Kūno kultūra: tikslai, uždaviniai, metodai ir principai. Ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros principai: kiekvieno principo ypatumai. Kūno kultūros sistemos principai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Šiuolaikiniame ugdyme viena pagrindinių ugdymo sričių yra kūno kultūra nuo mažens. Dabar, kai vaikai beveik visą savo laisvalaikį praleidžia prie kompiuterių ir telefonų, šis aspektas tampa ypač aktualus. Juk darni asmenybė, kurios auklėjimas yra šiuolaikinio ugdymo tikslas, yra ne tik žinių ir įgūdžių kompleksas, bet ir geras fizinis išsivystymas, taigi ir sveikata. Štai kodėl svarbu žinoti kūno kultūros principus, jo paskirtį ir uždavinius. Tokios žinios padės kiekvienam iš tėvų aktyviai dalyvauti formuojant sveiką savo vaiko asmenybę nuo pat ikimokyklinio amžiaus ir padės jam tinkamai vystytis.

Fizinis lavinimas: tikslai, uždaviniai, principai

Kūninis lavinimas – tai ugdymo procesas, kurio tikslas – formuoti vaiko motoriką, jo psichofizines savybes, taip pat padėti tobulinti savo kūną.

Šio tikslaskryptis slypi harmoningai išsivysčiusio, fiziškai tobulo vaiko ugdyme, kuris aukštu lygiu pasižymi tokiomis savybėmis kaip linksmumas, gyvybingumas, gebėjimas būti kūrybingam. Kūno kultūra yra skirta spręsti tokias problemas kaip:

• sveikata;
• ugdomasis;
• edukacinis.

Vaiko tobulinimas yra prioritetinis pedagoginio proceso uždavinys, kuriuo siekiama stiprinti vaiko sveikatą ir saugoti gyvybę. Tai taip pat apima harmoningą psichomotorinį vystymąsi, imuniteto padidėjimą grūdinant, taip pat darbingumo padidėjimą. Sveikatos priežiūros užduotys:

• padeda suformuoti taisyklingą laikyseną, stuburo linkius, harmoningą kūno sudėjimą;
• išvystyti pėdos skliautus;
• sustiprinti raištinį-sąnarinį aparatą;
• reguliuoti augimą ir kaulų masę;
• lavinti veido, kūno ir visų kitų organų raumenis.

Ugdomosios užduotys skirtos motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimui, psichofizinių savybių ir motorinių gebėjimų ugdymui. Tai taip pat apima tam tikros žinių sistemos apie sportinius pratimus, jų sandarą ir organizmo sveikatą gerinančią funkciją įgijimą. Auklėjimo procese vaikas turi suvokti savo motorinius veiksmus, įsisavinti fizinę ir erdvinę terminologiją, taip pat įgyti reikiamo lygio žinių apie teisingą judesių atlikimą ir sportą.pratimus, užsifiksuokite atmintyje daiktų, kriauklių, pagalbinių priemonių pavadinimus ir prisiminkite, kaip jais naudotis. Jis turi pažinti savo kūną, o pedagoginis procesas yra skirtas formuoti jo kūno atspindį.

Ugdomosios užduotys – ugdyti gebėjimą racionaliai panaudoti fizinius pratimus savarankiškoje motorinėje veikloje, taip pat padėti įgyti grakštumo, lankstumo ir judesių išraiškingumo. Lavinamos tokios savybės kaip savarankiškumas, iniciatyvumas, kūrybiškumas, organizuotumas. Formuojamas higieninių savybių ugdymas, pagalba auklėtojui organizuojant įvairius žaidimus. Ugdomosios užduotys apima palankių sąlygų formuotis teigiamiems asmenybės bruožams, jos moralinių pamatų ir valios savybių klojimą, jausmų kultūros ir estetinio požiūrio į sportinius pratimus ugdymą.

Visų problemų sprendimas vienybėje yra raktas į darnios, visapusiškai išsivysčiusios asmenybės formavimąsi.

