Kai vaikas pradeda vartytis: norma, savybės ir rekomendacijos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Jauni tėvai beveik neįsivaizduoja, kaip turėtų vystytis jų kūdikis. Tuo tarpu jiems būtų įdomu sužinoti, kada vaikas pradeda vartytis ant šono, ant pilvo ir ant nugaros. Tai leistų pasitikrinti, ar jo kūrimas atitinka normas, kad kas nors nutikus būtų galima laiku kreiptis į specialistus. Straipsnyje šiai problemai skirsime ypatingą dėmesį ir tuo pačiu pasiūlysime keletą veiksmingų pratimų raumenims stiprinti bei papasakosime, kaip išmokyti kūdikį vartyti namuose.

Kas lemia fizinį vaiko vystymąsi?

Naujagimiai sparčiai vystosi. Dar ir šiandien iš ligoninės ką tik atvežtas bejėgis kūdikis, kuris jau pirmo gyvenimo mėnesio pabaigoje gulėdamas ant pilvo gali akimirkai pakelti galvą. Tolesnė plėtra dar greitesnė. Ir mes kalbame ne tik apie ūgio ir svorio didinimą, bet ir apie naujų įgūdžių įsisavinimą. Jei tėvai tikrai nori žinoti, kada vaikas pradeda vartytis, pirmiausia jie turėtųpalaukite, kol kūdikis išmoks gerai laikyti galvą. Ir tai įvyks ne anksčiau kaip po 3-4 mėnesių.

Perversmų įvaldymas yra grynai individualus procesas, ir čia viskas priklauso nuo daugelio veiksnių:

• kūno svoris;
• paveldimumas;
• temperamentas;
• raumenų hipertoniškumas ar kitos sunkaus nėštumo pasekmės.

Bet nepaisant to, pediatrai, o ypač neurologai, vertindami vaiko fizinio ir psichinio išsivystymo lygį, laikosi tam tikrų amžiaus normų, kurių ribose kūdikio suktinukai yra optimaliausi.

Naujos galimybės ir pirmieji bandymai

Galima nustatyti normas, kada kūdikis pradeda suktis per mėnesius. Tačiau jie nenurodys, kad pirmieji bandymai tai padaryti susiję su ankstesniu kūdikio amžiumi. Paprastai kūdikis, kuriam būdingas padidėjęs aktyvumas ir smalsumas, pradeda suktis nuo nugaros ant šono jau 2 mėnesių amžiaus. Žinoma, jei jis neturi antsvorio. Gerai maitinami kūdikiai pradeda vartytis daug vėliau. Paprastai nuo dviejų iki šešių mėnesių laikomas norma perversmų pradžiai.

Paprastai sulaukęs 3 mėnesių naujagimis gali pasigirti šiais pasiekimais:

• laiko galvą ir pečius, pabrėždamas skrandį ir rankas;
• tampa aktyvesnis - paliečia veidą, apžiūri rankas;
• gulėdamas ant pilvo pasuka galvą link jį dominančio garso.

Įjungtašis laikotarpis yra jo fizinio vystymosi pikas, ir kūdikis nori parodyti sau ir kitiems, ką per šį laiką išmoko.

Kada ir kaip kūdikis pradeda vartytis?

Sulaukę trijų mėnesių kūdikio negalite palikti vieno, be priežiūros net kelioms minutėms. Dauguma tokio amžiaus trupinių pervers savo pusę ir vos pasisekę pradeda intensyviai tobulinti savo įgūdžius. Dėl tėvų neatsargumo judrus kūdikis gali net nukristi ant grindų, o tai gali būti sužalota.

Kalbant apie normas, kūdikis 4-5 mėnesių amžiaus pradeda vartytis nuo nugaros ant pilvo ir atvirkščiai. Jo rankų, nugaros ir kaklo raumenys jau pakankamai stiprūs, kad mažylis pradėtų tyrinėti jį supančią erdvę. Ir jei 4 mėnesių jis tik užtikrintai verčiasi ant šono ir nugaros, tai 5 mėnesiai yra būtent tas amžius, kai vaikas pradeda vartytis ant nugaros, o ne tik ant pilvo. Vaikas mokosi užtikrintai valdyti savo kūną. Ypač temperamentingi vaikai, sulaukę penkių mėnesių, net gali pakilti ant rankų, siūbuoti liemenį ir atsistumti kojomis nuo lygaus paviršiaus.

Galimos problemos

Taigi, 5 mėnesiai yra amžius, iki kurio vaikas turi įvaldyti perversmus visomis kryptimis. Tačiau, kaip minėta aukščiau, šis procesas yra visiškai individualus. Visi vaikai skirtingi. Vieni dėl savo prigimties neturi noro, kitiems įgyti naujų įgūdžių trukdo antsvoris. Tėvai antŠiame vystymosi etape reikia stengtis padėti mažyliui, nes ne visada, kada vaikas pradeda vartytis, priklauso tik nuo jo vieno. Kai kuriais atvejais užteks tik masažo, kitais atvejais prireiks drastiškesnių priemonių.

Problemų dėl savalaikio perversmo gali kilti dėl šių priežasčių:

1. Personažas. Daugelis ramaus temperamento vaikų ilgą laiką nerodo fizinio aktyvumo.
2. Paskatinimo trūkumas. Jei mama, paprašius, išpildys trupinių užgaidas ir pati apvers kur kūdikis nori, tada jis nebeturės paskatos to daryti pačiam. Galbūt turėtumėte suvilioti jį nauju žaislu ar kitu daiktu.
3. Fiziologinės savybės. Jie atsiranda dėl sunkaus nėštumo ar gimdymo traumos pasekmių.
4. Neurologinės problemos. Dažniausiai kūdikiams diagnozuojamas raumenų tonusas. Su juo susidoroti padės masažo kursas ir speciali mankšta.
5. Asfiksija arba hipoksija. Problema reikalauja specialaus požiūrio į gydymą ir negali būti išspręsta pati.

