Normali kūno temperatūra nėštumo metu: savybės ir rekomendacijos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:52

Nėštumas yra viena nuostabiausių sąlygų kiekvienos moters gyvenime. Juk jos viduje gimsta nauja gyvybė!

Kūdikio gimdymo procesą lydi daug džiaugsmingų, šviesių, neįprastų akimirkų. Taip pat yra niuansų, sunkumų, susijusių su sveikata, bendra būkle, būtinybe nuolat saugotis nuo nervinių sukrėtimų, hipotermijos, pervargimo. Bet vis tiek tai niekis, palyginti su didingu jausmu, kurį suteikia motinystės suvokimas.

Moters kūnas jautrus visiems procesams, vykstantiems jo viduje ir aplink jį. Įskaitant naujos gyvybės gimimą. Tai lydi hormonų pokyčiai, padidėjusi kūno temperatūra, jautrumas žmogui ir aplinkai, lėtinių ligų paūmėjimas ir kt. Jis taip pat yra visiškai atnaujintas ir kaippati moteris atgimtų…

Apie tai, kokia kūno temperatūra yra nėštumo pradžioje, taip pat antrąjį ir trečiąjį trimestrą, jos padidėjimo priežastis ir daug daugiau – šiame straipsnyje.

Bendra informacija

Tarp įvairių įdomios situacijos požymių, tokių kaip toksikozė, delsimas, yra ir temperatūros požymis, kurį sukelia kelios priežastys.

Fiziologiškai taip yra dėl padidėjusio nėštumo hormono – progesterono, kurį gamina antinksčiai ir lytiniai organai, ypač intensyviai pirmosiomis savaitėmis po naujos gyvybės gimimo.

Taip nutinka todėl, kad tai būtina sąlyga kūdikio pastojimui ir gimdymui moters įsčiose. Tai paveikia pagumburį, kuriame yra kūno termoreguliacijos š altiniai.

Be karščiavimo, nėštumo požymiai pirmosiomis savaitėmis po pastojimo kartais yra: sloga, kosulys, gerklės skausmas.

Šiuo metu svarbu atsargiai vartoti vaistus. O prieš tai darant moteris turi kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotų visą organizmą ir gautų tinkamas specialisto rekomendacijas dėl vaistų vartojimo.

Įprastos nėštumo eigos metu visi šie „simptomai“turėtų praeiti taip greitai, kaip ir atsirado.

Tiesiog tokiu būdu kūnas atstatomas į būseną ir jam atliekama nauja užduotis.

Moterų temperatūra

Moters kūno termoreguliacijos pokyčiai turi įtakosapie bendrą kūno temperatūrą ir bazinę temperatūrą (ta, kuri praneša apie lytinių organų būklę).

Kokia kūno temperatūra nėštumo metu? 37 laipsniai yra normalus rodiklis, jei moteris turi prielaidą apie įdomią padėtį. Vidutiniškai jis gali siekti 37–37,6 laipsnio.

Tai taikoma ir pagrindinei, ir bazinei temperatūrai.

Pirmasis matuojamas termometru pažastyje. Antrasis – tiesiosios žarnos.

Bazinė kūno temperatūra

Paprastai tiksliausius šio rodiklio matavimus galima gauti ryte, iškart po pabudimo. Matavimas atliekamas įdedant termometrą į makštį arba tiesiąją žarną.

Rekomenduojama tuo pačiu termometru matuoti bazinę temperatūrą tuo pačiu metu. Priešingu atveju būtina pasižymėti šių sąlygų keitimą, nes jos turi įtakos matavimo rezultatams.

Šiuo metu negalite staigiai pakilti iš lovos, nerimauti ar rodyti smurtinių emocijų. Rekomenduojama būti absoliučioje ramybės ir tylos būsenoje. Tegul šeima per šias 30 minučių sprendžia savo klausimus, šiuo metu neliesdami moters.

Termometrą patogiausia turėti šalia – ant stalo, naktinio staliuko, prie lovos. Geras pasirinkimas yra elektroninis termometras, atspindintis tiksliausius skaičius. Bet tiks ir įprastas.