Kūno kultūros principus sudaro pagrindiniai pedagoginio proceso metodiniai modeliai, kurie išreiškiami pagrindiniais ugdymo proceso turinio, konstrukcijos ir organizavimo reikalavimais.

Harmoningas kūno lavinimas įmanomas derinant bendruosius pedagoginės didaktikos principus ir specifinius šios ugdymo krypties dėsnius.

Bendrieji pedagoginiai principai: sąmoningumas, aktyvumas, sistemingumas ir kartojimas

Remiami ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros principaipirmiausia – ant bazinių pedagoginių, skirtų padėti pasiekti tikslą. Tik visų komponentų vienovė užtikrina vaiko vystymąsi tinkamu lygiu. Taigi pagrindiniai ikimokyklinukų kūno kultūros principai remiantis bendraisiais pedagoginiais:

1. Sąmoningumo principas skirtas ugdyti vaiką prasmingo požiūrio į sportinius pratimus, taip pat žaidimus lauke. Išvestinė remiantis sąmoningumo priešprieša mechaniniam judesių įsiminimui. Žinodamas judesių techniką, jų atlikimo tvarką, taip pat savo kūno raumenų įtampą, vaikas suformuos kūno atspindį.
2. Aktyvumo principas suponuoja tokių savybių kaip savarankiškumas, iniciatyvumas, kūrybiškumas ugdymą.



3. Sistemiškumo ir nuoseklumo principas. Minint pagrindinius kūno kultūros principus remiantis pedagoginiais, negalima nepaminėti vien to svarbos laipsnio. Tai privaloma kiekvienai šios ugdymo krypties formai: tobulinti motorinius įgūdžius, grūdinti ir sudaryti režimą. Būtent sistemingumas užtikrina žinių, įgūdžių ir gebėjimų tarpusavio ryšį. Parengiamieji ir vedantys pratimai sistemoje leidžia įsisavinti ką nors naujo, tada, pasikliaudami tuo, pereiti prie kito, sudėtingesnio. Šis principas įgyvendinamas šios ugdymo krypties reguliarumu, planavimu ir tęstinumu ikimokykliniame amžiuje.
4. Motorikos įgūdžių kartojimo principas. Kalbėdamas apie kūno kultūros principusikimokyklinukų, tai reikėtų paminėti svarbiausių sąraše. Būtent kartojimas užtikrina judesių įsisavinimą ir motorinių įgūdžių formavimąsi. Tik tokiomis sąlygomis gali susidaryti dinamiški stereotipai. Kartojimo sistema pagrįsta naujos medžiagos įsisavinimu ir praeities kartojimu.
5. Laipsniškumo principas, reiškiantis esamo judesių stereotipo keitimo galimybių buvimą. Laipsniškumas, kaip ir reguliarios treniruotės, yra fiziologinių taisyklių pagrindas.
6. Matomumo principas, būtinas norint užmegzti ryšį tarp juslinio suvokimo ir mąstymo. Taip bus galima tiesiogiai paveikti visas judesyje dalyvaujančių jutimo sistemų funkcijas. Šių kūno kultūros sistemos principų paminėjimas reiškia tiesioginį ir netiesioginį matomumą. Pirmasis išreiškiamas tuo, kad pats mokytojas demonstruoja motorinius veiksmus, kurių mokomasi šiame etape. Tarpininkaujantis matomumas pasiekiamas rodant filmus, žinynus, nuotraukas ir grafiką, kurie tiksliai atvaizduoja naująjį judėjimą. Šis principas sukurtas siekiant užtikrinti tikslesnį naujos medžiagos įsisavinimą ir atkūrimą.
7. Prieinamumo principas yra tinkamo kūno kultūros pagrindas. Atsižvelgdamas į skirtingą pratimų sudėtingumo lygį, mokytojas turi atsižvelgti į kiekvieno vaiko asmenines savybes, skirdamas fizinį aktyvumą. Tik toks požiūris bus naudingas kūnui ir padės harmoningai vystytis visoms ikimokyklinuko fizinėms savybėms. Prieinamumo principo nesilaikymasgali sukelti įvairius fizinius ir psichologinius sužalojimus.
8. Individualizacijos principas apima orientaciją į natūralius ikimokyklinuko duomenis, kuriais remdamasis mokytojas kuria tolesnį jo fizinio tobulėjimo planą.

