Motorinė atmintis: koncepcija, funkcijos, kūrimo etapai, žaidimai ir pratimai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Psichologijoje yra daug skirtingų atminties klasifikacijų. Įvairios rūšys daro vienokį ar kitokį reikšmingą indėlį į normalų žmogaus vystymąsi ontogenezės procese. Tačiau skirtingai nei kiti, psichologai motorinei atminčiai skiria kur kas mažiau dėmesio nei visi kiti. Tuo tarpu jis laikomas svarbiausiu vystymuisi, o jo pažeidimai sukelia nepataisomas pasekmes.

Atminties tipai

Psichologai išskiria keletą pagrindinių klasifikacijų. Daugelis žino, kad pagal informacijos saugojimo atmintyje trukmę išskiria ilgalaikę, trumpalaikę ir eksploatacinę. Principas čia toks pat kaip ir kompiuteryje.

Atmintis, kuri lemia tam tikrą žmogaus veiklos sritį, paprastai skirstoma į:

• variklis;
• emocinis;
• žodinis-loginis;
• formos.

Kiekviena iš šių rūšių atlieka svarbų vaidmenį normaliai žmogaus organizmo veiklai.

Variklio atminties samprata

Ši rūšis, remiantis psichologinių žodynų apibrėžimais,yra atsakingas už įvairių labai sudėtingų judesių įsiminimą ir jų grojimą neprisijungus arba pagal valią.

Motorinės atminties tipas turi įtakos formuojant tokias svarbias žmogaus savybes kaip gebėjimas įvaldyti įvairias fizines sistemas (vaikščiojimo, rašymo, darbo įgūdžius).

Kitų rūšių savybės

Skirtingai nei motorinė atmintis, emocinė atmintis turi gilesnę psichologinę prasmę. Jis išsaugo tam tikrus įvykius jų emocinės spalvos pavidalu ir nulems tolesnius žmogaus veiksmus, remiantis įgyta emocine patirtimi.

Verbalinė-loginė atmintis labai svarbi žmogaus mąstymo raidai. Tam tikra prasme galime sakyti, kad būtent tai ir yra mąstymas tiesiogiai. Pagrindinė jo funkcija – prisiminti kylančias mintis ir atkurti jas naudojant kalbos struktūras.

Vaizdinė atmintis semia informaciją iš mūsų sensorinių analizatorių. Jis apdoroja ir saugo žinias, gautas per klausos, regos, uoslės, lytėjimo organus.

Variklio atminties ypatybės

Ši rūšis yra atsakinga už visus motorinius procesus – nuo elementaraus judėjimo erdvėje iki sudėtingų fizinių pratimų.

Kaip ir visų kitų tipų atmintis, motorinė atmintis priklauso nuo daugelio veiksnių ir yra linkusi pamiršti. Tačiau judesių pamiršimo procesas vyksta lėtai, o kai kartojasi, atmintis greitaiyra restauruojamas. Pavyzdžiui, jei žmogus išmoko šokį ir jo neatkartoja kelis mėnesius, tada jis pamirš daugelį judesių, o jei pakartos porą kartų – prisimins.

Variklio atmintis gali būti ir neprisijungus. Pavyzdžiui, išmokęs vaikščioti, valgyti stalo įrankius ir atlikti daugybę kitų veiksmų, žmogus juos atlieka negalvodamas.

Yra keli kriterijai, lemiantys jo kokybę:

• Tikslumas – tai kriterijus, parodantis, kokie vikriai atliekami judesiai erdvėje.
• Tūris – tam tikras skaičius įsimintų, išsaugotų ir atkurtų judesių.
• Stabilumas – tai kriterijus, parodantis tam tikrų atliktų veiksmų neklystamumą.
• Jėga.

Būtent šiais kriterijais buvo sukurta sportininkų pasirodymo įvairiose varžybose vertinimo sistemos pagrindas.

Kūrimo etapai

Šio tipo atmintis pradedama kurti labai anksti. Jau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikas atkuria įvairius judesius, paremtus sąlyginiais refleksais. Daugelis jų pasimeta augdami.

Vaikų motorinės atminties raidos procesai toliau siejami su sąmoningu įvairių judesių įsiminimu ir atkūrimu. Jau sulaukę devynių mėnesių daugelis vaikų pradeda mokytis vaikščioti.

Iki metų motorinė atmintis susiformuoja tokio lygio, kad vaikas pradėtų įsisavinti kalbos procesus.