Visus gautus rodiklius reikia surašyti į sąsiuvinį, kad vėliau susidarytų ciklo temperatūrų kreivė (nuo pirmos praėjusių mėnesinių dienos iki pirmųjų – kitų).

Būtent pagal šiuos skaitinius duomenis diagrama atspindi,Jūs galite pamatyti moters seksualinės sferos būklę per vieną ciklą.

Bazinė kūno temperatūra ankstyvo nėštumo metu

Šio rodiklio dėka galite nustatyti tikslų ovuliacijos laiką, tai yra palankiausias dienas naujai gyvybei gimti.

O informacija, gauta matuojant bazinę temperatūrą, rodo visų moterų lytinių organų būklę.

Yra trys laikotarpiai, kurie yra vienas įprastas mėnesinių ciklas:

• folikulinis;
• ovuliacinis;
• luteal.

Kiekvienas iš jų turi įtakos moteriškų hormonų lygiui ir dėl to bazinei kūno temperatūrai. Ir šios fazės aiškiai matomos temperatūrų kreivėje, kurią moteris gali susikurti matuodama ją kiekvieną dieną viso ciklo metu.

Kiekviena moteris žino, kad įprasto ciklo metu šis rodiklis nuolat kinta (pirmoje pusėje - žemas temperatūros lygis, nuo 11 dienos - pakyla).

Pirmąją nėštumo ciklo pradžios dieną bazinė kūno temperatūra yra 37 laipsniai, ji gali išlikti kelias savaites. Ir tai yra tiksliausias įdomios moters padėties požymis.

Būkančios mamos, kurios iki puoselėjamos pastojimo susidūrė su tam tikromis problemomis (hormonų nepakankamumu, uždegiminiais procesais ir kitomis neigiamomis priežastimis), kurios turėjo įtakos organizmo gebėjimui ir gebėjimui pastoti, puikiai žino savo įprastus bazinės temperatūros rodiklius. Todėl atkreipkite dėmesį į neatitikimą ir nustatykitejų priežastis labai paprasta.

Ir taip pat svarbu įsiklausyti į pačią moterį į savo kūną, jo būklę. Juk apčiuopiamas ir pats pastojimo momentas bei embriono prisitvirtinimas prie gimdos sienelės.

Kūno temperatūra nėštumo metu

Gana dažnai būsimos mamytės pirmąsias nėštumo savaites (trimestrą) lydi šiek tiek pakilusi kūno temperatūra – 37,2-37,4 laipsnio. Remiantis statistika, tokie duomenys pastebimi 8 iš 10 moterų ankstyvosiose stadijose.

Mediciniškai tai laikoma normalia. Tam yra kelios pagrindinės priežastys:

1. Aktyvi pagrindinio nėštumo hormono gamyba.
2. Apykaitos pokytis.
3. Sumažėjęs imunitetas (fiziologiškai tai suteikia organizmui apsaugą naujai jame pradėjusiai kurtis gyvybei).

Pirmojo trimestro temperatūra

Kaip minėta, ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu moters imunitetas susilpnėja. Šis procesas yra natūralus, jo įgyvendinimui nereikia jokių vaistų. Taigi peršalimo požymiai.

Būtent šiomis savaitėmis besilaukianti mama gali jausti lėtinį nuovargį, negalavimą, galvos skausmą.

Kalbant apie progesteroną, šis hormonas labai reikalingas nėštumo metu. Ir anksti, pirmąjį trimestrą, tai taip pat gali prisidėti prie šlapinimosi problemų ir išmatų pokyčių.

Taip yra dėl to, kad progesteronas, be embriono prisitvirtinimo ir kūdikio vystymosi, yra atsakingas už moters raumenų atpalaidavimą.

Temperatūrakūnas iki nėštumo vėlavimo (pirmomis ir vėlesnėmis savaitėmis) yra pakilios būsenos, tai ypač pastebima vakare, kai gali siekti 37,5 laipsnių. Bet tai gerai.

Temperatūra antrąjį trimestrą

Kai baigiasi pirmasis nėštumo etapas ir prasideda antrasis, moters organizme taip pat vyksta įvairūs pokyčiai, susiję su vaisiaus vystymusi.