Laipsniškumas, matomumas, prieinamumas, individualizavimas yra kiti bendrieji pedagogikos principai

Reikia atsižvelgti į tai, kad kiekvienas šių principų derinys užtikrina sveikos, išsivysčiusios asmenybės formavimąsi. Jei nesilaikoma bent vieno iš jų, sumažėja tikimybė tiksliai pasiekti tikslą.

Kūno kultūros principai: kiekvieno principo aprašymas

Šiuolaikiniai ugdymo reikalavimai reiškia kruopštų visų auklėjimo taisyklių laikymąsi, siekiant sistemingo tikslo. Ikimokyklinis amžius yra pradinis asmenybės ugdymo etapas. O šiuo metu itin svarbu atsižvelgti į visus kūno kultūros principus, kad vaikas, įžengęs į naują ugdymo lygmenį, turėtų reikiamus motorinius įgūdžius, kūno refleksiją ir kitus fiziškai išsivysčiusios asmenybės rodiklius. Principai, kurių reikia laikytis šioje švietimo srityje, yra šie:

1. Tęstinumo principas, kuris yra vienas iš svarbiausių. Juose pateikiama seansų tvarka, ryšys tarp jų, taip pat kaip dažnai ir kiek laiko jie turėtų vykti. Užsiėmimai yra raktas į teisingą ikimokyklinuko fizinį vystymąsi.
2. Sistemos poilsio ir krūvių kaitos principas. Siekiant padidinti užsiėmimų efektyvumą, būtina derinti didelį aktyvumą ir poilsį.vaikas užsiima įvairia motorine veikla. Šis principas išreiškiamas dinamine funkcinių apkrovų formų ir turinio kaita iš vieno etapo į kitą.
3. Laipsniško vystymosi ir treniruočių įtakos didinimo principas lemia nuoseklų krūvių didinimą. Šis požiūris padidina vystomąjį poveikį, sustiprina ir atnaujina pratimų poveikį kūnui šios krypties ugdymo metu.
4. Cikliškumo principas numato pasikartojančią užsiėmimų seką, taip leidžiant padidinti jų efektyvumą, pagerinti ikimokyklinuko fizinį pasirengimą.

Kiti šios švietimo krypties sistemos principai

Kūno kultūros principų aprašymas bus neišsamus, nenurodant likusių pagrindinių normų:

1. Šios ugdymo krypties proceso su amžiumi veiklos principas, apimantis visas individualias ikimokyklinuko savybes.
2. Visapusio ir darnaus vystymosi principas. Tai padeda ugdyti vaiko psichofizinius gebėjimus, jo motorinius įgūdžius ir gebėjimus, kurie vykdomi vieningai. Šiuo principu siekiama visapusiško ikimokyklinuko ugdymo, kuris apima visų asmeninių vaiko savybių ugdymą.



3. Sveikatą gerinančios orientacijos principas, kuris skirtas vaikų sveikatos stiprinimo problemai spręsti. Tai apima fizinių pratimų derinį su specifinėmis procedūromis, kurios padidina vaiko kūno galimybes. Jie taip pat labai padedapagerinti gydomąją smegenų veiklą. Kalbant apie kūno kultūros principus ikimokyklinio ugdymo įstaigose, reikia pažymėti, kad šios krypties įgyvendinimas turėtų būti vykdomas griežtai prižiūrint gydytojui.

Auklėtojas privalo griežtai laikytis kiekvieno principo, kad ikimokyklinuko asmenybės ugdymas būtų kuo efektyvesnis.

Šios ugdymo krypties metodai

Metodas reiškia metodų rinkinį, kuriuo siekiama optimizuoti ugdymo procesą. Metodo pasirinkimą nulemia pedagogo užduotys tam tikrą laikotarpį, ugdomosios veiklos turinys, taip pat ikimokyklinuko individualios ir amžiaus ypatybės.

