Vaikų svorio lentelė – nepamainoma priemonė mamoms

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:51

Kiekviena nėščia moteris žino apytikslį savo kūdikio svorį iki termino pabaigos. Tai labai svarbus momentas. Juk ir tada galima įvertinti vaiko sveikatos būklę ir raidą. Tačiau jam gimus, kūno svorio klausimas tampa vis aktualesnis. Mamos nerimauja, ar kūdikis gauna pakankamai pieno ir ar jis kaloringas, tada kaip paįvairinti valgiaraštį ar tiesiog pamaitinti vaiką. Kiek vėliau – ar gerai valgo darželyje, ar badauja mokykloje. Dažnai vaikai atsisako daržovių, pieno produktų. O su tuo ateina baimė ir jaudulys: ar jis augs, ar priaugs reikiamo svorio, ar gaus pakankamai vitaminų. Siūlome susipažinti su esamais reguliavimo rodikliais. Vaikų svorio lentelė juos aiškiai parodys.

Vaikų kūno masės indeksas

Šiandien galioja tam tikri vaiko gimimo svorio ir ūgio standartai. Įprastai naujagimio svoris svyruoja nuo 3 iki 3,5 kg. Bet kokie nukrypimai jau laikomi patologiniais. Tačiau yra toks svarbus veiksnys kaip kūdikio augimas. Todėl patikimiausias būdas nustatyti kursą yra apskaičiuoti indeksą. Kūno svoris turi būti padalintas iš ūgio kvadratu. Svoris matuojamas kilogramais, o ūgis -metrų.

Pavyzdžiui, berniukas gimė sveriantis 4 kg. Iš pirmo žvilgsnio kiek per daug, bet išmatavus jo ūgį gauname 54 cm. Todėl, apskaičiavę indeksą ir atidžiai apžiūrėję vaiką, gydytojai įsitikino, kad mažylis vystosi taip, kaip ir tikėtasi. Indekso apskaičiavimas šiuo atveju atrodė taip: 4/0, 542. Kūno masės indeksas yra 13,7, o tai, savo ruožtu, įtraukta į PSO lentelės reikšmes.

Gimęs kūdikis nepriauga svorio iškart po gimimo ir net atvirkščiai. Pirmąsias 3-4 dienas jo svoris gali sumažėti 100-250 g. Tačiau dažniausiai iki dviejų savaičių kūdikiai pasiekia savo gimimo svorį. Ir ateityje vaikas turėtų reguliariai priaugti svorio.

Vaiko svorio normą nustato Pasaulio sveikatos organizacija. Lentelė buvo atnaujinta 2006 m., kad atspindėtų šėrimo tipą. Juk mišiniais maitinami kūdikiai priauga svorio daug greičiau nei kūdikiai. Todėl vaikų svoris iki metų PSO nustatomas priklausomai nuo kūdikio mitybos. Jame taip pat yra tokie svarbūs rodikliai kaip galvos apimtis ir krūtinės apimtis.

Vaikų svorio ir ūgio norma: lentelė

Duomenys apie ūgio ir svorio reikšmę, kurie pateikti lentelėje, yra vaiko raidos iki metų rodikliai. Jame taip pat pateikiamos minimalios ir didžiausios ribos. Nukrypimas nuo normos yra rimta priežastis kreiptis į neonatologą arba vietinį pediatrą.

Vaiko svorio lentelė

Amžius	Aukštis, cm	Aukščio padidėjimas, cm	Svoris,kg	Svorio padidėjimas, g	Masės indeksas
Naujagimis	48-54		3-3, 5		12-13, 5
1 mėnuo	51-57	3	3, 9-4, 1	600	12, 6-15
2	54-60	3	4, 7-4, 9	800	13, 6–16, 1
3	57-62	2-3	5, 5-5, 7	800	14, 8-17
4	59-65	2-3	6, 26-6, 45	750	15, 2-18
5	61-67	2	6, 95-7, 1	700	15, 8–18, 6
6	63-69	2	7, 6-8, 1	650	17-19, 1
7	65-71	2	8, 2-8, 7	600	17, 4–19, 4
8	67-73	2	8, 75-9, 25	550	17, 3–19, 5
9	69-75	1-2	9, 25–9, 75	500	17, 3–19, 4
10	70-76	1-2	9, 75–10, 25	500	17, 7–19, 9
11	71-78	1-2	10, 1-10, 65	400	17, 8-20, 2
12	73-80	1-2	10, 4-11	350	17, 1–19, 5

Vaiko svorio norma ir kiti rodikliai

Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikis yra intensyvesnisviskas auga ir vystosi. Iš viso jis vidutiniškai paaugs 24 cm ir priaugs 8 kg. Kūdikio galvos apimtys nuolat didės: pirmaisiais gyvenimo metais ji padidės 10 cm. Kūdikiui kinta ir krūtinės apimtis. Juk vystosi visi organai, jiems reikia daugiau vietos. Krūtinės apimtis padidės apie 11 cm.

Svorio padidėjimas yra bendro vaiko vystymosi dalis. Jis bus vienodas ir normalus tik tuo atveju, jei bus įvykdytos visos tam reikalingos sąlygos. Tai tinkama sveika mityba, kokybiškas miegas, veikla lauke, aktyvūs žaidimai ir tiesiog gera kūdikio nuotaika.

Vaikų svorio lentelė taip pat egzistuoja kitokia forma ir vadinama centilo koridoriumi. Tai aštuonių balų skalė su procentais. Kiekvienas naujagimis pirmą kartą įvertinamas pagal ūgį ir svorį.

Visi vaikai skirtingi

Nors augimo tendencijos tiksliau nustatomos brendimo metu, tačiau dar prieš tai vaiko raida priklauso ir nuo paveldimumo duomenų. Šeimoje, kurioje mama ir tėtis žemo ūgio, vargu ar užaugs dvimetrinis vaikinas. Tačiau kiek jis svers, priklauso tik nuo maisto kokybės. Todėl mityba turi būti teisinga nuo kūdikystės.

Antrus gyvenimo metus vaikai nepriauga svorio taip greitai, kaip anksčiau. Vyresniame amžiuje vaikas pradeda augti šuoliais, ypač po vasaros atostogų. Beje, nuomonė, kad vaikai auga miegodami, yra visiškai pagrįsta.

Nepamirškite, kad berniukai bręsta šiek tiek lėčiau nei mergaitės. Staigus jų augimo šuolis įvyksta jau vidurinėje mokykloje.

Sveikas kūdikis – laiminga mama

Patikrinkite, ar nėra pokyčių, kiekvieną mėnesį pasverkite ir išmatuokite savo kūdikį, o kūdikio svorio lentelė jums tai padės. Žinoma, nereikia pamiršti, kad visi vaikai yra skirtingi, o jų raida yra individualus procesas. Ir net jei visi vystymosi parametrai normalūs, bet kažkas jus glumina, nedvejodami kreipkitės į specialistą. Tai ypač pasakytina apie mažuosius, nes jie vis tiek negali atsakyti į jūsų klausimus ir rūpesčius. Todėl tebūnie šie duomenys jums tik parama ir nuoroda.