Linų sėklos nėštumo metu: kontraindikacijos ir nauda

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:53

Prieš pastojimą ir po norimo nėštumo ekspertai primygtinai reikalauja, kad moteris vartotų vitaminus. Tokiu atveju vaikas vystysis pagal laiką. Daugelis griebiasi tradicinės medicinos, nepasitikėdami šiuolaikine farmakologija. Ar linų sėklos tinka nėštumui? Šį klausimą dažnai galima rasti forumuose. Norėdami į tai atsakyti, pakanka išardyti augalo sudėtį. Apie tai kalbėsime straipsnyje.

Sudedamųjų dalių studijavimas

Gydomosios linų savybės žinomos nuo senų senovės. Šiandien šios sėklos sulaukė teigiamo mokslininkų ir medikų įvertinimo. Viskas apie unikalią kompoziciją:

1. Lignanų buvimas. Tai specialūs hormonai, didinantys estrogenų kiekį moters organizme. Jie gali užkirsti kelią vėžio ląstelių atsiradimui. Verta manyti, kad šių elementų yra tik linų sėklose, aliejuje jų nebėra. Geriau gerti nuovirą, gautą iš šio augalo. Ypatingai atsargiai, jums reikia vartoti linų sėklą nėštumo metu toms moterims, kurios turi sutrikimąhormoninis fonas ir dėl to kyla persileidimo grėsmė. Kitais atvejais augalas stiprina imuninę sistemą, palaiko odos tonusą.
2. Omega-6 ir Omega-3. Šie komponentai gali sukelti regeneraciją, pašalinti negyvas ląsteles. Rūgštys palaiko kūną stiprų ir sveiką.

3. Pluoštas. Gerai įsitvirtino medicinoje. Padeda pagerinti virškinimo procesą, mažina pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą.
4. Vitaminų kompleksas (A, E, B).
5. B altymai.
6. Daugelis kitų mikroelementų, būtinų žmogaus sveikatai (magnis, selenas, kalis ir kt.).

Kompozicija įdomi ir turtinga naudingų elementų. Klausimas kitoks: ar galima valgyti linų sėklą nėštumo metu? Specialistų nuomonės skiriasi. Kai kurie gydytojai teigia, kad šis augalas naudingas ne tik būsimai mamai, bet ir vaisiui, būtent jo smegenims. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami vartoti linų sėklas, turite pasikonsultuoti su savo ginekologu.

Moterys įdomioje padėtyje

Daugelis merginų yra kategoriškai nusiteikusios nėštumo metu vartoti bet kokius vaistus. Jie mieliau kreipiasi į tradicinę mediciną. Bet ar tai visada naudinga? Gydytojai neduoda aiškaus atsakymo į šį klausimą, tačiau yra rizika, į kurią reikia atsižvelgti.

Linų sėklos nėštumo metu yra labai populiarios. Viskas priklauso nuo augalo sudėties ir jo naudingų savybių:

1. Gerai susidoroja su vidurių užkietėjimu,tai kelia nerimą besilaukiančioms mamoms. Sėklose yra daug skaidulų, kurios padeda virškinti maistą. Be to, yra skaidulų, kurios maitina žarnyną vitaminais ir mikroelementais. Visa tai teigiamai veikia žarnyno judėjimo procesus. Bet rezultato nebus, jei nebus laikomasi tinkamo vandens balanso (mažiausiai 1,5 litro vandens per dieną).
2. Be to, linai puikiai atkuria kraujagyslių sienelių elastingumą. Tai ypač svarbu nėštumo metu, nes besilaukiančios mamos širdis susitraukia kelis kartus dažniau.
3. Sėklos prisideda prie kraujo skiedimo, todėl neleidžia susidaryti cholesterolio plokštelėms.
4. Geras kraujospūdžiui normalizuoti. Tai ypač pasakytina apie mergaites, kenčiančias nuo hipertenzijos.

Prieš pirkdami linų sėklas nėštumo metu, turite pasitarti su gydytoju. Tai turi būti daroma bet kuriuo atveju, kad visų pirma nepakenktumėte vaisiui.

Griežtai uždrausta

Dažnai galite išgirsti klausimą: „Ar nėštumo metu galima valgyti linų sėklas?“. Yra kontraindikacijų, ir į jas reikia atsižvelgti. Augalas draudžiamas nuo šių ligų:

1. Cholelitiazė. Tokiu atveju linai gali išprovokuoti akmenų slinkimą, procesas gana skausmingas ir nemalonus.
2. Šlapimtakio obstrukcija.
3. Gimdos fibroma. Ši liga neigiamai veikia viso nėštumo eigą, bet kokių žolelių, nuovirų vartojimą,vaistai skiriami griežtai prižiūrint gydytojui.
4. Opa. Sudedamosios dalys gali sudirginti ir net pažeisti sužeistas skrandžio vietas.
5. Gimdos tonusas, persileidimo grėsmė.
6. Hormonų disbalansas.

Visais šiais atvejais linų sėklos yra kontraindikuotinos.

Receptų mokymasis

Nėštumo metu vartokite linų sėklas po 6 šaukštus nuoviro per dieną. Padaryti jį pakankamai lengva. Į termosą reikia įdėti 20 gramų sėklų, užpilti 200 ml verdančio vandens ir palikti užvirti apie 30 minučių. Po to gėrimą galima išgerti.

Kitas gėrimas – linų želė. Jis turi būti pagamintas iš šio augalo miltų. Sėklos gerai sumalamos, tada sumalamos iki košės. 2 arbatinius šaukštelius gautos sėklos užpilkite stikline verdančio vandens ir uždėkite ant nedidelės ugnies. Želė verdama apie 10 minučių, ją reikia nuolat maišyti.

Gydytojų nuomonės

Išnagrinėję medicinos ekspertų patarimus apie linų sėklas nėštumo metu, galime daryti išvadą, kad jie skiriasi. Kai kurie ginekologai yra įsitikinę, kad šio augalo vartojimas yra draudžiamas, ypač gryna forma. Dėl to gali sutrikti hormonų gamyba, dėl to pablogės savijauta ir netgi gresia persileidimas.

Specialistai atliko eksperimentą, kurio metu nėščiųjų buvo paprašyta išgerti aliejaus (sėmenų). Rezultatas netruko laukti, vaisiaus smegenys tapoaktyviai vystytis. Ateityje vaikams buvo lengva mokytis.

Trumpai apie pagrindinius dalykus

Linų sėmenys nėštumo metu, apie kuriuos ekspertai yra gana prieštaringi, yra labai populiarūs. Jie padeda susidoroti su daugybe problemų, kurios laukia kūdikio besilaukiančių moterų. Dėl augalo nuoviro galite pašalinti patinimą, pagerinti išmatą, padidinti odos tonusą, kad neatsirastų strijų. Be to, linų sėklos gerina bendrą sveikatą, stiprina imunitetą. Šio natūralaus komponento nauda įrodyta moksliškai. Tačiau prieš naudodami jį maiste, turite pasitarti su gydytoju.

Pastaruoju metu gana populiarios linų sėklos. Vaistinėje galite rasti šio augalo aliejaus, tinktūrų, miltų, sėklų. Nėštumo metu moteris turi būti itin atidi savo sveikatai. Neturėtumėte griebtis tradicinės medicinos negavę akušerio-ginekologo leidimo.