Kūno kultūros metodai ir principai kartu yra skirti siekti vieno tikslo: fiziškai išsivysčiusios asmenybės formavimo.

Reikia turėti omenyje, kad suaktyvinus fizines ir psichines jėgas, o po to pailsėjus po krūvio, darbas atkuriamas daug greičiau ir efektyviau.

Pagrindiniai šios ugdymo krypties metodai, kurie yra esminiai mokytojui dirbant su ikimokyklinukais, yra šie:

1. Informacijos priėmimo metodas, lemiantis vaiko ir pedagogo bendros veiklos santykį ir tarpusavio priklausomybę. Jo dėka pedagogas gali konkrečiai ir aiškiai perteikti žinias ikimokyklinukui, o jis gali jas sąmoningai atsiminti ir suvokti.
2. Reprodukcinė, kitakurio pavadinimas yra veiklos būdų atgaminimo organizavimo būdas. Tai yra mąstymas apie fizinių pratimų sistemą, kuria siekiama atkurti ikimokyklinukui jau žinomus veiksmus, suformuotus naudojant informacijos priėmimo metodą.
3. Probleminio mokymosi metodas yra neatsiejama sisteminio ugdymo dalis, kuri be jo būtų neišsami. Taip yra dėl to, kad vaikas negali išmokti mąstyti, taip pat ugdyti kūrybinius gebėjimus iki reikiamo lygio tik įsisavindamas žinias. Probleminio mokymosi pagrindas – žmogaus mąstymo raidos ir jo kūrybinės veiklos pažinimui dėsniai. Vaiko protinė veikla suaktyvėja, kai jam reikia ką nors suprasti. Ieškodamas konkrečios problemos sprendimo, jis savarankiškai įgyja žinių. Ir jie geriau įsisavinami nei paruošti atsakymai. Be to, kai vaikas lauko žaidimuose sprendžia savo amžiui tinkamas užduotis, tai prisideda prie jo savigarbos ir pasitikėjimo savimi ugdymo. Į motorinę veiklą įtraukdamas problemines situacijas, pedagogas daro mokymąsi įdomesnį ir efektyvesnį. Be to, tai yra gera prielaida ugdyti kūrybinius gebėjimus, kurie tampa neatsiejama ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo dalimi.
4. Griežtai reguliuojamo mankštos metodas išsprendžia problemą, kaip sudaryti geriausias sąlygas vaikui įvaldyti motorinius įgūdžius ir lavinti psichofizines savybes.
5. Treniravimosi ratu metodas, apimantis ikimokyklinuko judėjimąpagal iš anksto nustatytą ratą konkrečių užduočių ir pratimų atlikimas, leidžiantis paveikti įvairias raumenų grupes, kūno organus ir sistemas. Šio metodo tikslas – pasiekti aukštą gydomąjį pratimų poveikį ir padidinti organizmo darbingumą.

Bendrieji šios ikimokyklinukų ugdymo srities didaktiniai metodai

Be to, kas išdėstyta pirmiau, yra ir kitų šios krypties ikimokyklinukų ugdymo metodų, kurie yra bendri didaktiniai:

1. Vizualiniai metodai prisideda prie žinių ir pojūčių, susijusių su judėjimu, jutiminiu suvokimu ir jutiminių gebėjimų ugdymo, formavimo.
2. Verbaliniai metodai, kurie dar vadinami verbaliniais, yra skirti aktyvinti vaiko sąmonę, formuoti gilesnį užduočių supratimą, atlikti fizinius pratimus sąmoningu lygiu, suvokti jų turinį, struktūrą, taip pat savarankišką ir kūrybingą. naudoti įvairiais atvejais.
3. Praktiniai metodai skirti užtikrinti ikimokyklinuko motorinių veiksmų, jo suvokimo ir motorinių pojūčių teisingumą.