Ką reikia daryti nuo gimimo, kad kūdikis laiku pradėtų vartytis ant pilvo?

Jei iki 6 mėnesių kūdikis neįvaldė reikiamų įgūdžių, tačiau tuo pat metu neturi kitų raidos nukrypimų, nenusiminkite. Daugumos pediatrų teigimu, vaikas pradės vartytis ant pilvo, kai turės tam paskatą. Kad būtų išvengta neurologinių problemųcharakterio, sulaukus šešių mėnesių rekomenduojama jį parodyti specialistui.

Jūs galite paruošti savo kūdikį perversmui nuo pat gimimo. Tai yra paprasti kasdieniai pratimai, kuriuos gali atlikti kiekviena mama:

• kūdikio guldymas ant pilvuko kiekvieną dieną iškart po bambos žaizdos užgijimo;
• ištieskite rankas ir kojas į šonus, kad išvengtumėte klubų displazijos ir sustiprintumėte raumenis;
• įprastos vandens procedūros.

Jei kasdien treniruojatės su vaiku, tada jis daug greičiau įveiks perversmą ant šono, o paskui ant pilvo ir nugaros.

Kodėl daryti stiprinimo pratimus?

Jei norite padėti savo kūdikiui greitai įsisavinti jo vystymuisi būtinus įgūdžius, kurių jam pačiam nepavyksta, turite išmokti užsiimti gimnastika. Tai padės kūdikiui sustiprinti raumenų korsetą ir jums nebereikės nerimauti dėl klausimo, kiek mėnesių vaikas pradėjo vartytis.

Jei kasdien treniruositės su mažyliu, jis greitai įvaldys reikiamus motorinius įgūdžius. Remiantis medicinos praktika, reguliarūs užsiėmimai padeda kūdikiui išmokti apsiversti jau praėjus 14 dienų nuo pratimų rinkinio pradžios. Pagrindiniai pateikti žemiau.

Kada galiu pradėti mankštintis?

Prieš darydama gimnastiką, mama turėtų apšildyti kūdikio kūną, atlikdama kelis masažo elementus. Tai gali būti lengvas trynimas ir glostymas nuo pėdų iki klubo sąnario.

Taisyklės,kurių reikia laikytis atliekant pratimus:

• gimnastika turėtų prasidėti, kai kūdikis išmoksta gerai laikyti galvą gulimoje padėtyje;
• jei mažylis prastos nuotaikos, geriau pratimus atlikti kiek vėliau;
• visi judesiai turi būti lengvi, sklandūs ir tikslūs.

Ir svarbu atsiminti, kad kūdikis pradeda vartytis pasiekęs tam tikrą fizinio išsivystymo lygį. O norint sustiprinti rezultatą, užsiėmimai turėtų būti atliekami reguliariai, geriausia du kartus per dieną.

Kaip išmokyti kūdikį apsiversti ant pilvo?

Pratimų rinkinys treniruočių perversmui yra toks:

1. Kūdikis paguldytas ant nugaros.
2. Vaikų blauzdos surištos abiem rankomis.
3. Norint apversti į dešinę pusę, dešinysis blauzdas laikomas už rankos, o kairysis traukiamas į priekį ir į šoną.
4. Atlikus apvertimą dešinė ranka bus nepatogioje padėtyje. Motinos užduotis – padėti vaikui pačiam ją išlaisvinti iš po savęs.
5. Panašūs veiksmai atliekami mokantis perversmų kairėje pusėje.

Jei norite neabejotinai pasigirti savo draugams, kiek mėnesių kūdikis pradėjo vartytis, ir toliau kasdien atlikite pratimus iš šio komplekso.

Paprasti nugaros ir šono apvertimo pratimai

Kitas pratimų rinkinys skirtas išmokyti kūdikį apsiversti ne tik ant pilvo, bet ir priešinga kryptimi. Norėdami tai padaryti, galite šiek tiek pastumti jį už peties, kad jis grįžtų į pradinę padėtį.

Kai vaikas pradeda vartytis ant šono, galite padėti jam pagreitinti šį procesą atlikdami šį pratimą:

1. Kūdikis paguldytas ant nugaros, o jo dėmesį patraukia ryškus žaislas. Jis turi sekti ją akimis ir pamatyti, kur ją padėjo.
2. Vaiko galva pasisuka į dominantį objektą.
3. Kūdikis tikrai pasuks link žaislo ne tik galvą, bet ir kūną. Dėl to jis galės įvaldyti posūkį savo šone. Tada mama gali stovėti šalia kūdikio nugaros kaip atrama ir padėti jam apsiversti ant pilvo.

Patarimai tėvams

Vaiko vystymasis, pradedant nuo jo gimimo, vyksta nuolat. Pirmiausia jis išmoksta laikyti galvą gulėdamas ant pilvo, tada bando pakelti dilbius ir pan.. Tėvelių užduotis – padėti savo mažyliui tuo metu, kai vaikas pradeda vartytis. Kasdien atliekant pratimų rinkinį, įgyti naujų įgūdžių jam nebus sunku. Jie labai paprasti, bet tam ne mažiau veiksmingi. Reguliariai atliekant perversmus bus įveiktos per 2 savaites.

Neleiskite savo vaiko vystymuisi savaip, padėkite jam pasiekti naujų aukštumų. Tiesą sakant, perversmai jam yra svarbus etapas. Dėl to jis galės užaugti stiprus, sveikas.ir aktyvų kūdikį, ir ateityje galėsiu jus pradžiuginti savo sėkme.