. Šiuo atveju šlapioji versija naudojama daug dažniau nei sausa. Ir dažniausiai mėgėjams. Kuo skiriasi šlapias ir sausas?

Šlapias drebėjimas: kaip tai padaryti duše?

Nepriklausomai nuo to, kokią techniką pasirinksite (šlapią ar sausą), pagrindinė jos užduotis yra paruošti lytinį organą tolesniam darbui. Tai galima palyginti su standartiniu apšilimu, kurį žmonės atlieka prieš pagrindinį sportą. Atminkite, kad toks pratimas padės greičiau sušildyti kūną ir išvengti traumų.

Kita vertus, tinkamas drebėjimas, pavyzdžiui, šlapias, dažniausiai atliekamas duše. Norėdami tai padaryti, turite sureguliuoti karšto vandens slėgį (jis neturėtų būti nuplikytas) ir paimti skalbimo šluostę. Tada minkštas akytas audinys pripildomas šilto vandens ir apvyniojamas vyriškumu. Apšilimas.

Šią procedūrą reikia pakartoti, kol vanduo skalbimo šluostėje atvėsta. Iš viso vandens teks papildyti maždaug kas 25-30 sekundžių. Ši procedūra kartojama tol, kol jūsų raumenys bus tinkamai sušilę. Dėl to pajusite apčiuopiamą šilumos antplūdį.

Kaip padaryti šlapią želė su tepalu?

Antrašlapio jelqing naudojimo galimybė yra naudoti specialų lubrikantą, gelį ar kremą raumenims sušildyti. Šiuo tikslu jums tinka bet kokia medžiaga, turinti aliejaus ar vandens pagrindą. Pagrindinė sąlyga yra tai, kad jie neturėtų įsigerti per greitai. Pavyzdžiui, galite naudoti Johnson kūdikių aliejų. Tokie jelqing pratimai atliekami taip: pirmiausia reikia ant rankos užpilti nedidelį kiekį lubrikanto, o tada švelniais ir masažuojamaisiais judesiais užtepti lytinius organus.

Be to, rekomenduojama varpą susegti žiedu prie pagrindo, sujungiant dešinės rankos nykštį ir smilių. Po to reikia suspausti pirštus ir pastangomis pristumti juos prie varpos galvutės.

Idealiu atveju ranka gerai sugriebta pirštu turėtų pasiekti varpos galą vos per 3 sekundes. Be to, judesiai turi būti ritmiški ir atliekami abiem rankomis pakaitomis vienodu intensyvumu. Iš viso kiekviena ranka reikia atlikti 100 priėjimų. Panašiai, bet tik nenaudojant jokio lubrikanto, atliekamas ir sausas želdinimas. Atsiliepimai apie jį leidžia daryti išvadą, kad pradedantiesiems pirmiausia reikia įvaldyti šlapią techniką ir tik tada pereiti prie sauso.

Sausas želė arba pirštų masažas

Kaip sauso drebėjimo variantą, galite naudoti vyriškumo pirštų masažą. Šiuo tikslu reikia viena ranka susegti lytinius organus (pačiame jos pagrinde), kad nykštis liktų vienoje pusėje, o kiti keturi – kitoje.

Toliau pradėkite keltiaukštyn, šiek tiek spausdami, kai pasieksite galvą, apverskite ranką (turėtumėte padaryti judesį, primenantį aštuntuką) ir sklandžiai slyskite žemyn. Tokiam masažui atlikti verta bent 15-20 sekundžių. Tada pakartokite visus šiuos judesius visiškai priešingai: sklandžiai judėkite aukštyn, o žemyn įtempdami. Čia galima naudoti tiek šlapią, tiek sausą želė. Šio pratimo atsiliepimai ir rezultatai bus teigiami, jei jį atliksite teisingai.

Kaip pagerinti ir įtvirtinti rezultatą?