Mokymosi procese svarbu atsižvelgti į tai, kad visi kūno kultūros metodai ir principai yra tarpusavyje susiję ir turėtų būti taikomi kartu, siekiant efektyvesnio rezultato.

Fiziniai pratimai – savarankiškumo ir kūrybiškumo ugdymas

Pirmieji septyneri vaiko gyvenimo metai yra intensyvaus vystymosi laikotarpis: kaipfizinės ir psichinės. Štai kodėl taip svarbu sudaryti jam optimalias mokymosi sąlygas ir įgyvendinti visus kūno kultūros principus. Nuo to, kaip jis valdys savo kūną ir jo judesius, tiesiogiai priklauso jo būsimi darbai ir mokymosi pasiekimai. Vikrumas ir orientacija, taip pat motorinės reakcijos greitis yra labai svarbūs.

Teisingai organizuodami ikimokyklinuko fizinį lavinimą kasdieniame gyvenime, auklėtoja ir tėvai užtikrina motorinio režimo įgyvendinimą, kuris yra būtina sąlyga sveikai fizinei ir psichinei vaiko būklei dienos metu.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros įgyvendinimo formos

Pagrindinis kūno kultūros principas – tikslų ir uždavinių įgyvendinimas. Kas pasiekiama įvairiomis fizinio aktyvumo formomis:

• lauko žaidimai;
• vaikščioti;
• individualus darbas su individualiu ikimokyklinuku ar maža grupe;
• vaikai, savarankiškai atliekantys įvairius fizinius pratimus;
• kūno kultūros šventės.

Reguliarus fizinis lavinimas sudaro pagrindą tam, kaip sėkmingai vaikas įvaldys motorinius įgūdžius.

Tačiau ugdytojas tokių užsiėmimų metu negali užtikrinti įgytų įgūdžių tobulinimo, jų stabilumo, taip pat gebėjimo juos savarankiškai įgyti kasdieniame gyvenime. Būtent todėl kūno kultūros principų įgyvendinimas vyksta visą ugdymo laikotarpį.dienų per įvairias darbo formas. Norėdami tai padaryti, be kasrytinės gimnastikos ir tam tikro skaičiaus pratimų, dienos tvarkaraštyje yra numatytas laikas įvairiems lauko žaidimams, asmeninei veiklai, taip pat suteikiama galimybė vaikams žaisti savarankiškai ar mažose grupėse. Taigi ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros principai įgyvendinami per beveik visas veiklos formas jiems būnant ikimokyklinėje įstaigoje.

Kiekvieno principo laikymasis yra raktas į sėkmingą tikslo pasiekimą

Ikimokyklinis ugdymas yra pradinis vaiko ugdomosios ir pažintinės veiklos etapas. Iš tiesų, šiuo metu yra suformuotas pagrindas, kuriuo bus grindžiama tolesnio mokymosi sėkmė. Ir atsižvelgiant į glaudų kūno kultūros ryšį su vaiko sveikata, tai yra pagrindas ugdyti darniai besivystančią asmenybę. Štai kodėl būtina laikytis visų kūno kultūros principų. Trumpai apžvelgę kiekvieną iš jų, pamatysite vieno principo svarbą priemonių, kurių imtasi tikslui pasiekti, rinkinyje.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad norint efektyviau vystytis ikimokyklinuko ugdymui, nereikėtų apsiriboti vien užsiėmimais darželyje. Kiekvienas iš tėvų turėtų gerai suvokti, kaip svarbu visapusiškai laikytis kūno kultūros sistemos principų tolesniam vaiko asmeninių ir psichologinių savybių formavimuisi. O kadangi būtent šiuo laikotarpiu formuojasi būsimos asmenybės pagrindas, itin svarbu siekti kuo daugiau dėmesio.atkreipti dėmesį į fizinį vaiko vystymąsi. Užuot žiūrėję animacinius filmus ir žaisdami žaidimus kompiuteriu, turėtumėte išmokyti vaiką žaisti lauke. Vystymosi metu jie prisidės prie teisingo jo fizinio formavimo.