2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:51
Turbūt visiems mažų vaikų tėvams rūpi klausimas: "Kodėl vaikai nemiega naktimis?" Atrodytų visai logiška, kad naujagimis beveik visą laiką valgo ir miega. Taigi ne! Arba jis turi sūpuoti dvi valandas, tada jis nori miegoti tik ant rankų, tada pabunda dvidešimt kartų naktį, varydamas tėvus į siautulį… Kas čia? Daugelis nepatyrusių mamų ir tėčių pradeda skambėti pavojaus varpais ir įtaria įvairias kūdikio ligas, nors daugeliu atvejų viskas nėra taip baisu.
Paprastai yra keletas priežasčių, kodėl vaikai nemiega naktimis, jas svarstysime eilės tvarka.
Dažniausia priežastis paprastai yra tvankumas kambaryje. Tėvai, bijodami perš alti, tiesiogine to žodžio prasme „supakuoja“visus plyšius, o suaugusiam žmogui sunku užmigti užsikimšus. Tokiu atveju geriau kūdikį naktį aprengti šilčiau ir palaikyti patogią temperatūrą kambaryje. Ir prieš miegą būtinai išvėdinkite.
Taip pat dažna naktinio „koncerto“priežastis yra pilvo diegliai. Paprastai tai yra vaikų iki 3-4 mėnesių problema, ji pašalinamaspecialūs preparatai, šiluma ant pilvuko, masažas pagal laikrodžio rodyklę, maitinančios mamos meniu koregavimas ar tinkamo mišinio parinkimas.
Taip pat senėjimo „kodėl vaikai nemiega naktimis“priežastis yra… per didelis dėmesys. Jei dieną kūdikio nepaleidžia mama, tėtis, mylintys artimieji, tai visiškai natūraliai reikalauja dėmesio naktį.
Daugelis tėvų skundžiasi, kad kūdikis „maišo dieną ir naktį“. Taip atsitinka, nors paprastai 3-4 mėnesių vaikai jau gali atskirti dieną ir naktį. Jei dieną vaikas saldžiai miega, o naktį budi, reikėtų atsargiai jį „išversti“. Norėdami tai padaryti, neleiskite mums daug miegoti per dieną, net jei jūs pats ilsitės ar esate užsiėmęs šiomis akimirkomis. Atsargiai pabuskite, atidėkite kitą sapną. Miego atmosfera labai svarbi – dienos poilsio metu negalima per daug tamsinti kambario, vaikščioti ant kojų pirštų galų ir pan. Tačiau naktį turėtų būti tamsu ir tylu. Taip, ir tėvų dėmesys naktį turėtų būti minimalus. Persirengiau, pamaitinau – ir iki! Nereikia žaisti su kūdikiu, dainuoti dainų, kalbėti – patikėkite manimi, jam patiks, ir jis pradės to reikalauti kiekvieną vakarą!
Beje, visos minėtos problemos taip pat gali būti priežastis, kodėl vaikas nemiega dieną. Be to, dienos miegą gali trikdyti ryškus apšvietimas, įprastas dienos triukšmas. Vyresni vaikai atsisako miegoti dieną dėl aistros žaidimams, nenori blaškytis nuo tokios neįdomios veiklos kaip miegas. Jei kalbaapie kūdikius, tada dažnai dieną vaikas vėl nemiega, nes yra pripratęs prie tam tikrų užmigimo sąlygų arba paties miego. Taigi, kūdikis, įpratęs miegoti lauke, dienos metu dažnai netelpa į jokį miegą namuose.
Apskritai vaikų miego normas jau seniai nustato pediatrai. Vaikams iki šešių mėnesių miego norma yra 16-18 valandų per parą. Natūralu, kad kažkam reikia 20 valandų, o kažkam – 14. Tačiau stiprus nukrypimas nuo normos yra priežastis kreiptis į gydytoją!
Per šešis mėnesius miego kiekis sumažėja iki 13-14 valandų per parą, o per metus - iki 11-12 valandų. Vėlgi, visi yra skirtingi.
Labai dažnai tėvai taip nerimauja, kodėl jų vaikai nemiega naktimis, kad pamiršta pagrindinį dalyką: ramūs tėvai – ramus kūdikis. Kuo mažiau nervinatės, tuo mažiau priežasčių jūsų vaikas turi būti ir tuo ramesnis miegas.
Rekomenduojamas:
Kodėl vaikas prastai miega naktimis – galimos problemos priežastys ir sprendimai
Nuo pirmųjų dienų po vaiko gimimo tėvai susiduria su daugybe problemų. Neramus elgesys, prasta mityba, nenatūralus kūdikio vangumas tam tikrame amžiuje – visa tai yra rimta jaudulio priežastis. Blogas miegas nėra išimtis. Todėl reikia išsiaiškinti, kodėl vaikas prastai miega naktimis
Kodėl vaikai nemiega naktimis?
Beveik visi tėvai bent kartą gyvenime susidūrė su vaikų miego problema. Specialistų teigimu, kas ketvirtas vaikas iki penkerių metų sunkiai užmigdavo ar nemiegodavo naktį. Kodėl vaikai nemiega naktimis ir kaip padėti jiems tinkamai išsijungti vakarais tėvams tinkamu laiku?
Ką daryti: vaikas nemiega naktimis
Geras ir ramus vaiko miegas – raktas į gerą nuotaiką ir normalią nervų sistemos raidą. Vaikams miego sutrikimai dažnai atsiranda pirmaisiais gyvenimo metais. Ką daryti, jei vaikas blogai miega, kaip nusistatyti rutiną ir ramiai paguldyti vaiką į lovą? Skaitykite šiame straipsnyje
Kodėl vaikai griežia dantimis naktimis?
Tikriausiai daugelis iš jūsų yra susidūrę su tokia problema kaip vaiko dantų griežimas. Garsas ne tik nemalonus klausai, bet ir sukeliantis daug emocijų, rūpestingai mamai neretai tampa neramios nakties priežastimi. Teko girdėti, kad vaikai naktimis griežia dantimis, jei organizme yra kirmėlių, tėvai panikuoja. Tuo tarpu dantų griežimas yra liga, pavadinta neįprastu medicininiu pavadinimu „bruksizmas“
Kodėl kūdikiai naktimis griežia dantimis? Pagrindinės priežastys
Straipsnis apie bruksizmo priežastis. Apsvarstykite, kodėl vaikai naktį griežia dantimis ir kaip susidoroti su šia liga. Pateikiami naudingi patarimai ir prevencinės rekomendacijos