Norint pagerinti ir įtvirtinti rezultatą, minėtus pratimus būtina atlikti 2-3 savaites. Pavyzdžiui, pirmąją savaitę turėtumėte atlikti 200–300 pakartojimų (kalbant apie pratimus su gerai suėmus pirštus).

Todėl kiekviena ranka atlikite ne daugiau kaip 100–150 skaidrių. Šiuo atveju pirštų suspaudimo jėga turi būti vidutinė, o paties pratimo trukmė negali viršyti 10 minučių. Reguliariai atlikite tokio tipo pratimus. Rezultatai jus tikrai nustebins.

Antrą savaitę pakartojimų skaičius ir suspaudimo stiprumas išlieka toks pat, o vykdymo laikas padidinamas 5 minutėmis. Trečią savaitę paslydimų abiem rankomis skaičių reikėtų padidinti iki 500 ir daugiau kartų. Taip pat rekomenduojama padidinti suspaudimą ir pailginti laiką iki 20 minučių.

Jelqing: apžvalgos ir rezultatai

Šis vyriško orumo didinimo būdas sukėlė daug diskusijų tarp atstovųstiprus seksas. Kai kurie iš jų teigia, kad metodas yra visiškai nenaudingas, ir nerekomenduoja jo naudoti sau.

Kiti giriasi savo sėkme, bet su korekcija, kad nenaudojant tepimo procesas yra labai skausmingas. Treti neužteko kantrybės ir pamokų neištempė iki 3 savaičių. Dar kiti sako, kad kasdien naudoja jelqing. Šios technikos pranašumas yra neįprastas seksualinis jautrumas, kurį jie vėliau įgyja.

Jei kalbėtume apie rezultatus, tai, remiantis kai kuriais pranešimais, tiriamųjų varpos dydis padidėjo maždaug 0,5–0,7 cm.

Pliusai ir trūkumai

Kaip ir bet kuri technika, jelqing turi privalumų ir trūkumų. Pavyzdžiui, vienas iš privalumų yra tikras varpos padidėjimas (ilgis ir plotis). Be to, taikant tinkamą požiūrį, šie pratimai pagerins kraujotaką ir padidins erekcijos efektyvumą.

Tačiau jei želdinimas bus atliktas neteisingai, žala iš to bus daug svarbesnė nei nauda. Pavyzdžiui, taikant neklasikinį metodą galite susižaloti minkštuosius audinius, traukti kirkšnies raumenis, pažeisti kraujagysles ir odą. Taip pat galite patirti tam tikrą šalutinį poveikį.

Kokios yra neteisingų veiksmų pasekmės?

Iš šalutinių poveikių, kurie gali atsirasti naudojant netinkamą ženklinimo metodą:

• auglys varpos galvoje arba pagrinde;
• mėlynių ir mėlynių buvimas;
• kapiliarinio tinklo buvimas(rodo kapiliarų lūžius);
• nemalonūs ir ilgai išliekantys pojūčiai;
• būdingas paraudimas;
• neproporcingos ar nestandartinės varpos formos gavimas (kurso pabaigoje) ir kt.

Kaip sumažinti galimus technikos sužalojimus?

Kad sumažintumėte galimus sužalojimus dėl pernelyg didelio spaudimo ar netinkamų vyriškumo veiksmų, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Būtent jis pateiks rekomendacijas ir padės praktiniais patarimais. Be to, visi pratimai turi būti atliekami griežtai pagal schemą, įskaitant krūvio ir laiko didinimą. Viską darykite etapais ir stenkitės neskubinti. Ir, svarbiausia, žiūrėkite rezultatą.

Esant menkiausiam nukrypimui nuo normos, rekomenduojame nutraukti kursą ir padaryti 2-3 dienų pertrauką. Taip pat būtina pristabdyti užsiėmimus, jei nuo pat jų pradžios pradėjote patirti erekcijos problemų. Žodžiu, atlikite visus judesius be fanatizmo, vadovaudamiesi sveiku protu.