Pamažu kaupiasi įgyta patirtis, irsulaukęs penkerių metų vaikas gali pradėti įgyti tokį svarbų motorinį įgūdį kaip rašymas.

Motorinė atmintis gali vystytis visą gyvenimą. Tai taip pat priklauso nuo genetinio polinkio, amžiaus ir profesijos. Taigi sportininkų ir žmonių, dirbančių fizinį darbą, ši atmintis yra geriau išvystyta nei kitų.

Aptariamo atminties tipo pažeidimai

Neišsivysčiusi arba sutrikusi motorinė atmintis yra rimta problema, galinti labai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę.

Esant sunkiems sutrikimams, žmogui gali kilti problemų judėti erdvėje ir rūpintis savimi. Jam bus sunku duoti sportinius krūvius, įvaldyti šokio judesius.

Paprastai kai kurie motorinės atminties sutrikimai gali turėti įtakos ne tik autonominiams judesiams, bet ir rašymo bei skaitymo kokybei. Žmogų, turintį šią problemą, sunkiau išmokti. Jis dažnai daro elementarių gramatinių klaidų, painioja žodžius skaitydamas.

Dažniausiai tai sukelia tokį specifinį ir labai nemalonų pažeidimą kaip disgrafija. O sunkesniais atvejais – iki agrafijos, tai yra visiško nesugebėjimo įsisavinti rašymo principų.

Pažeidimų priežastys

Yra daug motorinės atminties sutrikimų priežasčių. Dažniausiai tai yra bet kokio smegenų dalių pažeidimo dėl traumų, kraujotakos sutrikimų, navikų ir kitų patologinių procesų pasekmė.

Vaikai ir suaugusieji sutokius sutrikimus be abejonės turėtų stebėti neurologas ir defektologas.

Treniruotės pratimai

Motorinė atmintis, kaip ir bet kuri kita, lavinama atliekant specialius pratimus. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų:

• Reikia atsisėsti ant kėdės prie sienos, kur pritvirtintas tuščias popieriaus lapas su tašku viduryje. Užmerkus akis reikia suskaičiuoti iki penkių ir pieštuku padėti tašką toje vietoje, kur, tavo manymu, yra lapo vidurys. Šis pratimas turi būti kartojamas periodiškai, bet reguliariai. Tokiu būdu, lavinant motorinę atmintį, atstumas nuo lapo vidurio bus sumažintas. Gerinant rezultatus, būtina palaipsniui didinti taškų skaičių ir pauzės laiką tarp piešimo.
• Būtina brėžti linijas užmerktomis akimis, tokio pat ilgio. Tada išmatuokite jų ilgį ir pabandykite pakartoti, jei linijos labai skyrėsi. Turite juos piešti skirtingomis kryptimis.

Šie pratimai gana paprasti, tačiau reguliariai treniruojantis jie gali padaryti motorinę atmintį lankstesnę. Tai gali padėti išmokti naujų fizinių įgūdžių, pagerinti erdvinę koordinaciją ir netgi turėti įtakos mokymuisi.

Mokomieji žaidimai

Yra daug žaidimų, kurie gali lavinti vaikų motorinę atmintį.

Pavyzdžiui, žaidimas „Pakartok po manęs“, kuris paremtas tuo, kad vaikas turi greitai pakartoti vadovo judesius. Pageidautina su muzika.

Arba žaidimas gerai išvysto šio tipo atminties procesus„Uždraustas judėjimas“Žaidimo esmė – taip pat kartoti vedančius judesius, išskyrus vieną draudžiamą. Šis judesys vaikui parodomas iš anksto, kad jis jį prisimintų.

Taip pat daugelis žaidė „Valgomas-nevalgomas“, kai pagal valgomų produktų pavadinimą vaikas turi pagauti kamuolį, o paminėjus ką nors nevalgomo – pataikyti ranka. Šis žaidimas, be refleksų ir reakcijų, lavina vaiko žinias apie daiktus. Be to, žaidimai, skirti kartoti piešinį, yra gerai išvystyta atmintis, kuri ateityje gali tapti rašymo įvaldymo pagrindu.

Be to, niekas nelavina motorinės atminties, taip pat sportinės veiklos. Gimnastika, tenisas, futbolas ir kitos mobiliosios sporto šakos gali lavinti ir koreguoti pateiktą atminties tipą.

Todėl taip svarbu neapleisti fizinio aktyvumo, daugiau laiko praleisti judėjime ir gryname ore, o tai naudinga ne tik motoriniams procesams, bet ir viso organizmo sveikatai.