Per šį laikotarpį progesteronas vis dar aktyviai gaminamas. Todėl kūno temperatūra nėštumo metu ankstyvosiose stadijose ir dabar siekia 37-37,5 laipsnių.

Tačiau per šį laikotarpį pastebimi keli moters būklės pokyčiai.

Gerėja sveikata: dingsta toksikozė, išsilygina nuotaika ir miegas.

Be to, antrajame trimestre kūdikis pradeda gana aktyviai vystytis. Ir tai tampa papildoma našta moters organizmui.

Ypač pažeidžiamos širdies ir šalinimo sistemos. Lėtinės ligos gali paūmėti. Tai taip pat gali sukelti karščiavimą nėštumo metu.

Temperatūros pokyčiai paskutinėje nėštumo fazėje

Trečiąjį trimestrą šis skaičius paprastai turėtų nukristi iki šiek tiek mažiau nei 37 laipsnių.

Jei ankstyvose nėštumo stadijose kūno temperatūra pakyla ir tai fiziologiškai paaiškinama, kaip antrajame trimestre, tai paskutinėje šio proceso fazėje viskas pamažu prasidedagrįžti į normalią būseną.

Išskyrus pavienius atvejus, susijusius su kai kuriomis lėtinėmis pačios būsimos motinos sveikatos problemomis (hipofizės sutrikimas ir kitos priežastys).

Jei priežastis yra liga

Kad ir kaip bebūtų liūdna, bet nėščia moteris, kaip ir bet kuris kitas žmogus, taip pat gali užsikrėsti virusais ar perš alti.

Ir to požymis taip pat gali būti bendros kūno temperatūros padidėjimas. Tačiau čia yra šioks toks skirtumas: kai šis rodiklis padidėja dėl nėštumo, jis išlieka apie 37-37,6 laipsnio.

Jei priežastis yra peršalimas, gripas ar kita liga, temperatūra gali šoktelėti iki 38 laipsnių ar daugiau. Ypač kelia nerimą, jei kurį laiką jo negalima numušti. Nėščiajai taip pat pavojingas staigus rodiklio kritimas iki žemiau 36,6 laipsnių.

Būdai normalizuoti temperatūrą nėštumo metu

Būsimai mamai labai svarbu, kad jūsų „racione“būtų išvengta bet kokių cheminių medžiagų nešiojant kūdikį. Net jei yra aiški peršalimo užuomina.

Tokiu atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, nes nėštumo metu galima vartoti ne visus karščiavimą mažinančius vaistus.

Kūno temperatūrą taip pat galima švelniai sumažinti vaistažolių užpilais ir arbatomis, nes gausus sveikų skysčių vartojimas pašalina iš organizmo visas ligas sukeliančias ligas.

Puikiai tinka:

• arbata su aviečių uogiene;
• džiovintų vaisių kompotas;
• saldusšviežios citrinos arbata;
• imbiero arbata (ne tik puiki priemonė nuo peršalimo, bet ir raminanti priemonė, naikinanti pykinimą ir pan.);
• mėtų arbata;
• pienas su medumi;
• žolelių arbatos (ramunėlių, šalavijų).

Medus yra pati naudingiausia priemonė nuo pradinės peršalimo stadijos. Jei nėra alergijos, jį galima saugiai vartoti gryną, kaip arbatos kąsnelį, su pienu.

Visa tai dėl medaus gebėjimo „ištraukti“peršalimą iš žmogaus organizmo nesukeliant žalos – tai ypač svarbu nėščiai moteriai.

Galite daryti ir šiltus įtrinimus (iš žolelių tinktūros, bet be alkoholio).

CV

Taigi bendros kūno temperatūros padidėjimas pirmosiomis nėštumo savaitėmis, taip pat antrąjį ir trečiąjį trimestrą nėra priežastis nerimauti.

Būsimai mamai svarbiausia būti gydytojo priežiūroje, tiksliai žinoti temperatūros svyravimų priežastis ir įvairias kūno apraiškas. Taip pat atidžiai klausykite savęs.